a teraz

[...] treningu,ale stopniowo przyzwyczajac organizm do wysilku,stawy do ruchu,serducho do zmaian tempa pracy itd.Wybierz sie na plywalnie,uplawiaj jogging,jezdzij na roerku(teraz juz tylko na stacjonarnym),pocwicz delikatnie na silowni-wszystko pod kontrola lekarza.Po jakims czasie wybierz sie do Dudu na sekcje Bjj lub na Sambo-pogadaj z [...]

jest jeszcze Top Mass Olimpu miałem go kiedyś - byłem zadowolony, teraz wychodzi nowa wersja, ale jest dość drogi. A Profi Whey Massa zamawiam jak tylko będe miał kase - wydaje mi się że to jest dobry bulk, w składzie 45% białka serwatkowego, a cena niewygórowana

Kolego cwaniakujesz to teraz Ty ja po prostu stwierdzam fakty ze chudziutki chlopaczek. A co do moich nog to trenuje Muai Thay wiec nogi mam najsilniejsze na maszynie ponad 210kg. wiec slabiutki nie jestem. Pozdrawiam

[...] ciaglo dziwnie na wysokosci jak posladki sie zaczynaja. przeszlo po kilku dniach i bylo w miare ok, potemte przeprosty kazal robic i ta noga sie zaczela, czasem nawet druga. teraz jest w miare ok, tak jak mowie, codzienne zycie nie sprawia mi klopotow, tylko musialem sport odstawic:( Chce wybrac sie do Przemyslawa Pietrawskiego , ponoc jeden z [...]

Zaveck na punkty.... Rafał miał szczęście że wygrał w Polsce (po niezłym wałku) teraz się wyrówna. Obym się mylił. Ma ktoś linka do jakiegoś stream-a gdzie będzie walka ? Zmieniony przez - Achoris w dniu 2010-09-04 21:09:07

[...] raczej, bo wagą raz rośnie a raz spada.. i tak mi skacze od jakiegoś czasu z 107 do 109.. Bo w sumie boję się trochę że mnie zaleje.. Też z tego powodu że kiedyś jadłem trochę więcej niż teraz i mnie zalało strasznie.. Szukam obecnie złotego środku, ale najpierw proszę o opinię czy jest sens masować z takim bandziorem :d Wzrost: 205 Waga: 108

Stary leć od razu na artroskopie. MIałem podobny problem - na RTG nie wyszło nic - pięknie wszystko okej - proszę masować maścią będzie dobrze. POtem kolano puchłó, bolało, nie mogłem prostować - wizyta u ortopedy - i ... proszę USG zrobić - prywatnie - zero - lekki obrzęk - proszę rezonans zrobić - prywatnie - i wyszło uszkodzenie całkowite ACL. [...]

sadzę ze zawody tego typu jak organizuje teraz Grzegorz nie są stricte zawodami w wl na zasadach IPF !!i gdyby ktoś na nich wystartował (kadra) i został zawieszony to była by "parodia roku" !! to są zawody "piknikowe" i niekomercyjne organizowane podczas ferii i wakacji a trofea na nich to - jogurt :) wiec związek nawet nie [...]

[...] być może durne.Czasami lepiej spytać niż robić coś głupiego. Biniu no widzisz, kiedyś używałam Olimpu z tym, ze nie białka,byłam zadowolona, ale miałam dość długą przerwę i teraz zasugerowano mi właśnie białko - mam w domu to powiedzmy tańsze ( nie będę więcej wymieniać nazwy aby znowu ktoś nie widział prowokacji ) i nie pasuje mi totalnie. W [...]

ok dziękować,a mam zamiar szamać creatyne by zmniejszyć spadki kiedy zacząć ją szamać??po całkowitym odbloku czy juz teraz???

akurat w czerwcu boje sie ataku znaffcuf na dzial i bedzie troche mniej merytorycznie niz teraz, a to juz zle

[...] na 2000 kcal. Libido po prostu nie istniało, i za każdym razem kiedy robiłem sobie cheat day, podnosiło się w chvj ale po 1-2 dniach znowu absolutnie zanikało. Obecnie podbijam co tydzień kaloryczność o 100, i z tygodnia na tydzień jest minimalna, ale zauważalna poprawa. Np teraz jestem na 2400 i dalej w chvj niskie libido, ale jednak istnieje%-)

dbam dbam i cynku jem z 80-90mg ed ale może będzie inaczej moze to przez propka miałem bo teraz na tym cypio nic nie mam zupełnie no nic tylko 3mać kciuki żeby nic nie wyszło. A odnośnie wina ile można max ciągnąc chyba nie będzie wielkiej różnicy jak zakończę razem z cypio?

10 to mam już teraz to dam tydzień krócej niż cypio. A odblok zrobie HCG 1000 w sumie jednostek do tego clomid pierwsze 3 dni po 100mg później po 50mg 3tyg myślę że będzie GIT?. Moze faktycznie propka miałem jakiegoś wała i stad wysyfiło

Witam! Od razu bez owijania w bawełne- odpuśc sobie!!! Za dawnych lat 80-tych kiedy ludzie emigrowali (jak i teraz) w poszukiwaniu grosza na zachodzie , znajomemu szkoda było pieniędzy na szmpon za granica a z Polski miał tylko szare mydło...efekt 10 lat leczył łupież zanim pojawił sie na naszym rynku Nizoral...

[...] trening? mial szczescie? moze ja cos robilem zle? nie wazne! moim zdanem wzmocnic kregoslup wystarczajaco moga te cwiczenia co wyzej rozpisalem, a gdy za pare lat teraz 15letni czlowiek zechce np przestawic sie na 3boj to poprostu bedzie musial dlugo i mozolnie zmieniac trening i bedzie ok. co do koncepcji kolegi wodyna apropos siadow [...]

jestem teraz w 5 tyg cyklu. Chyba powinienem kilka rzeczy dopisac. Na silowni trenuje 1-2 razy w tyg. a 4 razy w tyg mam treningi mma. Boje sie ze przy takim treningu po odstawieniu krety wszystko co zyskalem (2-3 kg) mi zejdzie :/ a za miesiac mam zawody... Wiem ze niektorzy zaraz beda mi wciskac diete :P wiec oswiadczam ze dietka jest ( ok 3500 [...]

o czym Ty mateo piszesz? saib teraz jedzie na krecie a wczesniej jechal na NO boostrze i spalaczu a jeszcze wczesniej na KO i nitro2 wiec przerwa byla

a ogólnie jak tolerujesz takie dawki bromo? Wszystko cacy? Nie ma jakiś problemów z zatkanym nosem, krwawienia z niego i innych skutków od bromo? Może spróbuj dać 1/2 tabsa 2 x week, bo jak teraz się przyzwyczaiłeś do działania bromo, to w takich odstępach czasu na tej dawce mogą się pojawić jakieś sajdy.

ta oxe mam narazie 200 tabsow firma chinfield s.a indrusia argentina,slyszeliscie o nim teraz dopiero wziolem go 2 tydzzien ale wytrzymalosc poszla duzo narazie sila malo ale podobno po 2 tyg zaczyna dzialac. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-30 19:41:57