Szybki przyrost sily a sciegna i stawy

Kolego cwaniakujesz to teraz Ty ja po prostu stwierdzam fakty ze chudziutki chlopaczek. A co do moich nog to trenuje Muai Thay wiec nogi mam najsilniejsze na maszynie ponad 210kg. wiec slabiutki nie jestem. Pozdrawiam

Ale ty jestes nie douczony z tym fachem podniecasz sie wynikami ktore na tym forum sa smieszne 90 kg na serie szczyscisz sie tym ja to by bylo cos .Zaczne od tego ze mowiles ze cwiczysz przez pare lat ale przerwy miales wiec nie jestes swiezak uwazasz sie za modrzejszego od knifa to juz duzy blad moim zdaniem .A te 210 kg na maszynie to co niby duzo ja osobiscie jak chodizlem kiedys na hale bez nigdy nie cwiczenia moglem robic 200 kg serie wiec mnie smieszy te twoje 210 kg na maszynie pytales sie o opinie wiec ci powiedzieli i probujesz ludzi wprowadzic w blad bo ty weisz lepiej

BoniawskiR ja sie nie pytam o maszyne tylko o przysiad bo Knife na swoich cieniutkich nozkach przysiada ponad 200
ale z tego co widze to Ty nigdy przysiadow nie robilem wiec porownywac to sie mozesz ze swoim kumplami z przedszkola

ty knife trenujesz pod sile czy mase bardziej??

smieszne to na maxa..moj staz 1 miesiac w roku hehe a Ty mi mowisz ze ja nie mam efektow i ze jestem slaby..ja nie wysmiewam a Ty nie prowokuj smieszny czlowieczku a te 210 kg to oczywiscie na serie po 8 razy .. to chyba wiadome na maszynie..a co do moich wynikow to chlopcze chcialbys miec takie..bo w 2 tygodnie zrobic 15 kg na serii to juz nie jest malo.. wogole nie chce mi sie z Toba dyskutowac bronisz knife zeby sie przypucowac na forum.. smieszne to...prawda jest taka ze bym was cala trojke znkoautowal i nic by wam nie pomoglo... a co do cwiczenia na silowni to zycie za krotkie jest zeby byc malym a knife nie obrazcie sie ale jest maly.. nie ma co robic z niego niewiadomo kogo bo ja za 2 lata jak bym cwiczyl w takim tepie jak on to bym go zjadl w kazdej dyscyplinie.. sorry no comment .. zreszta post byl o czyms innym i chyba starczy juz tych glupich opini.. a reszte jak chcecie zapraszam do krakowa na walke..

poprostu nie masz pojecia cwiczeniu a kozaczysz, 210kg na maszynie...widziales gdzies taka konkurencje na jakis zawodach czy cos? Nie widziales a wiesz czemu? Bo tylko c*py na tym cwicza (nie obrazajac dziewczyn) Oceniasz kolesia ze wazy mniej od Ciebie? haha na walke...nie dosc ze slaby i to jeszcze glupi

No wiem dam sobie spokuje nie bede po tobie jezdzil bo ty mozesz zerwac miesien ktory nawet nie istnieje cwaniak jestes bo starszy i trenujesz sztuki walki tylko ze ja nie trenuje jakby bylo umie w miesie jakas szkola tez bym cwaniaczyl ze na jakies *******y chodze nie umiesz potwierdzic konkretnymi argumentami swojej tezy wiec uzywasz ze chodzic na jakies scierwo jestes slaby w wypowiedzi podniecasz sie pocwicz rok i napisz ile bieze lub wrzuc filmik ja tez wrzuce zobaczymy kto wiecej bieze na klate co ty na to??