a teraz

[...] odchodzi farba, wskazówki chodzą do tylu i inne felery niedopracowane, zrobione z plastiku }:-( Ten model nie jest już dostępny na stronie Ferrari, kiedyś był produkowany teraz można go jedynie dostać w Szwajcarii ;-) A jeśli pan dysponuje słabą wiedzą proszę w ogóle nie pisać.. Pozdrawiam Zmieniony przez - Nafukany w dniu 2012-03-21 08:14:45

No to w takim razie trzeba mi iść na masę mięśniową...to teraz jak powinny wyglądać ćwiczenia tego typu...to jest właśnie ten fbw? Jeśli chodzi o dietę to właśnie nie wiem jak powinna wyglądać... Jeśli chodzi o fbw to nie wiedząc jak ono wygląda to do tej pory starałem się właśnie robić takie ćwiczenia na całe ciało z tym wyjątkiem że przerwy [...]

[...] się jak trenować siłę. Poza tym jeżeli masz dwa cykle za sobą, to uważam, że na 90% brakuje Ci jeszcze masy, by tę siłę robić. Dlatego mamy takie piękne coś, jak ankieta, zachęcam do jej wypełnienia. Bo teraz większość ludzi będzie z kart wróżyć, kim jesteś, jak trenujesz, co jesz, co suplementuejsz. A jak wiesz, karty nie zawsze mówią prawdę ;)

wlasnie bo teraz zalezy mi bardziej na masie a redukcje bede robil pod koniec maja ok dzieki za pomoc

[...] pewnie będziesz potrzebowała więcej białka. Do tego jakieś ćwiczenia siłowe, na początek nawet nie musi być siłownia, jest dużo rzeczy, które można zrobić z samym ciężarem ciała. Bo jak teraz po prostu utniesz kalorie to będzie trudno zejść niżej z BFem, a też jakość ciała się bardzo nie poprawi. Bez mięśni nie będziesz miała jędrnego ciała.

Kazy poleca tego Hi_tec a oni miejsca w ktorych produkuja swoje odzywki zminiaja jak rekawiczki nie mowiac juz o tym ze w odyzwkach bialkowych czest znjaduja sie tansz garniery - i to nie tylko moja opinia wole zapalcic wiecje za inne marki niz jesc niewiadomo co od Hi-tec Teraz produkcja chyba w irlandni- ciekawe kiedy wyniosa sie z tamtad - [...]

Pat- cieszę się że masz dla mnie szacunek i ja również mam go do Ciebie, wiem też że teraz masz nienajlepsze o mnie zdanie! Mimo to nie chcę się z Tobą kłucić bo nie ma miejsca na SFD na kłutnie! Dlatego chciałbym zakończyć Naszą wrogą atmosferę! Lucku - wygląda na to że ocalałem z Twojej woli, za jestem wdzięczny. Do wszystkich - tłumaczyć się [...]

Z wymienionych testowalem No Xplode (zawiodl mnie), Nitrobolon II (cena / jakos ok ale i tak szalu nie bylo). Pozniej wziolem sie za No Shotgun + storm noi pozamiatal, sila strasznie do przodu (co trening wiecej obciazenia). Teraz mam Mesomorphep + cm3 i tez widze znaczne postepy (zblizone do shotgun + storm ale wiem ze shotgun juz by tak nie [...]

[...] itp. Jest fajnie na cyklu,ale potem jest zejscie.Nie ma co sie oszukiwac bierzemy zwiekszone ilosci lekarstw poprostu.Sterydy uzalezniaja, niszcza zdrowie,zmieniaja psychike itd. Ale i tak bierzemy.Bo mamy wyebane. Kiedys pewnie bedziemy zalowac.Ale teraz chcemy sie czuc i wygladac dobrze.Po to bierzemy.P.S.Yebac policje i prokurature!Pozdr!

ja juz tam walczylem teraz kilku kobietom pomagam via mail jednak zjechaly mnie rowno ale nie bylem dluzny .... ostatnio jednak nie zagladalem bo nie dzialalo i myslalem ze juz skasowali w cholere to forum a widze ze nadal jest ... echhh lece wiec Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]

Wybierz Whey Gainer 4000 olimpu ponieważ ma bardzo dobry skład. Sam mam go teraz. Wybiasz smak czekoladowy ponieważ jest bardzo dobry sam mam o takim smaku. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

w pażdzierniku mialam 11% a wyglądalam gorzej niż teraz (tak myślę)

w pażdzierniku mialam 11% a wygladalam gorzej niż teraz - tak myślę( potem 3 miesiace braku cwiczeń, zla dieta, doprowadzila mnie do kiepskiego stanu, od dluższego czasu się naprawiam). Obecnie jest dobrze ale jak się cwiczy to chce się wiecej i lepiej:)

Ja tylko mowie co ja bym zrobil przechodzilem juz przez made z takim pasem teraz waze 83 i mam 82 w pasie a kraty nie widac zjechalem z 95 ale zrobisz jak uwazasz

słabo, nie masz źródeł białka na wszystkie posiłki raptem 2 jajka i 200g piersi z tłuszzami kiepsko, margaryne wywal, tej mąki pszennej sporo warzyw wcale, pewnie nie wpisujesz, ale wpisuj bo czasami można się zdziwić jaka jest różnica Białko wydaje mi się że mam, co prawda nie z mięsa, ale np z jogurtu lub z mleka, a te białka wydaje mi się że [...]

Podbierałeś mi oliwkę ? teraz za to zapłacisz kanalio, a do tego widzę sie w twoim pasie UFC <gili_gili_uśmiech_Ci_zryli>

no, ale to chyba ufc ma ranking pretendentów do tytułu a nie ala sherdog czyli w sherdogu ok - Anderson nr 2 zgadza się, ale Anderson 2 razy przewalił z Weidmanem, teraz kontuzja..

bo to rok przerwy!!!jeszcze teraz zaczalem trenowaxc...ale bez suplementow.....wiecej tego shita nie biore...roz***alo mi clay zoladek i watrobe....a 37 jest....tylko troche wiecej tluszczu,bo brak treningu.....

Dzięki za opd wiem że się przyda ale wszystkie kosztowałyby okolo 450 złoych więc chciałem zapytać co mógłbym ewentualnie wyrzucić z tego zestawu. Dodam że wcześniej stosowałem venom'a byłem zadowolony z utraty wagi ( 7 kilo mniej ) ale spadło mi sporo mięśni ręce miałem jak jakiś 15 latek. Teraz chce zrzucić ale przy minimalizacji spadku mięśni.

mutra jesli masz na mysli 7 buteleczek 50 ml to bedzie 17500 mg. - to nawet na drugi cykl przyduzo. a jesli chodzi o male, tylko teraz jakie 25 mg/1 ml czy 50 mg/1 ml czy jak? bo w takim razie 7 amp na pewno nie wystarczy - a co do dawkowania to jak deka tyle ze laura jest jeszcze dluzej dzialajacym estrem nandrolonu. ____________________ The [...]