Zdjęcia

Przegladalem zdjecia sprzed wakacji i tych na wakacjach. Przed wakacjami wazylem okolo 75 kilo przy 170 cm wzrostu. Fetu bylo naprawde duzo magazynowanego przez jakies 2 lata (obzeralem sie strasznie). Dokladnie 13 maja postanowilem sobie schudnac i wprowadzilem male zmiany do posilkow - chleb zamienilem na pszenny czy tam zytni - mniejsza z tym, [...]

albo to: Wjazd (wejście) w nogi, czyli przewracanie przeciwnika zadającego ciosy rękami Z pozycji walki schodzimy nisko pod ciosami przeciwnika (czarny schodzi, żółty będzie przewracany). Wjeżdżając kolanem między nogi przeciwnika, wychylamy go lekko do tyłu, ręce trzymamy pod jego kolanami. niby to ma sens, ale popatrzcie na zdjecia! wchodzący w [...]

Sprzedam komplet do ćwiczeń: Ławeczka - nowa (również ćw. na nogi), sztanga olimpijska 220cm (ok.20 kg), obciążenia 2x10kg i 2x15kg. Sprzet w stanie idealnym znajduje się w Tychach (śląskie). Cena 600 zł ( do lekkiej negocjacji) ew. zdjęcia na maila. Gadu gadu : 3390435 tel. 608403658 Adam Smolorz

podał go autor topicu, dejna. czasem trzeba czytać. ale znaj dobre serce : http://www.sdw.pl/walki.php?archid=v2 BTW - cięzko powiedziec coś o technice, nie widząc filmu, a tylko zdjecia. ale tutaj sztucznośc i przekombinowanie az biją po oczach. widziałem sporo walk grapplingowych i MMA, sam mam jakies tam doświadczenie na macie, ale czegos [...]

lubią, pewnie że tak, tylko za wysłanie Tobie zdjęcia dostanę bana od Qaza Coruś niech CI wyśle, warto looknąć

Co robią? Przede wszystkim Adobe Photoshop Mówię serio, autoryzowane zdjęcia są zawsze nieźle podretuszowane, filmy często tak samo. Porównaj np. zdjęcia z brukowców, gdzie nie mają tony makijażu - też mają czasami kłopoty ze skróra, czy przebarwienia (pieprzyki), i ta skóra też nie zawsze ma taki piękny, jednolity kolor, widać czasem podkrążone [...]

Nie jest zle. Troche klatka odstaje od reszty. Zapodaj jakies inne zdjecia jak mozesz!!!

hehehe,chyba mamy cos podobnego ...ja mam dokaldnie to samo...albo zamaist sie uczyc to czytam na sfd...tera tez ...mialem sie uczyc od 0 i caly zcas czytam...zara musze chyba wylaczyc kompa i naprawde wziasc sie w garsc...ale najgorsze,ze nie chce go wylaczac ps.ja bym tak nie mogl caly czas czytac i sie nie wypowiadacale dobrze ,ze to [...]

Dobra ostatnie zdjęcia dawałem z października teraz przedstawie trzy różne etapy. Więc od października zjadłem trzy puszki TCM, Taurynki, ZMA, Białeczko itp. Teraz kończe Puszke Xpanda i Nitrobolona2 mam cały czas diete wysokobiałkową. Trenuje pięć razy w tygodniu na siłowni + pięć razy w tygodniu prowadze aeroBox I dwa razy w tygodniu chodze na [...]

Witam, mam 18 lat,ćwicze około 4 lat z krutkimi przerwami do tego trenuje sw.

Z góry dziekuje za slowa uznania oraz slowa krytyki .Oczywiście każdy ocenia mnie wedlug indywidualnych upodobań , jednakże pragne Wam uzmyslowić ,iz każdy oraganizm ma inne uwarunkowania genetyczne. Jeśli chodzi o moją osobę to oceniam gentyke na bardzo słabą jestem szczupły , mały oraz drobnej kości. Pozwole sobie na określenie ,,Kropla [...]

w powiekszeniu lepiej widac chodzi mi teraz o wygląd łapy - ogolnie musze ją całą zmasowac ...zaczynając na barku konczac na nadgarstkach mam ciekawy planik z priorytetem łapy (bic,tric)...jeszce 6tyg przede mną dam znac czy w ogóle coś ruszyło : zdjecia bica nawet nie daje ,zeby wiochy nie robic (moze w styczniu )

spoko zaczynalem od 26 cm w bicepsie co tu duzo mowic...niektore szkieletory, ktore widuje w dziale nasze zdjecia ..zaczynaly z wyzszego pulapu cel to 45 przy obecnym bf wstawwie zdejcie, jak cel osiagne... czekajcie....... a sie doczekacie

masz 24h na zmianę avatara jak i również zdjęcia w profilu

Witam , miałem się odezwać za miesiąc z wynikami ale juz widze mała poprawę to sie "chwale" ;) po miesięcu ćwiczeń ( w tym dieta w polowie miecha wrzucona + maxx xxl) przybyło mi 2,5 kg! niewiem czy się waga myli czy nie , ale minimalnie w lustrze to widać , poza tym na kazdej wadze jest więcej niz było o to aktualne zdjęcia :

no wlasnie nie wiem bo jak kogos podnieca widok sterydow to moge porobic zdjecia po 300 strzalow na jednym wiec jak by ktos chcial to zapraszam bo mnie to nie bawi

ale ja się nie muszę tłumaczyc chcecie miec lesby czy gejów idzcie sobie na inne forum poogladac takie zdjecia i nie bedzie problemow

lat mam 18, wlasnie nie pomyslalam zeby zrobic zdjecia z przodu nastepnym erazem napewno zrobie moze mam jakas obsesje ale juz tak mam ze nie chce miec ani grama tluszczu.a fotki twarzy jak ktos chce to na priva prosby kierowac wysle na maila

zdjęcia stare są teraz wyglądam jak kupa gówna ćwiczę od października Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-12-19 22:49:01

wogole...widze na pawo myszke,papier toaletowy,pornusy...jajka,komorke....cos chyba nie masz porzadku na biurku ladne wypracowanko mozna bylo by walnac na temat tego zdjecia