Zdjęcia

Czym Ty te zdjęcia robiłeś ? %-) Najprawdopodobniej to zwykłe "wykluwające" się mięśnie i jeśli nic nie boli to nie ma się czym przejmować. Ale możesz na wszelki wypadek skonsultować sie z fizjoterapeutą.

Dzień dobry, ja tu przyszłam redukować :-) Trochę zżera mnie trema, ale twardym trzeba być, nie miętkim, więc przejdę od razu do sedna. Oto ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zola WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Od ok. pół roku 2-3 razy w tygodniu robię w domu treningi FBW, głównie z ciężarem [...]

Ładne zdjęcia. Twarz wygląda znajomo :-D Przede wszystkim, http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd Wcale się nie dziwię, że wieczorami jesteś głodna, bo jesz prawie same węglowodany. Znam ten stan. Więcej białka (mięsa) i tłuszczu mi bardzo pomaga.

Zrobiłem, zgodnie z opiniami powyżej pomiar składu ciała na siłowni. Nie wiem na ile jest on akuratny, ale wyniki wyszły takie: - visceral fat rating 13 - fat 14,6% - degree of obesity 3% anubis84, z tego co napisałeś to najbardziej mi AllNutrition i Ostrovit - WPI się podoba. Inne mają za wielkie opakowania jak na 1. raz. Co myślisz o BIOTECH [...]

A tak przy okazji.... CO ZOSTAŁO z dawnej masy u DORIANA YATESA? Niewiele... jeśli NIC. Troche to szokujące, że z takiego monstrum zrobił się na powrót zwykły koleś jak kiedyś. No - ale widocznie - tak to już działa i nic na to nie poradzi.... Została sława, zdjęcia i... firma suplementacyjna: [...]

ale kolorowo, pysznie ! coś nie mogę się do tej pizzy zebrać, ale obiadek z kurakiem i ziemniakami z pieca mam jutro taki sam ;-) gdy patrzę na takie zdjęcia to tłumaczę sobie "to tylko iluzja" nie da się zjeść! ;-)

Nie potrafie pozować więc zrobiłem na szybko samoyebki bo żonka w szpitalu a 3 letnia córka nie potrafi trafić wemnie aparatem :D Do tego odrazu zdjęcie śniadanka /SFD/Images/2016/6/17/93332867bd604f9dbd39c21926e2bf8c.jpg /SFD/Images/2016/6/17/172fc5a007444349957596dcaccb08b8.jpg /SFD/Images/2016/6/17/130ad922a72e476fa021ff90f248d9dd.jpg [...]

Ogólnie zbierałem się już jakiś czas by w drugiej połowie czerwca gdzieś wyskoczyć. Planowałem raczej w PL , ale po pierwsze miejsca które oglądałem do tanich nie należały, np. to czasnamolo.pl obok Ciebie Marian, jeszcze jak wchodziłem na stronę parę dni temu 200zł / doba ,a jak już pytałem o konkretny termin to mi napisali , że ceny zaczynają [...]

Zdjęcia: /SFD/Images/2016/6/17/47a89292ba3f4dc1afc122884d3d9e4c.jpg /SFD/Images/2016/6/17/41ef9cbba20d4d709685837a89509639.jpg /SFD/Images/2016/6/17/e906d2f102594a1db827815c5c0c3faf.jpg /SFD/Images/2016/6/17/89319e2aa2374f548549b4687cfa6887.jpg /SFD/Images/2016/6/17/52643f5ff28b449cb96fa307073eebb3.jpg [...]

Dla lubiacych czekolade polecam ciato typu brownie ale robione w polowie z ciemnej a w polowie z bialej czekolady - bede robil w niedziele to zapodam zdjecia i przepis (bardzo,bardzo prosty) :)

[...] zeby na jednym zdjeciu na 100 jakos sie prezentowalo, a u pana z kazdej strony klasa. Sam się zdziwiłem, że biceps tak ładnie wyszedł. Cała reszta wyszła mizernie. (Zdjęcia brzucha i ud wykasowałem gdyż widać było pomarszczoną skórę!) Chwilami wydaje mi się, że jestem na drodze do najmniejszego bf w karierze. (Szykowałem się na zawody w [...]

O kurka zdjęcia przegapilam. Strumyk dajesz czadu, nieźle Ci poszlo :)

Nadine na zdjęciu mocno krzywo. BarkI nierówne a plecy z prawej strony bardziej rozłożone- łopatka jakby niżej. Powtórz sobie zdjęcia. Ale powie Ci ze jakąś taka kształtna bardziej się zrobiłaś. :D

[...] w historii tego sportu. Jeden z trzech najbardziej utytułowanych zawodników strongman. Harmonogram 12.00 Otwarcie zawodów 12.15 – 13.30 Spotkanie z zawodnikami-Autografy,Zdjęcia 14.00 – 18.00 Puchar Europy Strongman w Parach 18.15 – 19.15 Spotkanie z zawodnikami - Autografy,Zdjęcia 20.00 Koncert D-BOMB 21.00 Koncert Camasutra Imprezy [...]

[...] a użytkownicy wstawiający je będą 'nagradzani' 3 dniowym banem na dział oraz naganą. Program graficzny ma służyć tylko do zmiany koloru zdjęcia na czarno-białe/sepię itp. 4. Zdjęcia mają przedstawiać CAŁĄ sylwetkę oraz MUSI być widoczna kartka z Waszym nickiem i datą. Uczestnik wstawia jedno zdjęcie do tematu konkursowego. 5. Ze względu na porę [...]

rób sobie zdjęcia porównawcze - e dla samej siebie. Ja myślę że zrobisz taką przemianę że nam szczęki spadną na podłogę.

Hehe Night ale mi poslodziles. Zdjęcia mam , po konkursie robiłam wiec będzie jak porównać .

Ta sama fotka, tylko nie przycięta. Wierzę, że to świeże :-) Jest z prawej strony zdjęcia konkursowa rzymska cyfra III chociaż nie wymagana do zdjęć pozowanych

[...] Dawki są ok? Co byście zmienili? Jakich skutków ubocznych mogę się spodziewać podczas/po cyklu? Jak byście ułożyli ten cykl, jakieś poprawki? Zależy mi na wycince, mam 24 % BF... Mam 100 tabsów T3 Uni-pharm Clen AP - 200 tabsów Efedryna odpada - nie mam do niej dostępu :/ Zdjęcia przed/po wrzucę później do tego tematu. Pozdrawiam

[...] x witamin A-Z przed treningiem 10g Hitec Bcaa Powder i 5g Arginine powder Po treningu , 10g bcaa powder , 5g glutamina Hitec Przed snem 5g glutaminy Hitec 1x witamin A-Z Zdjęcia szamki : /SFD/Images/2016/6/18/0679dd55146841eba253d7a0f56ef062.jpg /SFD/Images/2016/6/18/a79ebe93dcc14a7e94b5542cc900c0ee.jpg Podsumowanie : Jak widać trening [...]