SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak moderator udostępnił mój post 2gi wyzej. Jeśli dodam koleją aktywność fizyczną albo utne kalorie to nie będzie to juz troche niezdrowe? mam na myśli to ze juz teraz jestem na deficycie 400kcal(przynajmniej tak mi sie wydaje bo kalkulator kalorii mi obliczył ze 0 to 3k) +3x fbw i cardio 350kcal x4, jeśli połączymy deficyt kaloryczny i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2023-07-04 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga też nie jest wyzanczniekiem, widziałem przemiany hdzie ludzie gubili tylko 2 kg podczas całej redukcji a sylwetka bardzo na plus Dlatego zdjecia i wymiary są ważniejsze. I cierpliwość, której u Ciebie brakuje najwyraźniej. Praca nad sylwetka to nie sprint lecz maraton, wiem że to powtarzane w koło ale ludzie nie potrafią tego zrozumieć. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2023-07-04 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga też nie jest wyzanczniekiem, widziałem przemiany hdzie ludzie gubili tylko 2 kg podczas całej redukcji a sylwetka bardzo na plus Dlatego zdjecia i wymiary są ważniejsze. I cierpliwość, której u Ciebie brakuje najwyraźniej. Praca nad sylwetka to nie sprint lecz maraton, wiem że to powtarzane w koło ale ludzie nie potrafią tego zrozumieć. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2023-07-04 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga też nie jest wyzanczniekiem, widziałem przemiany hdzie ludzie gubili tylko 2 kg podczas całej redukcji a sylwetka bardzo na plus Dlatego zdjecia i wymiary są ważniejsze. I cierpliwość, której u Ciebie brakuje najwyraźniej. Praca nad sylwetka to nie sprint lecz maraton, wiem że to powtarzane w koło ale ludzie nie potrafią tego zrozumieć. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2023-07-04 22:16:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krav-Maga Koszulki IKMF

    Post
    Sztuki Walki

    Te ze zdjęcia mozna zamówić ale nie chce płacic 120 zł. Bo musialbym sciągnąc ją z UK, za funty, i w przeliczeniu wlasnie 120 zł musialbym wydać na jedną szmate. Chyba ze umowie sie z wieksza iloscia osob to wtedy koszt przesylki podziele na kilka osob i wyjdzie taniej. ale chodzi o to zebym mogl zamowic sam, najlepiej gdzies w naszym pieknym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14377 Data: 2005-01-09 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wszyscy sie jak nienormalni sadza na te kropki a nawet co niektórzy nie czytają co napisał autor. Wyraźnie jest napisane że to zdjęcia kolegi a inteligenci piszą do autora zrób coś z tym! , co i tak nie zmienia faktu że macie oceniać sylwetkę a nie skórę.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12121 Data: 2008-04-17 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Fedora bez zmian

    Post
    Scena MMA i K-1

    Eeee te zdjęcia - chvjowe światło chyba było :D fedor dobrze wygląda! YEAH! RIP Silva Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-08 10:28:36

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2011-02-08 10:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego nie wchodza mi zdjęcia.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2008-02-26 16:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajdz sobie zdjecia Grega Valentino,tylko ze ten walil Synthol na maxa. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13956 Data: 2003-05-05 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj te zdjęcia albo wyslij mi na maila pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13956 Data: 2003-05-05 22:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok w piwnicy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na rok pozytywnie - ćwicz dalej i proponuję trochę się odtłuścić na wakacje, a po nic znów atakować na masę Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2004-01-10 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORSETTO - powrot do formy nowe 3,4

    Post
    Galeria Zdjęć

    a teraz zdjecia po miesiacu cwiczen na mutant mas waga - 83 kg biceps - 41 klata -121 pas -85

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13568 Data: 2008-11-02 19:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz ten cykl normalnie, bo ciezko sie połapać. tygodnie, śrdodek, dawki. I zdjęcia wrzuć.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-07-14 13:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN SPAM POSTU

    Post
    Doping

    dokladnie co mozna to mozna ale bez przesady zdjecia porno pedaly co to koorwa jest

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6995 Data: 2008-03-03 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN SPAM POSTU

    Post
    Doping

    highpriest, Gregor nie lubi polonistów, więc uważaj A swoja drogą, co to za dama w Twoim proflu, z netu czy z zycia wzieta ? masz inne zdjęcia, numer telefonu albo coś ? Spam jest specyficzny i ciężko go ujać regulaminem, bo jak napisał Jordan, nie każdy pojazd ma charakter obraźliwy i często adresat jak i nadawca nie piszą/odbieraja tego ze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6995 Data: 2008-03-03 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za link, no tam są tylko zdjęcia a interesowała by mnie bardziej rozpiska, daty ważności itp... na tych co mi podałeś np na opakowaniu jest nadruk: LOT: 009 PR: 04.10 EXP: 04.15 a u mnie jest LOT: 003 PR 01.09 EXP: 01.14.. o co tu chodzi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2011-03-16 17:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o mnie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    1-drugie zdjecia mi wyglada na "poprawiane"?? 2-po co na drugim zdjeciu zasloniles twarz a na pierwsyzm nie? 3-cwicz dalej pozdrawiam ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2003-11-21 11:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o mnie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja nie moge przecierpiec tego micha u mnie na brzuchu wiec zawsze trzymam mniej wiecej forme, tzn zawsze widac kaloryfer...na masie tez, ale masa wolniej idzie... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2003-11-28 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o mnie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki, nie łam sie to bedziesz duzo wiekszy niz ja na tamtych zdjeciach...powodzenia Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2003-11-30 10:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje głosowanie: Pierwsza ocena - pozycja w zwisie Rutkow - 4 pkt Otchłań Hadesu - 3 pkt Olganaj - 2 pkt Ojan - 1 pkt Druga ocena - deska Otchłań Hadesu - 4 pkt Rutkow - 3 pkt Olganaj - 2 pkt Ojan - 1 pkt Trzecia ocena - pozycja z bicepsem Ojan 4 pkt Rutkow - 3 pkt Olganaj - 2 pkt Hades - 1 pkt Ocen dokonywałam na podstawie oceny dwóch kryteriów: [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2019-07-01 18:10:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)