SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • anapolon

    Post
    Doping - zdjęcia

    I nadal te 15-20mg robi dobrze, zmienili sie ludzi, jedni doradzaja wieksze dawki zeby zarobic , drudzy jakich dawek by nie jedli to i tak na nich bedzie slabo dzialac Wreszcie ktoś normalny się odezwał i powiedział prawdę. Tak samo jest ze wszystkim, naganiacze rozpisują "początkującym" cykle z potrójnymi dawkami testa, wklejają zdjęcia, pimpują, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2013-03-12 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć :-) zapoznaj się z regulaminem, trening bez szału ;-) wrzuć wypełnioną ankietę, zdjęcia swojej sylwetki (przód, bok, tył - pozycja wyprostowana, widoczne barki, stopy) i pokaż jak się odżywiasz (zrzut z dziennika potreningu.pl - wybierz sobie jakiś dzień, np. jak jadłaś wczoraj żeby dziewczyny zobaczyły jak rozkładasz w posiłkach białko, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-03-12 12:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Franii DT

    Post
    Ladies SFD

    Zacznij mierzyć fałdy lub robić im zdjęcia, bo 1.5cm w talii w ciągu 10 dni niczego dobrego nie wróży @@-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2013-03-12 12:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas Spokey rozmiar M sprzedam za 20zł + ewentualne koszty wysyłki. PAS NÓWKA. Zdjęcia jak ktoś zainteresowany chociaż wygląda jak sklepowy + allegro jak ktoś się boi :-) A tutaj szisza. http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=3093729014 Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-03-12 13:45:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2013-03-12 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Basiorr

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6. Łydki - Wspięcia na palce 3x20 7. Brzuch - Jakieś dwa ćwiczenia po 4 serie 8. Po każdym treningu 40-50 minut rowerek przy odpowiednim pulsie Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Zdjęcia od lewej: Początek, po 3 tygodniach, dziś czyli po miesiącu ćwiczeń. I proszę bez chamskich komentarzy :] [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-03-12 13:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wziołbym pas, ale zdjecia nie widać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2013-03-12 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby które mają możliwość,niech dadzą zdjęcia otrzymanych produktów.Każdy dostał dodatkowo gratisy,tak więc opinie o innych produktach też mile widziane.Udanych treningów z produktami ACTIVLAB. Osoby które najrzetelniej będą wstawiały relację,będą potem miały większą szansę dostania kolejnych produktów do testowania.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17293 Data: 2013-03-12 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem można ćwiczyć w szkołach shaolin ale w samym klasztorze nie. Oczywiście za odpowiednią kwotę ponoć 1000$ za miesiąc w tym jest wyżywienie, nocleg i stroje http://www.globtroter.pl/zdjecia/145436,chiny,henan,shaolin,shaolin.html

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17524 Data: 2013-03-12 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj! Świetna figura! Bardzo odwazne zdjęcia:) Używasz ostropestu. Jakiej firmy?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 14:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam brał ktoś moze decanabol 250 alchemi chyba nowa szata bo nigdzie nie moge znaleźć akurat tak wyglądającej jak by ktoś miał fotki to niech wrzuci bo akurat nie mam jak zrobić zdjecia i jakie opinie tego ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o ocenę oraz o rade co dalej. Mój cel to masa, w ok. 13 miesiecy zwiększyłem wage z 60kg do prawie 80. Zdjęcia nie są jakościowo ok, ale jednak coś tam widać. Trening jaki stosowałem przez jakiś czas split, jednak większość czasu poswieciłem na FBW. Wiek 19 Waga 79kg Wzrost 177cm Staż treningowy 13 miesięcy Obwód ramienia 39,5 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2013-03-12 16:14:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ostatnio nie sprawdzałem się w mc i siadzie. Zdjęcia może troche za szybko wrzuciłem, ponieważ na żywo wygląda to całkiem inaczej. Faktycznie na tych wyglądam na zalanego. Co do diety jest ona w miare dobra, nie piłem zadnego gainera ani nic innego. Zbliża się lato dlatego chciałem zaczerpnąć jakieś rady co dalej z tym. Zacząc intensywne [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2013-03-12 16:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania następujące przedmioty: 1. Elegancki, czarny, lekko połyskujący garnitur firmy VIP MEN. Stan idealny. Wymiary: 184/96/82 - Wzrost/klatka piersiowa/obwód pasa Materiał: 25% Rayan, 25% Wiskoza, 50% Poliester Dodatkowo garnitur po przeróbkach: skrócony rękaw, tak aby mankiet koszuli wystawał. Garnitur nosi się bardzo dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-03-12 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel, dobrze wiemy czego chcę, chcę wyglądać jak dziewczyna powyżej ;-). Pytając się o plan, chciałam widzieć, czy na ten moment jak będę ćwiczyła wedle polecenia Obli, to czy będzie to podobne do Twojej sytuacji, kiedy to (podladam sobie teraz Twoja tabelke :) ) np. w styczniu w pomiarach miałaś przykładowo 96 cm, teraz to już spada (wiadomo) [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 17:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,od kilku dni borykam się z pewnym problemem.Serfując po internecie przypadkiem natknąłem się na temat o lordozie i postanowiłem sprawdzic czy ja takiego nie mam. Gdy stanąłem w lustrze to widziałem że jestem wygięty w tamtym odcinku (wiadomo że każdy jest wygięty ale jak patrzyłem na kuzyna i potem na mnie to wydawało się to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-03-12 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam pytanie.Trenuje systematycznie od 3 lat,wykonuje typowy trening kulturystyczny.Niedawno dowiedziałem się,iż mam problemy z kręgosłupem(opis) : esowate skrzywienie prawołukowe odcinka piersiowego i lewołukowe ledzwiowegoPogłebienie fizjologicznych krzywizn.Nieznaczne obniżenie przednich częsci trzonów na szczycie kifozy piersiowej.Blaszki [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z nadesłanych przez Ciebie zdjęć widać że nie posiadasz hiperlordozy tzn. pogłębionej lordozy w odcinku lędźwiowym. Jedynym co można zauważyć to odstające łopatki, trenuj mięsień zębaty przedni - musculus serratus anterior, w razie potrzeby przy szukaniu po necie. pozdrawiam ps. na drugi raz rób zdjęcia: przód, tył, bok to bedzie mozna zobaczyc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-03-12 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol z Balkan Pharmaceuticals . Sprawdzałem kody na stronie , zgadzają się . Sorry za słabe fotki,ale słaby za mnie fotograf. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e499f3e3852246f9b4926b0f6f1ea44c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86cca5f6228a4ac3b0ab3766deb54ab8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/919a542d84284114823e1064d5b7050b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 18:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Łukaszu dziękuję serdecznie za umieszczenie recenzji w naszym dziale cieszę się że jest Pan w pełni zadowolony z zakupu sprzętu i mogłem Panu pomóc przy zakupie. Oby było więcej takich klientów jak Pan, oczywiście zapraszam do ponownych zakupów u Nas i życze udanych treningów. z niecierpliwością czekamy na zdjęcia jak to wszystko się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2013-03-12 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Miał być ostry trening a choroba mnie dopadła i w połowie musiałem przerwać bo już myślałem, że zwymiotuję. Tak czy tak dam wyniki dzisiejszego zmagania. B1- 9-9-9-9-9-8 (2+) A3- 8-8-8-8-8-8 (3+) A2- 8-8-8-8-8-7 (3+) C1- 9-9-9-9-8-6 (-2) W C1 już miałem dość. Jutro planuję zrobić interwał jak będę się już lepiej czuł. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2013-03-12 19:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)