SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Przygotowania do debiutów 2013 federacji NAC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod adresami: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.308475362569804.71334.168012753282733&type=3 http://trenuje24.pl/forum/viewtopic.php?f=6&t=1847&p=18036#p18036. Zdjęcia z treningów pod adresem: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.350070001740673.79108.100002130288132&type=3 Teraz mam ambicje na debiuty 2013. Dziennik [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-07-24 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witjacie, na prośbę mojej koleżanki wklejam zdjęcia przodem bokiem i tyłem. Ma 164 cm wzrostu 66 kg wagi. Kiedyś imała się wielu diet, ważyła ponad 72kg. Z tego co wiem to trzyma dietę, ćwiczy również 4 razy w tyg na siłowni (jeden dzień góra, drugi dół, dzień wolny) + do tego cardio na zmianę z aerobami (50 min) Waga spada do 64 i zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2012-07-24 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko dokonałam włamu na Twój blog... i odniosę się do słów z linka przesłanego mi wczoraj przez Felicity... mniemam, że też dostałaś "Puszyste osoby tracą kobiece kształty - widziałam tam ich zdjęcia. Te kobiety przypominają kwadraty" W czerwonej sukience jesteś mega ładnym i mega kobiecym kwadratem (tudzież sześcanem... wszakże płaska nie [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1147 kcal? Żart jakiś niesmaczny @@-) To poniżej twojego zapotrzebowania nawet jak byś leżała tylko i przewracała oczyma...%-) Na początek: U góry strony jest regulamin - świeci się na czerwono - przeczytaj, wypełnij ankietę i ją tu wklej. Dołącz zdjęcia. Po za tym znajdziesz tam linki do ciekawych artów: odchudzanie łopatologicznie, co jedzą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2012-07-24 14:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślisz w sumie to facet zdjęcia robi może on coś przy nich kombinuje żebym po zobaczeniu ich się nie załamała i nie wpadła na pomysł że chce kasę juz teraz botoks trza robić liposukcje i wogóle tuning \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahhahahahaha, a zdjecia przyniesiesz?? zaskoczonych pajakow %-)??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO

    Post
    Doping

    Tylko to było ok to co na allegro sprzedaja to nie wiadomo co to. Tego ze zdjecia juz nie produkuja i nie wierze ze sie komus uchowało. Te z allegro nie warto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d23f77896f2483ca328dd18709832ba.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9177 Data: 2012-07-24 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich Forumowiczów w mojej pierwszej wypowiedzi! Zacznijmy od samego opisu: - wiek: 18 lat - aktywność fizyczna: staram się biegać codziennie ok 5-6km (stała trasa), często pokonuję dystanse rowerem - obecna budowa brzucha: żadna %-) widoczna na załączonych zdjęciach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2012-07-24 18:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cóż niestety na razie nie mam jak zrobić zdjęcia , mam po prostu płaski brzuch, bardzo lekko umięśniony , bardzo mały poziom tłuszczu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-07-24 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ridiculous redukcja [Koniu151]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, Nazywam się Maciek i czas na redukcję! Kolejne tygodnie czuję, że będą masakrą, ale na to czekałem. Z mocą Przemka postaram się wprowadzić w siebie w nowym wymiarze. Motywacji jest dużo, a dzięki temu, że będę sobie skrobał w dzienniku, będę czuł więcej mocy %) Staż: poniekąd chodziłem na siłkę, od czerwca nie ćwiczyłem, teraz znów [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2012-07-24 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    Houston regularnie waży ~ 92, na CW walkę z Kimbo miał 94, jest małym LHW, tak na serio powinien prawdopodobnie zbić do 185, ale mu się nie chce na starość wyraźnie. A że zdjęcia mają ograniczoną perspektywę itd, to łapa wygląda na większą od Pudziego... %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-07-24 20:44:51

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne zdjęcia http://img515.imageshack.us/img515/7066/99939783.jpg http://img835.imageshack.us/img835/9816/77770621.jpg http://img228.imageshack.us/img228/1878/38954730.jpg http://img62.imageshack.us/img62/4246/30437674.jpg

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez powrzucaj jakies normalne zdjecia tych ciuchów co jeszcze masz bo tylko kurtke mozna wyswietlic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2012-07-24 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak napisał Marcin, zdjęcia sylwetki były jedynie "opcjonalne" z racji tego, iż nie jest to typowy suplement wspomagający rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej, czy też redukcję tk. tłuszczowej, przez co postura, sylwetka czy jakby to nazwać, jest kwestią drugorzędową:-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14545 Data: 2012-07-24 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + lipomastia - zapraszam do tematu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zamieszczam rowniez tutaj swoje akutalne zdjecia Jak widac po zdjeciach cierpie na lipomastie, niegdys jako maly chlopak w latach 1/2 klasa podst. bardzo mi sie zgrublo schudlem to w dosyc szybkim tempie przez co zostala mi lipomastia, bynajmniej tak ocenil endykronolog. Cwicze na silownii 3-4 razy tygodniowo, jako, ze jestem poczatkujacy staram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2012-07-24 23:12:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjecia z rotterdamu - 2011 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63386c7aff854407b0153d875064b33c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37d965c37e4e4b85b9320d29dc8c876d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53898742d4824f10b4baacc9cd26544e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e7711d4457d4962af583369e4136c56.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/649739380bde430da915f2793187fd80.jpg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjecia z rotterdamu - 2011 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57978e39cf9c4cd2aa8e99bd4c1608c7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/faa5c394ed2244c6a4a6703f5040979b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7fe97dced0cd4e2ca2ee0ee805d3918e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/079f562fd7df4fff8015bbc301dcd82b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60fd8b7709fe4bb3b4de4e7dea79dd93.jpg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 23:22:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka p***a trzeba byc zeby wstawiac nie swoje zdjecia tutaj%-)

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 23:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej: 5x muay thai, siłownia, aerodoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Olimp thermo speed Stosowane wcześniej diety: nic konkretnego, bez efektów Zdjęcia z grudnia, ale od tego czasu niewiele się zmieniło: I dieta, wiem że brakuje jeszcze trochę kalorii, ale nie mam już żadnego pomysłu. Pozdrawiam :-) [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2012-07-25 05:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gosia- zdjęcia robił mój mąż blondyn, na ale cóż następnym razem postaram się o lepsze;-). Co do ćwiczeń to wiem, że trochę dupa z tym ciężarem, ale na razie tak na spokój biorę i nie chciałam zwiększać po tej przepuklinie. (no dobra blablabla głupia ja, tak naprawdę nie pomyślałam o tym, chyba za długo nie ćwiczyłam i mój mózgu przestał pracować, [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 07:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)