Zdjęcia

Zdjęcia dodam jak telefon komórkowy będzie już naprawiony , teraz nie mam czym zrobić , aparatu niestety nie posiadam. Teraz mi strasznie siła spadał , bo jestem po redukcji , teraz napiszę moje życiowe rekordy z dawnych czasów : Wyciskanie sztangi na ławce prostej - 125 kg Martwy ciąg - 165 kg Wyciskanie sztangi na barki - 105 kg (z ziemi) [...]

co do Twojej wymiany to zgodziłbym się na nią ale jaką mam gwarancję na to że Ty wyślesz mi tego Hight Kicka a nie np. mąkę?Moje BCAA jest nie otwierane i oryginalnie zamknięte.Wyślij mi zdjęcia [email protected] jak chcesz to moge Ci wysłać zdjęcia BCAA

poszperaj w dziale doping zdjecia tam ludzie wklejali zdjecia testolicu, pytali itp

a jak masz za duze zdjecie to w dziale nasze zdjecia masz podwieszony temat przerabiamy zdjecia nad nicka czy jakos tak i tam tobie ktos przerobi ladnie i kulturalnie

Masz kopie z opisu jak wstawić zdjęcia do działu: Zdjęcia powinny być duże (najlepiej w rozdzielczości 1024 x 768), zuploadowane np. na po czym adres obrazka umieszczony w odpowiednich tagach, korzystając z opcji "Fotka z netu" podczas edycji posta.

Słabe te zdjęcia dobrze nie widać tu masz zdjęcia boldoject-u z eurochemu który jest napewno dobry porównaj sobie - www.sfd.pl/REAL_Boldoject_i_Decaject_Eurochem%2C_Ukraina_-t382219.html

Kolorowe jak zdjęcia czy kolorowe w sensie np czerwone itp? Jeśli kolorowe jak zdjęcia to lepiej wydrukować jak plakaty w drukarni. Jeżeli chodzi o jednolity kolor to każdy kolor z palety ORACAL http://www.grafkom.pl/images/641a.jpg http://www.grafkom.pl/images/641b.jpg Zmieniony przez - Lajcik_ w dniu 2011-05-25 14:59:08

[...] Trening: Dzisiaj zrobiłem sobie przerwę, jutro też odsapnę bo w zasadzie już koniec redukcji a od poniedziałku treningi w Zabrzu z trenerem także lekko nie będzie na pewno ------------------------------------------------------------------ Zdjęcia wrzucę wieczorem tak jak obiecałem

Tak, ten plan teraz dostałem :) Wyciskanie hantlami robię dziwną techniką ale dobrze się przy tym rozciąga klatka a plan tylko na 3/4 tygodnie żeby się wprawić w trening siłowy i wtedy dopiero dostanę porządny plan ------------------------------------------------------------------ Co do dnia dzisiejszego to: Dieta na dzisiaj: 6.00 Jedno [...]

No fakt, jest mocno zalatany teraz. Paczka z konkursu mi doszła, wieczorem wstawię zdjęcia paczuszki jak i nowy plan treningowy a od poniedziałku już ruszam pełną parą Wole trzymać dietę cały czas bo jak się wyłamuję to później coraz częściej mam ochotę podjadać a tak nawet o tym nie myśle Padł mi ostatnio internet i dopiero mam połączenie... [...]

Zdaję sobie z tego sprawę ale najważniejsze to zrobić formę i wtedy mogę nawet czekać bo nigdzie mi się nie śpieszy ;-) Dzisiaj chciałem zrobić podsumowanie testu ale przełożę to na jutro bo kobieta miała mi porobić zdjęcia a zapomniała aparatu... Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g Hi Anabol Protein Otręby owsiane, żytnie, pszenne po 30g [...]

Spokojnie, z prowadzenia dziennika nie zrezygnuje, w jakimś stopniu pomaga mi to trzymać się diety i zasuwać na treningach ;-) Dzisiejszy dzień: Dieta: 8.00 Createston 100g Carbo Plus 60g Orzechy włoskie 50g 10.30 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa 200g Oliwa z oliwek 30g 13.00 Pieczone ziemniaki 300g Pierś z kurczaka 150g 15.30 Ryż brązowy 100g [...]

http://smok.webwweb.pl/filmy-i-zdjecia.html- tu są filmiki i zdjęcia ale niedotyczące technik http://www.republika.pl/sekcjajudo/technik.html -nazwy i króciutkie opisy technik judo. http://sport.jdmag.net/index.html?dir=/dir/Sztuki_walki/Judo/index-7-60-0-1-0-.html linki do stron o judo http://www.pjwstk.edu.pl/~s3866/technika.php - podstawowe [...]

szymson nie wiem czy mam 100% orginal gen fara bo ziomus mi zalatwil w pl dodawalem zdjecia w dziale zdjecia pisali ze to podroba i ze dobry ja nie wnikam ale uwiez mi ap sie nie rowna z tym gen farem bilem ja i 2 kumpli 10 tyg na gf bica 3 cwiczen nie moglem zrobic taka pompa a z ap nie jestem zadowolony wiec mam jeszcze 3 flakony gf i z boldow [...]

Hej, żeby cokolwiek podpowiedz trzeba mieć podgląd na sytuacje więc pasuje żebyś dodał zdjecia sylwetki , Przód i tył wystarczy , zdjecia z dalszej perspektywy ( samowyzwalacz albo ktoś niech zrobi ) naturalne światło , ręce wzdłuż tułowia. Może się okazać że masz zwyczajnie za duży poziom tkanki tłuszczowej w tych okolicach i wystarczy skupić [...]

Szkoda,ze nie masz innego zdjecia Widac,ze cwiczysz ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dawno wypiski nie widziałem ....Ale za to mozesz wkleic zdjecia tej Czarnej i w żółtym sweterku....TO odrazu sie ogladalnosc podniesie

Lepiej daj wypiske z treningu i zdjecia bo DAWNOO nie było Ty ***any koksie

Bf naprawde nie jest tragiczny tylko flesz tak działa i co dziwne wcale mocno nie skacze teraz przy robieniu masy. Banany przed treningiem jem tylko i po treningu ewentualnie ale teraz jestem zalatany to nie mam jak. Czasem trzeba coś odpuścic w diecie bo kurczak traci smak :D Ale w sumie to unikam słodkiego itp bo nawet czasem nie ma kiedy tego [...]

[...] - + 1 cm - obwodowo nie duzo ale w masie poprawa znaczna Kark : 45 cm / 48 + 3 cm - genetycznie mocna partia u mnie wczesniej tez odpuszczana teraz przykatowana daje efekty Zdjęcia troche pozycjie nie odpowiadają poprzednim ale cięzko mi było dokładni zrobic idetyczne przepraszam za to z góry :D Przed Po Przed Po Przed Po Przed Po Przed Po [...]