Zdjęcia

Dzięki Redis;) no zasadniczo masz rację z tym zdefiniowaniem celu...bo wszystko jest w normie, ale jednak gdzie nie gdzie przydałoby się nieco poprawić;)No i faktycznie, nie zależy mi na określonej wadze, bo doskonale wiem że to nie przekłada się zawsze na efekty a łatwo zapędzić się w błędne koło cały czas kontrolując kg. Ogólnie jestem obeznana [...]

Podeślij mi zdjęcia poręczy, gryfu 180cm i obciążenia i daj znać jakie masz to obciążenie [email protected]

te zdjecia usiwadomily mnie ze sa kulturysci u ktorych widac rozstepy! mam nadzieje ze moje tez w koncu tak wybladna

juz zakładam a zdjęcia wrzuce pózniej najwyżej

U mnie harry potter wystepuje odkad mi szwy z kolana zdjeli czyli rowny rok tzn. jutro bedzie rok od zdjecia szwow :D i do tego jak dotykam zewnetrznej strony kolana to nie czuje tego ze dotykam :P ale lekarz powiedzial ze to normalne... tylko ciekawa jestem czy to sie wroci bo narazie to jak sie w to miejsce uderze to o wiele bardziej boli niz [...]

dzięki młody. PS: Ty degeneracie... ale za to gust masz dobry...nie to co żeleś reszcie równiez dzięki. malutka,zróbmy tak. Niech georgu wrzuci dwa zdjecia,siostry tutaj,a swoje do działu uroda. Moze być? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-23 17:04:22

Witam. 11 kwietnia na w-f krzywo stanąłem -stopa poelciała mi do wew strony. Pojechałem do szpitala - tam lekarz stwierdził skręcenie kostki. Do niedzieli miałem gips.W niedziele nie miałem obrzęku i w miare mogłem chodzic-jednakze cały czas miałem skorumpowane ruchy noga.Dzisiaj zamieszczam zdjęcia gdyz noga nie przestaje mi doskwierać.Czekam na [...]

Witam chciałbym aby ktoś zamieścił jakieś fajne zdjęci z siłowni , chodzi mi o pozy jakie mam zdjęcia zrobić bo fajnie wyglądam ale nie wiem jakie figury żeby było super ., co mam trzymać hantle w góre a kolega cyka zdjęcie jakieś konkretne ma kots jakieś pomysły ??

http://images31.fotosik.pl/228/149a1cdd6485450b.jpg jakość zdjęcia jest bez rewelacji bo robiłem je telefonem... opakowanie jest trochę pomięte ale to z mojej winy.

Dzisiaj tu dużo ludzi się jakoś zrobiło. Dawać swoje zdjęcia, starzy, nowi... Po prostu spamerzy. Jak ktoś wklei to ja też swoje dam. Nie bądźmy anonimowi W końcu to już 3 część.

TEST NIESPONSOROWANY!!! REDUCTIO MAXIMO CUM STUDIO (Redukcja z najwyższą starannością) Witam wszystkich! Uprzejmie proszę o nie wpisywanie się, dopóki nie skończę. Po kilkudniowych konsultacjach i wielomiesięcznym śledzeniu tego co się dzieje na forum i czasami udzielania się - postanowiłem sam przeprowadzić test. Jako że jest to mój pierwszy [...]

ZDJĘCIA I WYMIARY Waga: 111,9 kg Wzrost: 190 cm Obwody: Pas: 102 cm Klatka: 115/napięta 118 cm Ramiona: 134 cm Lewa(y,e)/Prawa(y,e) Biceps: 41/42 cm Przedramię: 33/32 cm Udo: 72/71 cm Łydka: 44/45 cm Pierwszy raz w życiu pozowałem, i tak zajęło nam zrobienie tych zdjęć 2 godziny. UWAGA: jestem trochę krzywy (skolioza) i to widać na zdjęciach, ale [...]

koko dżambo i do przodu Dziś tren *rozgrzewka, 5. min., rowerek, interwałowy Trening siłowy: -przyciąganie drążka wyciągu górnego nachwytem szerokim 3 x max; 20kg,25kg,30kg -wiosłowanie podchwytem 12-9-9 22kg,24,5kg;24,5kg -uginanie ramion podchwytem 12-9-9 12kg;14,5kg;14,5kg -uginanie ramion w siadzie, chwyt młotkowy 6-6-6 8kg -MC 12-9-6-3-2 [...]

zdjęcia robione tym aparatem

Zdjęcia nie wchodzą.

zdjęcia na maila

Ta teoria o klonie Rysia chyba cos w sobie ma...zauwazcie, zaraz za wielkim trenerem, po prawej stronie zdjecia czai sie.. A ja zakladam swoja federacje. Za to ze mam juz 10 dana dam sobie 13. Nazwe to "Ty-mnie jatobie Danatez do ro-bie " . Searme mozesz zostac moim o-shihanem, dostajesz 9,9 dan i pensje roczna w wysokosci 24 kartonow [...]

W poniedziałek dostałem przesyłkę z odżywkami, w środku zabrakło 1 opakowania d-rybozy, no ale trudno...nie załatwiłem aparatu więc wrzucam zdjęcia z przed misiąca żeby nie było;)

zdjęcia wyśle na meila sprzedam za 110 zł jescze można potargować chodz i tak to b.tanio

A nic, na informatyce czytali mój dziennik i śmiali się ze zdjęcia jamnika. Środa - po treningu 1. Przysiady ze sztangą na karku 3 serie - 15 x 50 kg (ost 40 kg), 12 x 60 kg (ost 45 kg), 9 x 80 kg (ost 55 kg!!!!) 2. Uginanie nóg na maszynie/ławce w leżeniu 3 serie - 15 x 35 kg, 12 x 40 kg, 12 x 50 kg (ost 50 kg) 3. Podciąganie sztangi w [...]