SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • HELP ME PLEASE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Może zaczne od początku, no więc tak; chodzę na siłownie około 4-5 miesięcy kiedy zaczynałem miałem 112 kg na 190cm i moim pierwszym celem było zbicie tkanki tłuszczowej co mi się udało(FATT BURNER z PERFECTY+L KARNITYNKA w płynie) aktualnie waże 95 kg i mam 190 wzrostu(troche sadełka jeszcze zostało) ale nie mam żadnego pomysłu na dalsze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2008-03-25 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata-problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem który mnie dreczy juz od paru tygodni , a wiec mam 172 cm i 76 kg wagi . problem jest w tym ze klatka piersiowa a dokladnie cycki mi zabardzo odstaja :/ zamieszczam wam zdjecia zebyscie mogli ocenic i polecic jakies cwiczenia zeby klatka w miare wygladała . dzieki i pozdrawiam http://i30.tinypic.com/14l4kk1.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-03-25 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 m-cy proszę o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    To zdjęcie z przed 2 miesięcy teraz jest lepiej , ale aktualnego zdjecia nie mam :(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2008-03-25 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin Organon // Holandia

    Post
    Doping - zdjęcia

    A więc moje zdanie jest takie na twoich flakonach farba z hologramu schodzi(na orginale hologram był laminowany więc farba nie mogła zejść) dałeś wyżej link do tematu w którym masz 100% eurochem twoje różnią się czcionką i hologramem-co nie znaczy że nie będą klepać-BD też klepie ale to też już nie jest to co powinno-daj jeszcze zdjęcia zatyczki [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi doradcy w dziale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gratulacje Rothen to pewnie zdjecia panienek dla Domera podrzuca, stąd ten zaszczyt

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2008-03-25 22:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zwracam się o pomoc do bardziej doświadczonych forumowiczów ode mnie. Przekopałam kilkanaście tematów, poczytałam co mnie interesowało, jednak nie znalazłam jednoznacznego "przepisu" na wymodelowanie talii. Generalnie chodzi mi o zgubienie kilku cm. Chciałabym bardziej widoczną różnicę między biodrami i talią. Większe hmmm wcięcie. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety mam zastrzezenia co do mojego brzucha. Zdjecia najwidoczniej nie obrazują problemu, postaram się jutro wkleić nowe.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłam zdjęcia, gdzie byc moze lepiej widac o co mi głównie chodzi.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławkę

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. Sprzedam używaną ławkę firmy york z możliwością 3 stopniowej regulacji skosu. Przerobiona dodatkowo daje możliwość ustawienia oparcia pod kątem 90 stopni. Do tego modlitewnik, przyrząd do treningu nóg i rozpiętek. Dokładnie taka jak na aukcji http://www.allegro.pl/item332133049_lawka_wielofunkcyjna_york_gryf_i_obciazenia.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-03-25 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3miesiące cwiczeń...

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecia gowniano porobione ale ogolnie fajnie to wyglada, estetycznie SOG

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14033 Data: 2008-03-26 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pewnie . Ja ide najczesciej do klubu,pabu czy cos takiego w moim miescie gdzie schodza sie fani lecha i chodze tylko na mecz Wisła - Lech i zawsze kibicuje Wiśle niezła polewka jest patrza sie jak na idiotow ale jednak czuja respekt czytaliscie ten wywiad ?? Boruc niezle go pojechał Jest mi dobrze w Glasgow, ale chciałbym zmienić w końcu [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no ładnie sie tu prowadzicie wypiski,filmy,zdjecia, wszystko jest git hernegild napisz cos wiecej o tej zupie, bo uwielbiam chrzan

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapowiada sie dobry temat , bede sledzil daj moze zdjecia przed zeby latwiej pozniej bylo ocenic 300 w mc to juz mega konkret ciezar , powodzenia zycze napisz tez jak mozesz odczucia po NOX PUMP bo slyszalem dotychczas ze zbiera dobre opinie

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 14:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia: http://img401.imageshack.us/img401/4913/98509001xw5.jpg http://img401.imageshack.us/img401/1879/12yb6.jpg http://img401.imageshack.us/img401/477/11si6.jpg http://img401.imageshack.us/img401/4599/13cd3.jpg http://img401.imageshack.us/img401/7607/14km2.jpg Zmieniony przez - BenyJPTHC w dniu 2008-03-26 14:38:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2008-03-26 14:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko porób zdjęcia w podstawowych pozach by można było porównać

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i ciwczenia dla 15-latki

    Post
    Trening dla początkujących

    kowalos chyba masz racje poczytam dokladnie i sprobuje cos z tego ulozyc. obliques twoja pomoc najbardziej mi sie chyba przydala wchodzilam na twojego bloga i chce osiagnac podobny efekt ale mam jeszcze kilka pytan do wszystkich. no bo glownie chodzi mi o kobieca sylwetke (ladnie zanznaczona talia, szczuple nogi oczywiscie) chyba wiadomo o co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2008-03-26 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 18 lat ćwicze już od 2 lat z przerwami. Pewnie wielu z was pomyśli nie ten dział wybrałem, ale to już kwestia podejścia. Moj problem to widoczne obojczyki i bardzo mały biceps którego "mecze" nie dosłownie i nic nie idzie (załaczone zdjęcia). Jaki trening polecacie. Wyposazenie jakie posiadam to buterfly, laweczka, gryf lamany, tzn [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-03-26 16:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam..zdjecia przed zabiegiem troche w trakcie sa na wczesniejszych stronach.zabieg mialem w katowicach cena 3600. dr marcin sierocinski..wydaje mi sie ze dobrze zrobilale tak jak mowie jeden troszke odstaje ale chyba nie tak znaczaco i nie widac prawie szwow a to chyba najwazniejsze..w razie pytam pisac.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Tanio Motorola e1

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania Motorole E1 stan bardzo dobry, w 100% sprawna. Mam do niej wszystko tzn kabe, ładowarke, czystą gwarancje, instrukcja obsługii i jakies papierki. Zdjęcia i info tutaj albo na gg 5353445 lub na meila [email protected] pozdrawiam pocieszny8

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-03-26 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiec i plecy ..:) A co do brzucha to ..wyostrzył się ..fakt, ze swiatlo swoje robi ..ale masz tam pierwsze zdjecia z oswietleniem slonecznym :D

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2008-03-26 18:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)