Zdjęcia

jezor dla ciebie w prezencie wrzuce zdjecie jak mialem okolo 40 a teraz napisalem ze w lewym mam 37 a prawy 35:) wtedy było 40 i 38,5 w prawym,zdjecia wrzucilem i mozecie komentowac ale jak jezor piszesz ze test bedzie do dupy to oznacza ze nie dajesz szansy mi:)oczywiscie dzieki za spamowanie,wymiary byly mierzone dokładnie,zreszta spodziewam sie [...]

a co do kręgosłupa to na pewno to nie jest kręgosłup. bo jak jeździłem palcem po plecach to ból jest jakieś 4-5 cm od kręgosłupa. zreszta poszukalem anatomie pleców i zaznaczylem gdzie mniej wiecej boli... z tym że to nie boli łopatkla tak jak o wynik z tego zdjęcia tylko tamte okolice . Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2007-09-12 17:12:46

i dla moich krytykow,wydaje mi sie ze nieco lepsze zdjecia jakosciowo jak i wygladu sylwetki:)

http://siteinjections.com/index3.htm - tutaj masz zdjecia. Czy posladek lepszy, nie powiedzialbym, jak kolega boi sie o zyly to zapewnie nie wie ze jest cos takiego jak nerw kulszowy w posladku, po naruszeniu go igla jedziesz do szpitala.

Nie bawem zdjecia silowni na ktorej trenujemy.. Dzieki za glosy !! I wypowiedzi Pozdrawiam Zmieniony przez - streku w dniu 2007-09-12 23:55:33

1-"jeśli staram się nabrac masy strasznie brzucha dostaje,dopiero po jakimś czasie dostaję cm w innych partiach ciała, nie przez to, że mam za dużo węgla w diecie- bo nie mam, koleś powiedział że mam to uwarunkowane genowo- prawda? jeśli tak to mogę to jakoś zmienic?" Więc zaczni robić coś z nim, brzuszki, wyciągi nóg w zwisie etc. włącz [...]

Czesto zdarza sie ze na silowni zrobimy cos glupiego albo smiesznie wykonujemy jakies cwiczenie badz robimy jakies glupie miny :> wiec postanowilem zalozyc tego posta. Wklejac tu smieszne filmiki i zdjecia, osobiscie wkleje swoj filmik pozniej. : )

Ooo.. Jak Ładnie sie zrobiło na forum:))) Na takie zdjecia to ja moge patrzec :))) Jako spalacza tluszczu urzyj OLIMP Thermo Speed. Moja kumpela sie teraz odchudza i juz po 2tyg zachwala:))). Oczywiscie trening tez :) Zrob sobie 6waidera i biegaj troche:) Ajj... :)

No... martwię się o te nogi, bo są trochę nieproporcjonalne w stosunku do góry,chociaż i tak już wyglądają lepiej. Wlasnie jak dziewczyna pisze, ze jej spodnie robia sie za ciasne mimo, ze nie cwiczy ostro to wiem, ze martwi sie rozbudowa nog W sumie piszesz "nieproporcjonalne", ze zdjecia tego specjalnie nie widac , a wymiarow nie [...]

zdjęcia czasami wychodzą "do dupy" i nie zawsze są rzeczywistym odzwierciedleniem prawdziwej sylwetki.

[...] 13 w kierunku Brzeźna, z buta parenaście minut i jesteś. Tylko 40zł miesiąc wiec zawsze zostaje więcej na żarcie/suple, przy szalejących cenach protein to chyba ważne ;) Zdjęcia masz w moim podpisie. Za moich czasów na PG, była siłownia w DS8, taka namiastka siłowni, kicha ale za darmo podczas sesji czasem tam chodziliśmy, jak było krucho z [...]

ktoś wie jak zrobić suwnice na nogi ?? macie może jakieś zdjęcia?

asdfor zapodaj zdjecia na spadkach ile nie cwiczyles?

tu masz sexy picture,moto. i piekna dziewczyna magiczne polaczenie.....takie zdjecia bardziej mnie ruszaja niz dupy w bikini hehe,ech ten tylek ....w tych "jeansach".. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-13 23:19:15

cos to lipnie wyglada kupilem lepszy aparat beda niedlugo lepsze zdjecia moim celem jest jak najwieksza sila w wyciskaniu lezac i masa

Witaj, bije zrozumialy zal z Twojego postu. Mnie sie wydaje, ze jesli sie duzo ruszasz, areoby nie jesz zbyt duzo, przestrzegasz w miare zasady zywieniowe itd to MUSISZ zaczac chudnac. Jesli masz ujemny bilans energetyczny to skads organizm musi brac. Moze masz taka genetyke ze najpierw pali Ci miesnie a dopiero podstawiony pod murem zacznie [...]

siema mysle ze 3.40 za kg to bedzie uczciwa cena zdjecia moge zapodac na e-maila 190 zl za 56 obciazenie plus 40 za gryfik ;)))) pasuje

WYPIS Z TRENINGU ("5" - ostatni): 1.Wyciskanie sztangi w siadzie - 2 x 67,5 kg (4powt.+1pow. z pomoca) 2.Podciąganie na drążku - 2 x 10 kg 3.Wiosłowanie sztangielką - 2 x 34 kg 4.Wyciskanie na płaskiej - 3 x 87,5 kg (6powt.) 5.Naprzemienne uginanie sztangielki w siadzie - 2 x sztangielka 15 kg 6.Pompki na poreczach - 2 x 25 kg [...]

niepotzrebnie to zdjecie dalem ,bo jak teraz walniesz cykla i nie bedziesz mial efektow jak on to pomyslisz ze towar fake,ale chociaz ze zdjecia mozesz zobaczyc jakie on suple stosowal

jesli trzeba dajcie maila wysle zdjecia wszystkich pkt !! pozdrawiam!!