SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszze raz zdjęcia do wglądu. Tu widać wyraźniej /SFD/2018/4/20/dc56522d4475483c96af0e32eca5cc7e.jpg /SFD/2018/4/20/d634ca5d4d1b4654a662d7dd7d2da38d.jpg Zmieniony przez - Agroo w dniu 2018-04-20 12:53:46

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2018-04-20 12:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałabym podziękować markowi.c i ekipie IHS , ze mogłam wziąć w udział w teście i spróbować ich produktów. Poniżej fotki porównawcze, na których różnicy nie widać. Zdjęcia po lewej są starsze. Może byłyby ciut lepsze, czas około miesiączkowy działa na moją niekorzyść, ale już nie chciałam przeciągać a w weekend nie miałabym czasu na [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam następująco Hantle stałe 2 x 32.5 kg 2 x 15 kg arm blaster stojak na hantle prześle zdjęcia na życzenie stojak na obciążenie prześle zdjęcia na życzenie lina do wspinania battle rope około 16 m długości piłka lekarska 8 kg kettlebell 12 kg kettlebell 8 kg /SFD/2018/4/20/ebfcdfba9a5c449596416ed663208758.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2018-04-20 10:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawiaj filmiki i zdjęcia! Jest duża a nawet b.duża siła.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 09:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie posta lub zdjec

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie ma takiej możliwości. Usunięte konto to Anonim , więc skąd mamy teraz wiedzieć czy dane zdjęcia są Twoje, czy nie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2018-04-20 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie posta lub zdjec

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Czy można usunąć post lub same zdjęcia jeśli już profil poprzedni usunęłam. Bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2018-04-19 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie mięśnia nadgrzebieniowego oraz liczne zmiany świadczące o rekacji zapalanej wysięk itp. , miałaś jakiś uraz ? konsultowałaś wyniki ze lekarzem kierującym na badanie RTG ? p.s. usunąć te zdjęcia? są tam wszystkie Twoje dane imię nazwisko, adres, pesel lepiej żeby nie trafiły w nieodpowiednie ręce

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2018-04-19 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I fotki. Można też kilak znaleźć na stronie, wpisując mój nr startowy 2361 ;-) Do tej pory zdjęcia były darmowe, ostatnio niestety trzeba płacić. Akurat mi taka forma zdjęć nie pasuje, mam kilkanaście zdjęć praktycznie samej twarzy w różnych ujęciach, a nie widać w jakiej sytuacji fotka była robiona, nie widać przeszkód. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 20:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odgrzebuje na chwilę mój dziennik ;-) Straszny bałagan mi się zrobił z tymi dziennikami, nie lubię tak :-( Test Iron Shape już się zakończył, podsumowanie można przeczytać tutaj: http://www.sfd.pl/Test_IHS_nr_4_Damska_figura_z_Iron_Shape_wg_Viki-t1161864-s41.html Aktualne wypiski treningowe będą teraz w dzienniku konkursowym Krata Na Lato a [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 20:42:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zdjecia ukazujace rozmiary Dilleta. /SFD/2018/4/19/f5a00e11baf144a78fcf84becb6d91d7.jpg /SFD/2018/4/19/e154286ad6f348ad872536ea132b8caa.jpg /SFD/2018/4/19/35b6505e851a4db4a7b5ba1373bc8219.jpg

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 17:29:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Duża dupa - jak zmniejszyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Często możemy spotkać się z różnego rodzaju problemami odnośnie do wyglądu naszej sylwetki i tego, jak wygląda dana część ciała. Przysparza to o kompleksy wiele osób. Zazwyczaj problem tkwi i wyolbrzymianiu swoich problemów i w rzeczywistości nie wygląda to tak źle, jak opisuje dana osoba. Niestety z kompleksami ciężko jest walczyć. Abyśmy mogli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14652 Data: 2018-04-19 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki przetrenowane. W następnych posiłkach było białko w prochu na kompocie - nie chciałem być za pełny w czasie treningu barków a teraz brzucha: 2TB 3x10p i skłony na krześle (mam zamiar zrobić 5x20p). Potem pójdę na trasę marszową opalić się trochę :-) Po powrocie będzie posiłek z ostatniego zdjęcia i powtórzę go przed snem. W między czasie [...]

    Odpowiedzi: 10861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: invidia WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 OBWÓD TALI : 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem opisu rezonansu czy to coś groźnego zdjęcia usunięte - moderator Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-04-19 23:58:49

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2018-04-19 10:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Wam bardzo, w związku z tym przyszła pora na podsumowanie ostatnich kilku miesięcy i programu pozbywania się słabych punktów. W moim przypadku były to plecy. Myślę, że mogę zdjęcia mojej przemiany uznać to co znajduje się na stronie nr 83 http://www.sfd.pl/kaka21_pozbywamy_si%C4%99_s%C5%82abych_punkt%C3%B3w__plecy-t1156265-s83.html [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 10:07:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak powalczysz o rekompozycję, to obwody mogą stać w miejscu, albo bardzo nieznacznie się zmieniać, ale wygląd sylwetki będzie na plus. Dlatego warto robić zdjęcia. Cięzko powiedzieć kiedy masz zacząć reduckję, jak rekomp nie będzie "szedł" tak jak powinien, to warto zastanowić się nad lekką ścinką, żeby zgubić oponkę, a później budować lepszej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2018-04-19 09:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrobie się z redukcją ?

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Czekamy na zdjęcia ,wytrwałości

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2018-04-19 07:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć najlepiej ankietę, zdjęcia sylwetki i to jak jadasz, bo jak zalewa brzuch - mocno to gdzieś jest problem. BYć może w samej diecie, albo w tym, że Twój bf nie reflektuje na masę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2018-04-18 20:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa – 22h postu + 20km na rowerze, ze względu na przymiarki do smokingu i garnituru u krawca. Po powrocie do domu Big Ass Salad. Cała paczka mieszanki sałat, awokado, pół jabłka, makrela grillowana, oliwki, pół cebuli, nasion słonecznika, nasiona konopii, fioletowa marchewka i odrobina parmezanu. Winegret z oleju z awokado, oliwy z oliwek i [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki i progresu :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Hejka, od razu może przejdę do sedna. Chciałbym Was prosić o małą ocenę moich zmian ;) Pierwsze zdjęcie waga 87 kg - 5 grudnia 2017 rok Kolejne zdjęcia z dnia 16 kwietnia tego roku, waga - 71kg Wcześniej miałem przygody z siłownią ale były to raczej "słomiane zapały", motywacja szybko mijała i przestawałem chodzić. Piszę ten temat, poniekąd w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2018-04-18 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)