Zdjęcia

w przysiadzie wynik słuszłny:) wklej kiedyś jakiś filmik czy zdjęcia. będe zagladał. pozdro i zapraszam do swojego dziennika

nie jadlem nigdy scana a ze nie handluje to przez rece nic mi prze przechodzi sprawdz DOPING-ZDJECIA tam pewnie znajdziesz odpowiedz

dla dziewczyny na walentynki to bylo ide spac dobranoc ogry dobranoc Jabi ktory sie w nocy pojawi na kacu hehe PIT BULL CZEKAMY NA ZDJECIA!!!! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-25 23:19:21

daj jakąś podpowiedź, bo nam temat zanika i dwie doby za chwilę minie od wrzucenie zdjęcia Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-25 22:50:48

Jak patrze na te zdjęcia to chyba chłopak ma gino. Bez gino klata wyglądałaby pewnie z 2 razy mniejsza. Przy gino lepiej nie ćwiczyć klaty bo wyjdzie zwis.

Witam !! wrzucam przykladowa diete ulozona poki co na 1 dzien w celu sprawdzenia czy ide w dobrym kierunku... prosze o szybka i profesjonalna odpowiedz :) zapotrzebowanie ok. 2670 kcal, ucialem 200 kcal na poczatek !! rozklad makroskladnikow : B:2,3g/kg masy (198) ww:2g/kg masy (172) tł:1g/kg masy (86) I posilek : jajecznica na masle 240g ser [...]

Siema , jestem tu nowy i chciałbym sie dowiedzieć czy muj plan jest dobry : 1.Poniedziałek - 20 x2 serie pompek oraz 30 na każdą rękę wyciskania hantla..........no i tak jakoś robie co dzień bo niestety nie mam innego sprzętu oprucz : hantla 6,5 kg, gum do rozciągania no to wszystko .....czy moglibyście mi jeszcze poradzic jak robić ćwiczenia tymi [...]

Faktycznie nie gino teraz sie przyjrzalem. Pobieznie ocenilem zdjecia i od razu napisalem. E tam rzezba, masa to masa, potem sie zredukuje. Wal ile w pasie jest Nie krepuj sie tu same swojaki

Xspeed08 - tu sie z toba zgadzam z jednego zdjecia jestem w miare zadowolony z 3 w miare nawet wyszlo a 1 i 4 slabizna, naucze sie pozowac i obiecuje ze wstawie foto. Ale chyba nie jest zle jak na poczatek???? Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-02-25 18:28:17

Ja też mam dziesięć lat i trenuję kulturystykę. Zbieram jeszcze sprzęt do mojej siłowni i muszę przyznać że gdy ćwiczę hantlami czuję sie jak mały paker. Zaraz jak skończę siłkę to dodam zdjęcia. Pozdrwiam całe forum. Siemka!

za 250zł moge ją oddać, jęzli cena Ci odpowiada daj znac to wtedy zrobie realne zdjecia i wrzuce

Slabej jakosci zdjecia le masa dobra.

Ja mam w suszarni od sasiada i miejsca jest niewiele ale przytulnie. Za niedlugo wkleje zdjecia

no panowie pewnie sie wam wyda to banalne ale mam problem z tylnim kołem gdyż ociera sie o widełki ( z prawej strony patrząc kiedy rowerek leży do góry dołem)probowałem przestawiać ośkę aby po tej prawej był większy zapas śrubunku ale nic nie dało jakby rama była krzywa czy coś , kolo jest świeżo po centrowaniu i piasta tez jest nowa może później [...]

+/- do 20r.ż. ale tak jak mówi krzykacz ile urośniesz to juz na pewno nie my w stanie jesteśmy ocenić , a ewentualnie ktoś ze zdjęcia rtg chrząstek przynasadowych

Pitt Bull jak efekty po cyklu? pochwal sie nam moze jakies zdjecia? juz mam dlugi na 800 zl ooo kurvvvvvvaaaaa

I jeszcze raz sylwetka, w innym ubranku... Długa droga przede mną, ale zapał mam Tak BTW, wymiary wymiarami, ale zdjęcia prawdę Ci powiedzą... Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-02-25 09:10:30

Więc wrzucam te obiecane zdjęcia... czyli od tego startuję. Specjalnie założyłam obcisłe spodenki, żeby było widać jak mi tłuszczyk wypływa Tak więc obecnie najbardziej nie lubię brzucha... w następnej kolejności boczków (do tego biodra mam szerokie), no i jak widać mam potężne nogi

zdjęcia słabizna, ale widać masa jest

napisz jaka cena cie interesuje (bo widze ze mozesz zakonczyc aukcje wczwsniej) i wstaw realne zdjecia