SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Ann/blog/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz gdy patrze na zdjecia z pierwszej strony od razu odechciewa mi sie słodyczy :)

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 2009-05-11 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    milosh hehehe fajnie by było:D:D Zdjęcia przecież nie oddają wszystkiego:) Mam dużo roboty przed sobą, ale to dobrze:) przynajmniej się nie nudzi. Dzisiaj jestem już po biegach, siłce i po trzech posiłkach:) Teraz troszkę tłumaczenia tekstów i odpoczynek:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 13:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkich szkoda Isia,co z kolanem konkretnie? Musiało pójść mocno,skoro chodzisz o kulach Jutro wrzucę wyniki i zdjęcia z drugiego dnia zawodów,bo dopiero wróciłam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2009-05-10 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj zdjęcia ciekawszy temat będzie. Współczuję i szybko Wracaj do zdrowia

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucales zdjecia w dziale chwila prawdy??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2009-05-10 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nigdy nie miałem zbilansowanej jak byłem na masie to patrzyłem czy kg skaczą. I zdjęcia taka jest moja metoda. Aktualnie węgle są lekko ucięte np: nie daje 100g Makaronu Durum a daje 70-80g. Jak w profilu dieta u mnie jest 5 dni w tygodniu ponieważ ciągle dzieje się to samo i mam czas na jedzenie posiłków itp. W weekendy też staram się trzymać [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Sorry za nieobecnosc ale taka praca plus mega ****owy net i tak wyszlo. Ale po kolei... Po pierwsze z***alem ten cyklon :/ Najwiekszym moim bledem bylo nie zaopatrzenie sie w komplet srodkow na poczatku i w polowie jak bold sie konczyc zbieg okolicznosci plus z***ana poczta polska i niestety boldka brak i jade na samym enanie. Przez pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfuma do sprzedania.

    Temat
    Targowisko

    [...] zaginął w akcji i sa one używane... chciałbym za nie otrzymać .. około 90-100zł (do negocjacji) o ile mnie pamieć nie myli w sklepie dałem ze nie około 200 zł. Perfmuki chce sprzedac bo znudził mi sie ten zapach.. a po co mają sie kisić u mnie na półce :) Jeśli zaciekawiłem cie napisz do mnie :) (Zdjęcia wysyłam na maila) [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-05-10 21:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    taka waga była kilka dni temu, jak się ważyłam. Hmm na pewno bieganie z rana prawie 1h, potem siłka i tyrka na niej, tam aeroby też, do tego wspomaganie suplami, nie wiem może woda schodzi i tak ogólnie wyglądam lepiej:D wiem, dziwne, no ale zdjęcia są moje:D ba, sama je zrobiłam:D zresztą, no nie wiem, ale to na pewno nie jest szczupło, a że tyle [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mówili, że pewnie ze 40 ważę. Ale tłuszczu mam i pewnie właśnie ten wewnętrzny, który jest najgorszy. Bo po lekach i leczeniu, no i po tak niskiej wadze a potem jej wzroście ponad dwukrotnym, musiało wszystko nieźle ześwirować. Zdjęcia będę robić i będziemy oglądac. Fakt jest taki, że na pewno wyglądam inaczej niż niedawno, bo widzę po ciuchach.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Nio troche musisz popracować nad lekką stratą tłuszczyku żeby uwydatnić mięśnie, waga taka jak Twoja by mi sie przydałby. A nóg zdjęcia nie widziałem, ale moje niedopatrzenie...

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    pisałam już, że dam, jak zmuszę kogoś do ich zrobienia:D powinno się udać:D ok, udało mi się cyknąć coś, co w miarę pokazuje całą sylwetkę i nie obcina jej w połowie:D zdjęcia, więc będe miała z głowy narazie, do kolejnego podsumowania:D:D Uwaga- drastyczne hehehe:D nie przerazić się:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-05-10 20:25:48

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowotwór kości ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Mam pytanie do osób, które orientują się w tych sprawach. w 2005 r. kiedy jeszcze grałem w piłkę troszkę bardziej niż rekreacyjnie przez jakiś czas bolało mnie biodro. Udałem się z tym na prześwietlenie. Radiolog opisał to zdjęcie tak: " Górna część talerza biodrowego prawego w okolicy kolca biodrowego górnego z prze budową osteolityczną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2009-05-10 18:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    ups no to mała gafa - więc proszę Cien_lasu o wybaczenie. A truskawki może i nie są aż takim grzechem - ale u mnie na kilku się nigdy nie kończyło! Więc co jak co ale powstrzymywać trzeba się będzie Bo od kilogramów ich to na pewno się utyje milosh87 nie podpuszczaj mnie Już i tak dość dziwnie się czułam zamieszczając zdjęcia swojej sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg heavy otus - przeróbka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdjęcia ma w temacie ze swoją siłką Zostaw tak jak w oryginale, bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2009-05-10 16:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Ci dałem abonament, to daj mi soga i staw zdjęcia do tchp

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piknik firmowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niektóre zdjęcia strasznie zmutowane:P po przerobieniu z komórki tak wyszły.. Piknik odbył się w Zabrzu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-05-10 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W miejsce terapii Hodgsonowi zaoferowano usługi jednej z placówek doradztwa sądowego (Royal Courts of Justice Citizens Advice Bureau), specjalizującej się we wspieraniu ofiar pomyłek sądowych. Urząd ten ocenia potrzeby skazanych jeszcze w okresie ich przebywania w więzieniu, organizuje im mieszkanie, opiekę zdrowotną i środki na pierwsze tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ławce 3x10 podciąganie na drązku(z pomocą) 3x10 Założenia Diety i Treningu: REDUKCJA ! ogółem planuje zaczac jezdzic rowerem gdy tylko naprawie ;) SUPLEMENTACJA : CM3 + HMB + BCAA + OSTROWIA WPC + NITROPROGEN (sprawdzone w dziale suplementacja wiec jest ok) Zdjęcia dorzuce wieczorem :) POZDROWIAM I WITAM PONOWNIE :) tęskniłem za dziennikiem ;)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 11:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obym tylko tak jak ty nie wyglądał :D chyba kiedys koksika zdjecia w galeri widzialem :D chcem tak wyglądac ps. pod względem miesni a nie twarzy zeby nie bylo ;d

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)