Zdjęcia

Nie zebym sie chwalil, ale prezac sie dzis po treningu stwierdzilem, ze wygladam juz kozacko :D - nawet redukcji za bardzo mi nie trza yeeeaa... widze ze masz niezle mniemanie o sobie, jaka proznosc... i to porownywanie sie do matata, w tej kwestii to chyba tylko liczba na wadze jest podobna bo patrzac na zdjecia 2 swiaty...

Daj lepsze zdjęcia IH. Wałek ma prawie czarne blistry i jak się wpatrzysz to widać prześwity do tabsów. Oryginał ma brązowe blistry i nie prześwituje do tabsów. O ile wiem wałek też w jakimś stopniu działa. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2010-05-20 10:39:15

Ja widziałem niestety... Zdjęcia dzieci poparzonych napalmem - masakra... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-20 10:42:17

Niusek zdjecia stracily troche na aktualnosci, btw poczakaj jeszcze z ~45dni - jak juz po red. bede :>. W ogole to czego sie napinasz - ja z matatem w dobrych relacjach zyje, a ty mi tu pierdloy piszesz teraz. Co do mniemaniu, jest wysokie ale i realistyczne wiec nie przesadzam - zreszta trza byc w zyciu self confident(daj na luz). pzdr [...]

Antek prawdopodobnie lipa ale ciężko to określić w 100% na podstawie zdjęcia gdyż odcienie, barwy itd wyglądają różnie na różnych sprzętach. Stawiam tu jednak na wałek.

Nikt, nikogo nie chce przecież oszukiwać gdyby mi akurat wypadło robić zdjęcia przed owulacją to wspomnę o tym, żeby nie było. Zastanawiam się tylko nad tym, bo fakt faktem, że zawsze trochę piersi puchną przed owulacją, to póki co daleko mi jeszcze do niej (jakieś 16 dni), a spuchły... dziwne, bo występuje to u mnie mniej więcej tydzień przed [...]

Rambo robił zdjęcia .

[...] uginanie ze sztangą modlitewnik 30/32/34 kg - naprzemienne uginanie z hantlami stojąc 14/14/16 kg - uginanie na wyciągu dolnym (linki) 15/12/10 pow. >>> Filmy & Zdjęcia <<< - pierś w pomidorach z ryżem :) mniam ;P >>> Komentarz <<< Jeden posiłek oszukany :D Trening udany, dodaje wypiske dziś a trening odbył [...]

Są jakieś zdjęcia tej siłki, bo w czerwcu planuję się przenieść z "Formy" z powodu sesji potrzebuję czegoś bliżej, a ceny podobne.

A może zapytam tego, który ma 58cm w udzie Dobra wskoczę w kostium na zdjęcia porównawcze i będę wiedziała czy mam się ludziom pokazywać, czy nie

Dobra wskoczę w kostium na zdjęcia porównawcze ja bym widział raczej skąpe bikini

Zazwyczaj jest zal innym, ze ktos ma dobry humor i dobrze mu ze samym soba ;) od taka mentalnosc niestety - juz nie wspomne o czytaniu z brakiem zrozumienia - dam wam przyklad co napisalem to mi pier*** ze sie z matatem porownuje sylwetka etc...: "Powoli doganiam Cie matat :) - jeszcze z ~4-5kg i bedziemy podobnych rozmiarow" - widzi [...]

www.silownia.wroc.pl tam sa zdjecia w zakładce SIŁOWNIA BOCZNA

Wiedziałem, że tu jest już dyskusja o tłuszczyku jak tylko zobaczyłem zdjęcia z wagi.

Czy mogę dać w śniadaniu około 114ww?(150płatków owsianych+10g rodzynek) w reszcie posiłków mam po równo około 70.W dni treningowe będę miał tyle ww po treningu.Wyjdzie coś około B-2,5 T-1,6 W-4,2 Ładniej wyglądają zdjęcia czy sylwetka? Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-21 13:06:50

sylwetka sie poprawiła zdjęcia swoją drogą. Daj tłuszcze na 1,5 reszta ww możesz tak mieć jak piszesz.

hej! powrócilam :) niestety rekonwalescencja trwala dluzej niz sadzilam, ale teraz jestem juz zwarta i gotowa do dzialania, dzieki samemu wyczyszczeniu diety ze smieci typu slodycze, frytki, soki,cukier i dorzuceniu zdrowych tluszczy w postaci orzechow, midalow i oliwy z oliwek itp. itd. zrzucilam w miesiacy 3kg orientacyjnie dziennie szamalam ok [...]

Trening dla początkujących, dieta z dodatnik bilansem kalorycznym. Mam nadzieję, że potrafisz i chcesz sam się czegoś nauczyć, więc poczytaj podwieszone posty, szczególnie przy odżywianiu im więcej przeczytasz, tym więcej będziesz wiedział, co możesz, a czego nie powinieneś jeść. Żeby wyglądać jak ten koleś ze zdjęcia to raczej zeszłoby ładnych [...]

te co jak co, ale holiludy dzialaja, kiedys widzialem zdjecia jak goscia porobilo w 4tyg zmienil sie tak, ze szok Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-21 19:29:02

Ale to są normlane zdjęcia nie przerabiane nic, może dlatego że są robione bez lampy, jak cosjest porobione przy fotach to pisze a przy tych które wrzuciłem osattnio nie było robione nic !