Zdjęcia

nie ma tam zbyt wiele wody/smalcu niestety zdjecia sa kiepskie i nie pokazuja pelnego obrazu jest sporo lepiej niz tutaj to samo sie dotyczy placow i klaty tak sporo smalcu jest na brzuchu i boczkach ale powoli mozolnie sie pali niestety nie moge sobie pozwolic na typowa redukcje bo powoli ide do przodu z wynikami silowymi za niedlugo pokaze [...]

kokosik podnies ww do 120g nie trzymaj ich za nisko tego tarczyca teznie lubi zasady diety tarczycowej znasz? zobacze zdjecia i cos wykombinuje w temacie treningu by byl plan:-))

zdjecia robione pralka do szycia za kilka dni otrzymam nowy aparat i ktos mi cyknie zdjecia bo samemu to lipa straszna nie mam za wiele doswiadzenia w robieniu zdjec samemu sobie wyszlo jak wyszlo ale jako taki poglad jest ze duzo smalcu niestety nie potrafie sie napiac i zrobic zdjecia troche lepiej to bedzie wygladac jak ktos mi zrobi. 9.05.2012 [...]

chetnie bym wrzuciła zdjęcia żeby otrzymać jak najlepszą pomoc, ale muszę dopaść aparat, a to trochę potrwa, z drugiej strony działam już teraz więc każda pomoc do tego czasu będzie ok

Hej :-) Mówisz, że zaczęłaś się zdrowo odżywiać, pokaż nam więc jak w tej chwili jesz. Wejdź na potreningu.pl (login i hasło takie same jak na sfd) i ułóż przykładowy jadłospis. Zrzut ekranu możesz wrzucić tutaj. Poczytaj dodatkowo dzienniki dziewczyn, zobaczysz jak jemy :-) Wyszukaj sobie również artykuł co jedzą ladies, tam zobaczysz jak powinno [...]

Azzi opalenizny jest tylko troszke tzn.tyle ile wystawalalo ciala z koszulek. Nie bylo czasu na plazowanie (a szkoda bo slonce bylo cudne) Biegalismy i ogladalismy co sie dalo po drodze.Przejechalismy ponad 3 tys km w 6 dni. Zdjecia wstawie w weekend bo teraz mam niedoczas (aj aj a mozna tego uniknac?) Wczoraj trening 1,5 h na silce. Dzis bola [...]

Sprzedam MTB, składany na nowych, markowych częściach. Rama jak i większość osprzętu aluminiowa. Pełny opis ze zdjęciami znajdziesz tutaj: opis + zdjęcia Tylko 299 zł!!! Zmieniony przez - race_boy w dniu 2012-05-09 07:37:58 Zmieniony przez - race_boy w dniu 2012-05-09 07:39:36

Co robisz z tym fatem co się wytopi? Ty wypijasz On wyrzuca :-D wojo zmc jakbys mógł focie w rozdz. 640x480 było by spox! jak jest 1-2 to spox - ale jak 9-ciu wrzuci po 5fot wiekszych - to po stronie wiadomo ze czasami sa zdjęcia/ujęcia ze musi byc te 800x600 (duzo rzeczy,duzo szcegołów itp.) ale w wiekszosci przypadkow (np. 1 talerz) dobrze jest [...]

najszerszy jest ok w sobote powstawiam więcej fotek i będzie można ocenić mam nadzieje ze załatwię lepszy aparat bo te zdjęcia robione kom i dlatego ciulowej jakości

Takie zdjęcia chce sie oglądać ;)

pannica - radośnie życzę Ci tego samego i mam nadzieję, że dopniesz swego :) w razie czego będziemy wspierać ;) mgds - dziękuję! :) wiesz co, te efekty widzi się tak naprawdę w największym stopniu dopiero na fotach.. wiedziałam, że moje ciało jest w nieco lepszej kondycji niż kiedyś, ale lustro powszechnieje :) fajnie tak sobie porównać zdjęcia i [...]

Hehe ja to się nie znam na tych waszych przysłowiach #-P Siostry, a o jakie zdjęcia się rozchodzi? ;-)

W ogóle ktoś ma zdjęcia dobrze wbitego syntholu? Ciekawi mnie to.

Od końca masowania 28 kwietnia więc nie jest źle, ale mam zasadę pomiarów 7/8 dnia miesiąca po treningu, tylko na wagę zapominam wejść z rana na pusto bo olałem ważenie. Zdjęcia będą jak pisałem prawdopodobnie na koniec czerwca z porównaniem z przed roku dokładnie.

Wypełnij ankietę (znajdziesz ją w regulaminie) Użyj www.potreningu.pl (dzienniki) i pokaż nam jak się teraz odżywiasz. Wrzuć zdjęcia w pozycji neutralnej.

Nikt nie będzie za koleżankę roboty odstawiał, to nie forum miłosiernych Samarytan ;-] Może natomiast liczyć na pomoc w korekcie tego, co sama stworzy. Jako że obecnie jesteś w dziale Ladies, wejdź do regulaminu, wypełnij ankietę; następnie wrzuć tutaj zdjęcia całej sylwetki w pozycji neutralnej oraz wpisz to, co ostatnio zjadłaś w dziennik [...]

ludzie zainteresuja sie jak wpadna zdjecia beda komentarze mojej sylwetki plaza to to nie jest ale widzialem tu gorszych wiec na DT poczatkujacych pasuje jak ulał:D

Możecie wstawić zdjęcia DNP ? Za tydzień będę miał do niego dojście i chciałbym sobie porównać. Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2012-05-08 22:28:01

A ile czasu zleciało od tego pomiaru bez zmian? W ogóle pokaż jakieś zdjęcia przed/po Pomiary to nie wszystko :)

Oto zdjęcia, mam nadzieję, że jakość będzie dopuszczalna... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d43a9e819fa14834a17a78c8e7b2040f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5820aed27ea34afc8d251e343fa64de4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6d230f2e3924ccf94378c5cf344bcca.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e0c3851920a84b9aa6b82c856dec8eea.jpg