Zdjęcia

Dobre Djmarcin - i jaki trening najlepiej na Ciebie podziałał na siłe klaty? Wrzuć zdjecia

zdjęcia z listopada 2006: Zmieniony przez - djmarcin w dniu 2008-01-14 16:23:42 Zmieniony przez - djmarcin w dniu 2008-01-14 16:25:21

piterGTW to nie są jego zdjęcia tylko kolegi więc troche źle zadane pytanie. Sylwetka dobra. Niezłe miny robi na tych fotach. Tylko ciekawi mnie jedno kumpel ma teraz 18 lat? Czy miał je w 2003 zgodnie z datą na fotkach?

Rybas no i co że suchar ??? Dopiero sie rozkręca,sądząc po twoich danych z profila to mogę o tobie powiedzieć suchar Ja tez suchar będę dla np. b-50 Koleś ze zdjęcia niech masujeeeeeeee i masuje a potem niech masuje i na koniec niech trochę pomasuje i git

Waga akurat jest słabym odnośnikiem progresu, naprawdę. Rób sobie pomiary, tak jak Domer wspomniał no i zdjęcia np: co miesiąc.

Dziennik to fajna sprawa, dobra rzecz która napewno pomoże Ci w rozwoju. Forum jednak ma swoje zasady których trzeba się trzymać. Przyjęło się że dział "galeria zdjęć" jest po to by wstawiać zdjęcia by się pochwalić sylwetką, poprosić o ocenę lub dowiedzieć się co poprawić jeśli ma się już długi staż w treningach. Poproś moderatora o [...]

O człowieku, jak Ty masz hiperlordoze to ja mam megahiperlordoze - na serio; właśnie sobie stanąłem przed lustrem żeby porównać do Twojego zdjęcia. Ćwicze i będę ćwiczył no chyba, że coś strzeli ale póki co wszystko gra. Unikam ciągu bo mnie strzyka w krzyżu wtedy; czytałem, że powinno się również zamienić przysiad na wypychanie na suwnicy ale za [...]

a ten gosciu ze zdjecia wgl cwiczy:D zacnzijmy od tego:D?

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Omlet BT https://images81.fotosik.pl/796/aec9d877f53f7a04med.jpg 2. 3. Kurczak pieczony, ziemniaki, warzywa https://images81.fotosik.pl/796/2635be39d537daeamed.jpg https://images81.fotosik.pl/796/cbe4bc1e8d52f87bmed.jpg 4. Coś a'la pizza BT https://images83.fotosik.pl/795/b0f3f67a05270f66med.jpg 5. Fit placki [...]

Głosiu - super temat, super zdjęcia. nie w****iajcie się, ze po takim czasie odświerzyłem

Wylliam chcialem pomoc autorowi w jak najprostszy sposob.ja zjechalem z poziomu 27%BF na 17%BF waga ok 102 na 90, 91kg zdjecia byly ale usunolem brak zainteresownia!jedynie w nowym dziale masz moj test DYMA BURN EXTREME. Masz racje zaczne lepiej precyzowac zdania DUDEK -> od dziecka mam problemy z "zjadaniem literek" sory ale [...]

w morde wczesniej nie zaladowalo mi tego zdjecia niezla wtopa wiesz moze jednak oprocz tancow cos dorzuc :P

Wrzucam zdjęcia do wglądu : /SFD/2017/7/13/5b92be6680a4404fb7364de2c57bfe4c.jpg /SFD/2017/7/13/f0301b8a19df4db5beacf91bfe831931.jpg /SFD/2017/7/13/442ed201c4e6493e80c1d8daa4fd55fb.jpg Zmieniony przez - II KOSA II w dniu 2017-07-13 18:17:05

I ważysz tylko 65kg przy takiej budowie????? To są poważnie Twoje zdjęcia???? WOW. Ze 145 na 65 i to jeszcze takie 65kg. Niezle. Szacun.... Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2012-08-12 13:25:10

badania, zdjecia i ankietę wstawię jutro, posiłki oparte są na zamawianej diecie od furiata oraz korzystałam z usług bebio.pl i tam też proporcje były podobne. piję również białko SFD WPC protein plus. Zmieniony przez - Joagle w dniu 2016-01-20 22:35:37

za kilka dni wrzucę nowe zdjecia to jest z przed 3 miesięcy mam 17 latek

te zdjęcia****owo wyglądają ale za kilka dni zrobię cyfrówką to zobaczycie będą lepsze ale teraz oceńcie po tym co jest

zrobic fotomontaz, najlepiej z jednego pokazu miec 2 zdjecia to by mozna bylo cos wykombinowac

Czekam na więcej Tej pani zdjęcia też mogą być Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

http://zapodaj.net/4ca5dbfa158a3.jpg.html http://zapodaj.net/cd02bed6dfbd5.jpg.html Oto zdjęcia. Zmieniony przez - Hunter28 w dniu 2013-12-27 14:04:55