Wróć

jeszcze redukuj, dociągnij do 3 miesięcy i jak jeszcze będzie mało to wejdź na zero, żeby organizm odpoczął i znów wróć do redukcji

NeoNeo wez sie ogarnij!!! i wroc piszesz czy to dobry srodek i prosisz o nasze opinie -kolega kooks pisze ci zebyc wyrzucil do kosza bo to syf a ty nadal nie wiesz o co chodzi??? kur.wa !!!

odstaw zabawki dorosnij i wroc jak juz bedziesz gotowy!poczytaj bedziesz wiedzial Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-31 22:43:20

http://www.awf.gda.pl/index.php3 -Gdansk http://www.awf-gorzow.edu.pl/ -Gorzow Wielkopolski -To jest zamiescowy wydzial Awf Poznan http://www.awf.poznan.pl/html/pl/welcome/index.html -Poznan http://www.awf.krakow.pl/ -Krakow http://www.awf.edu.pl/polska/index.htm-Warszawa www.iwfis.edu.pl -Biała Podlaska [...]

http://www.awf.edu.pl/polska/index.htm -Warszawa http://www.awf.wroc.pl/ -Wroclaw :)

[...] sobie sprawe ze przy nadwadze sterydy mają dużo większy wpływ negatywny na układ sercowo-naczyniowy etc. ? Jeden nasz kolega niedawno zszedł, i podejrzewam że nie było to spowodowane dawka/długościa brania tylko właśnie waga... Wróć jak bedzie 16%BF Zmieniony przez - 6I9 w dniu 2006-05-09 07:27:04 Zmieniony przez - 6I9 w dniu 2006-05-09 07:29:05

masz 15 lat kolego wróć za 2,3 lata ćwicz na wuefach kup sobie drążek nic Cie tak nie rozbuduje jak on;) ewentualnie zapisz sie na jakiś sport walki:D pozdrawiam:D

chłopcze wróć do piaskownicy Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-07 10:49:32

10kg w ciągu miesiąca? Poczytaj tematu ułóż przykładową dietę i wróć ;]

Poczekaj jeszcze troche to będziesz miał 'męską sylwetke'. Ale od Ciebie zależy czy będzie to męska sylwetka z wiszącym brzuchem czy proporcjonalna z szerokimi barami i dużymi łapami:) Bierz sie za diete i trening i wróć za rok, zobaczysz, że jak sie przyłożysz będzie postęp:) pozdr.

Kurde zaborek wróć!!! Bez ciebie ten dział umiera!! Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 8 przeczytaj i wróc . DIETA- dział odżywianie 'Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : animal flex glutamina carbo " spytaj sie najpierw kogoś za nim coś kupisz . 1.ostatnio przerabiany plan 2.podaj obciazenie robocze ( przysiad, martwy, wyciskanie)

Moja ocena: Duże sutki, a ty jesteś malutki. Kolejna płasko rzeźba.... wróć za rok , będzie na co patrzeć. Tylko wytrwaj ten rok.

Nie możliwe zebyś po tygodniu takie coś zauważył :) . Wróć za pare tygodni

Jak przed tym szaleństwem miałeś dietę, to do niej wróć. Maszyny zamień na wolne ciężary. ;-)

Ja także dołączam się do życzeń Świątecznych. Wszystkiego najlepszego, dużo szczęścia i zdrowia dla Wszystkich Duduś1 _____________________________ Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: http://www.bm-donor.wroc.pl/apel.html

Teraz to z pewnością każdy Ci pomoże.... Ochłoń i wróć jak dorośniesz...

"trenujesz 7 lat kickboxing i takie wyniki? siad 90? mc 100? klatka 55? az mi sie wierzyc nie chce " w co ??? bardzo mnie to ciekawi?? EmiLeon trenuj całe ciało , bo szybko przypłacisz to kontuzja , lub osłabisz poszczególne parametry na SW czytaj to i wróc http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

Wróć do brania artroxu albo innego preparatu z glukozoaminą. Poza tym narazie odpuść sobie treningi na siłowni ( ewentualnie trenuj z mniejszymi obiciążeniami, tak żeby jak najmnije obciążać stawy ). Na nadgarstki proponuję zakładać opaski usztywniające podczas ćwiczeń i ewentualnie smarować stawy jakąś maścią rozgrzewająca w stylu ABC, Bengay, [...]

SoloMaster ja pier... chlopak! idz do lekarza-dowiedz sie co w trawie piszczy,wroc i zamelduj,jak sprawy stoja. wtedy cos wymyslimy. dla kolan zrobisz program rehabilitacyjny...a gore pojedziesz-ile fabryka dala,rozumiesz? TU CHODZI O TWOJE ZDROWIE!!!! "chyba będę musiał sam se jakoś poradzić z ułożeniem tego treningu..." sam? [...]