SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • w jakich porach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem zapytać o pory dawkowania tych supli i jakie dawki? oczywiscie najpierw jade na diecie jak stanę w miejscu ruszam z suplami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 517 Data: 8/17/2013 1:55:35 PM Liczba szacunów: 0
  • w jakich porach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie brać jak brać. :-) "-napalm porcja godzinę po posiłku na 30 minut przed treningiem" Chodzi o to abyś zachował odpowiedni odstęp od posiłku, wówczas lepiej zadziała. Wpc i gainer wedle braków w diecie ewentualnie po treningu jako pierwsze źródło.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 517 Data: 8/17/2013 2:41:30 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z kolei pamiętam z serii V1 smak ciasteczkowy czy jakoś tak. Było baardzo smaczne. Od jakiegoś czasu już nie pijam białek sfd, ale z uwagi na cenę chętnie spróbuję tej proteiny. Od dłuższego też czasu nei zwracam szczególnie uwagi na te wszystkei mixy białek. U mnie przeważnie czyste WPC, ale skoro cenowo wychodzi to białko podobnie to z [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 8/17/2013 7:42:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzesien silowka itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc tak jak masz duzo bcaa. tak pozniej wpc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 8/17/2013 7:44:50 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD - WPC Protein ECONO v2

    Post
    SFD

    posiadam kilkanascie wynikow badan bialek. w tym do sfd wpc econo v2. badania wyszly ok. przez pomylke zaladowalem stare wyniki z v1.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2013 10:35:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Osiem Powodów, Dla Których Wszyscy Powinni Robić Sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    Przecież to nie jest trening siłowy. Ja zależnie od dnia po sprintach wcinam po prostu tłuste mięso, albo WPC ze śmietaną \-)(ale ja mam max 20g węgli dziennie). Tak czy inaczej jest to najlepsza pora na węgle i niekoniecznie w postaci carbo. Każde inne ich źródło będzie dobre.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8438 Data: 8/19/2013 7:34:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Z supli bida. BA,BCAA,Cm3,Gera,Koffa,WPC,Vitaminki,Zielona Herbata, Potas,Magnez.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2013 8:27:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

    Post
    ActivLab

    owsiane z obornikiemZ WPC, znowu zyebales \-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2013 12:02:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Activlab Whey 80. Tanie i bardzo dobre. Jeżeli masz czyste WPC to aminogram będzie ten sam (zależny od partii surowca). Różnice są tak małe, że nie ma się czym przejmować.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2013 10:27:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaniedbałem trochę więc już nadrabiam :] Zaległe wpisy: Nogi Przysiad + wspięcia na palce 50x12/60x12/70x12/80x10/100x3(siad) 50x10/60x10/70x10/80x8/ccx10(wspięcia) Siady ok miała być klasyczna progresja co 10kg ale popieprzyłem kązki i zamiast 20kg nałożyłem 25kg stąd ten przeskok... xD Wspięcia - tu miałem problem z równowagą, stawałem na [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2013 11:58:44 AM Liczba szacunów: 0
  • co bardziej potrzebne do budowy miesni bcaa czy wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc jest po to żeby uzupełnić diete - jesli są braki to jest to istotny element

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 8/20/2013 2:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • co bardziej potrzebne do budowy miesni bcaa czy wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze uzyjesz wyszukiwarki? bo zadajesz pytania stare jak swiat;-) wpi jest bardziej oczyszczone od wpc, bialko jest bardziej wyizolowane, stad jego wieksza koncentracja na 100g. jak masz kase, jasne, ze bedzie lepsze;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 8/20/2013 3:47:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

    Post
    ActivLab

    ten izolat to wpc co ma zrobić za izolat \-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2013 6:11:37 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja namawiałem chłopaków by wprowadzili produkt 1/3 jaja, 1/3 białka mleka, 1/3 wpc i coś mocno żelującego. Egg & Milk SFD Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-08-20 20:26:42

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 8/20/2013 8:26:07 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dobrze zbilansowaną dietę masową, uzupełniam ewentualne luki wpc serwatkowym, do tego leucyna i monohydrat kreatyny, mam magnez, cynk, tran. Moje pytanie brzmi: co można dokupić do tego zestawu by maksymalnie zwiększyć efekty przyrostu masy. Cena nie jest aż tak ważna bo akurat mam troche wolnej gotówki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2013 10:21:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    bialko K** wpc ma dobre smaki i super cene

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2013 10:54:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Trening B Push Press 51kg x 6 57kg x 6 61kg x 6 65kg x 4 65kg x 3 Podwyższyłem 1 serie , niepotrzebnie napaliłem się na dodanie w ostatnich i skisłem . Martwy Ciąg 85kg x 10 89kg x 10 93kg x 10 95kg x 8 99kg x 8 Zmniejszyłem progres kg z co 10kg na +/- 5kg dodatkowo zacząłem od 85kg zamiast 75kg , mmm trochę skisłem , bo mc zjechał mnie jak [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 19380 Data: 8/21/2013 11:11:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Carlitozz - w poszukiwaniu formy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa 21.08.13 Dzisiaj kiepski dzień. Od wczoraj czuję, że łapie mnie przeziębienie, do tego zupełnie nie miałem ochoty na trening – tym bardziej w godzinach porannych. Postanowiłem trochę zmienić ćwiczenia. Odczuwałem lekki ból w lewym barku, którego się nabawiłem podczas wyciskania leżąc na ławce skośnej w poniedziałek, stąd trening trochę [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 16532 Data: 8/22/2013 12:07:47 AM Liczba szacunów: 0
  • EAA + l-leucine + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    eaa przed treningowo, po 5g leucyny+wpc styka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 8/22/2013 3:40:09 PM Liczba szacunów: 0
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rodzynki i wpc dajesz po siłowym a potem od razu na rowerek?

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2013 8:31:38 AM Liczba szacunów: 0