Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

smialo mozna. Tylko zwroc uwage na proporcje weglli na 100ml to wychodzi chyba 8g jezeli dobrze pamietam, czyli 40g carbo na 500ml. Co do wegle+wpc po treningu opcja idealna

Gain Bolic 6000 to jeden z gorszych IMO produktów.. zastanów się nad WPC +węgle .. sam dopasujesz proporcje pod swoje potrzeby

WPC+Carbo lepiej cenowo i możesz sobie dopasować dawkowanie według własnego zapotrzebowania To, że mieszkasz u Helmutów i grubych Helg nie oznacz, że nie możesz dostać produktów z Polski. Prawie każdy sprzedawca robi wysyłkę za granicę PzDr

Bo nigdzie, na żadnej stronie nie znalazłem ich opisów. Podstawowy ich skład napisałem na stronie (mają 66% białka, czysty WPC)

Nic nie jedz, bcaa tez zbedne. Wal aeroby i pozniej posilek lub wpc odrazu po aerobach i po 30min posilek.

ok 10 min po - weglowd proste albo zlozonew szybko sie przyswajaace. do godziny po normalny posilek.. jesli masz jakies szybko przyswajace sie biako (WPC itp.) mozesz wziasc zamist posilku

jakie katować? mnie to nie przeszkadza,nie mam z tym problemów,ani z piciem oliwy kieliszkiem,a tak jest szybko,rano wpc,łyżka oliwy z otrębami,kawa,czynności poranne,dokładne - baaaardzo - oczyszczenie kiszek na kiblu i do pracy. A ja jem jeszcze warzywa,więc więcej błonnika chyba mi nie trzeba?

Extensor -WPC 80% lub 95% + djeta /białko serwantkowe to podstawa...na 1kg złapałem 5kg z dobra djetą...

WPC;-) skoro stosujesz o roznych porach dnia, bedzie uniwersalne w tego typu przypadkach. zarowno po treningu czy jako ostatni posilek w ciagu dnia bedzie OK, chociaz osobiscie jestem za opcja by dac po treningu, a pozniej wrzucic przed snem juz posilek zbilansowany i bedzie kompet na dobranoc;-)

jak stawiasz na ekonomie to wal sp80/ostrowia/prolongatum/wpc complex olimp czy cos takiego

olimp system protein 80 WPC ostrowia Biogenix Prolongatum

jw sam popijam okolo 20g BCAA w trakcie silowego, po silowym solidna porcja WPC z lekka posypka l-leucyny i mam komplet okolo treningowy:-))

swego czasu robilem miks -parzone jaja -ryz -oliwa -wpc proporcje dowolne%) A potem kibelek ?%-)

rower1 -- Co ty piszesz jak mleczarnia nie moze wyprodukować odżywki to jest zwykły koncentrat białek serwatkowy bez dodatków które pomagaja łatwiej rozpuszczać proszek w sheakerze ,witamin , aromatow i słodzików , i jest Lepsze od Białka Roslinnego wiec o co ci chodzi Jakich transporteró białek ? a powiedz mi jak Firmy produkujace białka [...]

nie bralem, ale duzo znajomych bralo glutaminke i byli zadowoleni. Tylko kurcze Mam do wydania 380 zł Mam juz wpc 80 i jablczan kreatyny cm3 Co tu kupic ... ?

proponuję ci taki standardowy zestawik czyli: - magnez(np filomag b6-apteka)+cynk(zincas forte-apteka),tzw zma..ok 15 zł.. - kwasy omega 3(naturell,olimp)-ok 15..bardzo wygodne bo w kapsułkach - witaminy(cokolwiek weżmiesz będzie dobre,możesz kupić w aptece) - jakieś białko dla uzupełnienia braków białka(ostrowia wpc na poczatek starczy..) i to ci [...]

odżywka WPC jest szybko wchłaniana lub po prostu mięso/ryba plus np ryż/makaron/ziemniaki. Ser biały to głównie kazeina długo wchłanialna, więc zaleca się na noc, ale jak trzeba możesz jeść kiedy ci pasuje. Banan plus twaróg stanowią często koktail potreningowy polecam.

Na noc WPC tez się nada.

Rośnie bebech, a białko Ostrowii jest dobre, duzo osób z forum brało tylko zauważ że jest to białko droższe od tego z Allegro. Jets to WPC czyli białko szybko wchlanialne, Ja osobiście wole mieszanki ale jak kto lubi...

Albo rób szejki (czasem można spłodzić bomby kaloryczne) np. płatki owsiane + łyżeczka kakao + jakieś źródło białka np. jaja / WPC + jakieś WW proste może banan/jabłko i masz jakieś 500 kcal w napoju :) i jak wiele możliwości.