SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dużo tej kazeiny, nie lepiej kupić tańsze, zwykłe WPC i popić je jakimś zdrowym tłuszczem?? efekt będzie ten sam%-)

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2014 9:16:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrzac na niektore zestawy rodzi mi sie w glowie pytanie:czy wy oprocz prochow cos jecie jeszcze???je stosuje 3(slownie TRZY)suplementy, mianowicie kreatyna, szybkowchlanialne bialko po treningu I kazeina na noc.To wystarcza + pozadna micha.Wiecej nie zawsze znaczy lepiej czy szybciej. To teraz nam kolego wytłumacz dlaczego masz 2 rodzaje białka, [...]

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2015 4:38:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W pudle "up your MASS" tak naprawdę jest białko WPC z K** %-) /SFD/Images/2015/5/30/cf0d2f11a9f74dc69e0c5086623a28b9.jpg

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2015 9:11:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie cukierki na wakacje. W końcu będzie możliwość sprawdzenia legendarnego WPC Protein 8-) http://s23.postimg.org/ikn3ulxmz/ddds.jpg

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2015 6:51:55 PM Liczba szacunów: 4
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz nawet wpc produkuja peanut butter heh

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2015 3:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomniałem zrobić fotkę przy dostawie, dlatego też masła nie udało się ująć jak jest pełne %-) W pudełku PEAK oczywiście oszukane białko, tym razem K** PREMIUM WPC 80 smak wafelkowy (swoja drogą świetny) No i tradycyjnie trochę spalacza bo lato coraz bliżej 8-O /SFD/Images/2016/5/2/2a7de7a3f7fc43eea1682915d6a8d3d6.jpg

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2016 9:37:03 PM Liczba szacunów: 7
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zeń-szeń syberyjski, ashwagandha, ZMB, Black Devil, witaminy, Omega 3, beta alanina, kreatyna, D3+K2, Witamina C, 5 porcji WPC biała czekolada i 2x Quest (jeden za 3,99, drugi za 8 pkt). :-) ps. owczarka niemieckiego już miałem %-) /SFD/2017/1/27/ce2495ec1fe44ea887b55bb5f3b66fc3.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-01-27 17:49:42

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2017 5:45:05 PM Liczba szacunów: 5
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Małe uzupełnienie zapasów plus szejker dla siostry - żeby nie było, że sobie różowy wziąłem :-) WPC z Activlab wzięte na test smaku truskawkowego, który polecił TomQ, mam nadzieję, że mnie smak nie zawiedzie i nie będę musiał się gniewać :-) /SFD/2017/9/15/0fea2782dedb4b9aa4e56576496fe7fb.jpg

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2017 8:40:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drobne uzupełenie i na test dziki chicken / smaki wpc https://i.imgur.com/j0jBTDH.jpg

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2018 10:58:12 AM Liczba szacunów: 3
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja to musze uwazac bo rozbije, ale swoja diete%-) bez problemu zimnego z lodowki da rade zjesc pol sloika na raz%) jednak to tylko moja wyobraznia i pozostac nalezy przy kilku malych lyzeczkach do posilku potreningowego. ja obecnie wrzucam jako forma owocow wlasnie do mojej potreningowej papki:-) babanowe wpc, ryz/kasza, odrobine wody wymieszam [...]

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2019 9:04:48 AM Liczba szacunów: 1
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie patrzac na sklad tego snickersa (cukier, tluszcz palmowy itd), to wyjdzie nam na jedno, jakbysmy kupili zwyklego i popili odzywka bialkowa, jezlei mowa o znaczeniu sportowym, fit wersji batonika:-) niczym szczegolnym sie on nie rozni od batona sklepowego, praktycznie tylko tym, ze dodane jest nieco bialka, dlatego smakuje podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 6517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2019 9:04:30 AM Liczba szacunów: 3
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ktoś miał styczność ? /SFD/2018/3/9/336dc9bb5f8a492baef143ccba4e4fe0.jpg /SFD/2018/3/9/44b0f1db577440cfa066d3da96100d3e.jpg Zmieniony przez - Karol DBC w dniu 2018-03-09 13:34:26 Mi osobiscie to wpc nie podeszlo kreci po flakach,gazy takie ze kwiaty wiedna ogolnie to chyba slabe te bialeczko, ale moze Tobie podejdzie kupiles zjedz daj znac to wpc [...]

    Odpowiedzi: 22950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2018 2:59:54 PM Liczba szacunów: 2
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ktoś miał styczność ? /SFD/2018/3/9/336dc9bb5f8a492baef143ccba4e4fe0.jpg Zmieniony przez - Karol DBC w dniu 2018-03-09 13:34:26 Mi osobiscie to wpc nie podeszlo kreci po flakach,gazy takie ze kwiaty wiedna ogolnie to chyba slabe te bialeczko, ale moze Tobie podejdzie kupiles zjedz daj znac to wpc powinienes odrazu poczuc na flakach :) Nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 22950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2018 7:15:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciekawe jakie dropsy kryją się pod WPC:-?}:-((( /SFD/2019/1/3/bae86040723f4be0a08222876d8b3508.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-01-03 14:08:18

    Odpowiedzi: 6190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2019 2:07:39 PM Liczba szacunów: 1
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA DZIEŃ 51 KLATA CIĘŻKO + PLECY LEKKO 1. hantle skos 10/8/6/6/6 + drop 2a. Hammer skos 12/10/8/8/8 2b. ściaganie drazka górnego 5x max 3a. Wyciskanie hammer siedząc wąsko dłonie 4x10 3b. Wiosło hammer jednorącz + oburącz 4x12 + max 3c. Ściąganie na prostych rękach 4x15 35min aerobów na czczo 15min interwalow 10min aerobów po [...]

    Odpowiedzi: 10812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2017 8:47:33 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA DZIEŃ 49 CZWÓRKI LEKKO + DWÓJKI CIĘŻKO 1. MCNPN 10/8/6/6/6 + drop 2a. Wykroki z hantlami 15/12/10/10/10 2b. żuraw 5x10 3a. Wyciskanie suwnica 4x15 3b. Prostowanie jednonóż + obunóż 4x12 + max 3c. Uginanie siedząc 4x10-12 łydki+3 serie przywodziciele po 25pow 35min aerobów na czczo 25min po treningu No więc tak znowu w nocu słabo [...]

    Odpowiedzi: 10812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2017 7:56:30 PM Liczba szacunów: 1
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA DZIEŃ 63 CZWÓRKI LEKKO + DWÓJKI CIĘŻKO 1. MCNPN 10/8/8/6/6 + drop 2a. Wykroki z hantlami 15/12/10/10/10 2b. żuraw 5x10 3a. Wyciskanie suwnica 4x15 3b. Prostowanie jednonóż + obunóż 4x12 + max 3c. Uginanie siedząc 4x10-12 łydki+4 serie przywodziciele po 20 pow 40min aerobów na czczo 25min po treningu nawet wiecej bo sie wkreciłem [...]

    Odpowiedzi: 10812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2017 9:46:04 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 12.11.2017 MASA tydzień3 plecy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg - MC 5s 6p 6x160kg 6x180kg - Wiosłowanie sztanga do brzucha 4s 15, 12, 8p, 8p 8x8x135kg - Wiosłowanie na hammerze siedząc siedząc 4s 12, 12, 8, 8p 8x8x80kg - ściaganie drązka z góry do [...]

    Odpowiedzi: 10812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2017 8:22:57 PM Liczba szacunów: 1
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    legs 2 LEGS 2 1. Wykroki ze sztangą R8 2. SQ na hack-maszynie 5x15 3. Suwnica 5x15 4. Dzień dobry na hack-maszynie 5x12/10/8/8/8 5. Uginanie siedząc5x10 6. na dobcie łaczone prostowanie na zewtnąrz i do wewnątrz 20min cardio Zapowiadało sie wszystko zaj**iście, solidna rogrzewka jak nigdy (piszę to po to żeby potem uniknąc komenatzry ze może [...]

    Odpowiedzi: 10812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2016 9:30:54 PM Liczba szacunów: 1
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA DZIEŃ 7 waga dzis znowu w dół i juz pokazało 97,7kg wiec w tydzień te 3kg zeszło jak myslałem. BARKI CIĘŻKO + ŁAPY LEKKO 1. Wyciskanie z klaty smith 10/8/6/6/6 + dropset 2a. Wyciskanie hammer(maszyna) 4x10 2b. Unoszenie bokiem 4x10 3a. Podciąganie drążka do brody 3x10 3b. face pull 3x12 4a. Prostowanie nachwytem+podchwytem 4x12 + [...]

    Odpowiedzi: 10812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2017 6:25:38 PM Liczba szacunów: 1