Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Witam, moje pytanie brzmi czy lepiej kupić odżywkę białkową, która posiada już w składzie bcaa czy kupic odżywke, a bcaa dokupić osobno? Pozdro :) poczytaj co to jest białko i co się na niego składa ;) generalnie dla mnie pytanie w ciemno ... nie dajesz żadnych informacji o sobie.. osobiście stosuję i WPC i BCAA... ale czy u Ciebie jest sens [...]

Odżywka aminki jak aminki są w każdym białku, bcaa wolne formy aminokwasów, no chyba że masz na wpc napis ze dodano dodatkowo wolne formy aminek, bo nieraz producent wprowadza w błąd i na opakowaniu umieszcze 6g bcaa które jest w każdej odżywce.

Trudno mi powiedzieć co do dokładnych proporcji ale daj sobie jakiś rozgotowany ryż biały, kasza jaglana, jak lubisz z wodą to daj wody mozesz rozcieńczyć pół na pól mleko/woda jak wolisz, owoc/ banan/jabłko/kiwi do wyboru do koloru, odzywka wpc, orzechy wolałbym sobie osobno przegryźć np migdały, trochę dyni.

W wpc powinna być, w kreatynie raczej nie ma. http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html kup sobie i po problemie

zalezy tez w jakim celu i jak będzie wykorzystywany, ja polecam bardziej matrixa, jest to wedlug mnie najlepsze bialko pod względem cana/jakosc, a mieszanka wpc, wpi i wph, będzie działa dobrze w większosci potrzeb, gdy bialko sie tylko uzupelnia, lub jest natychmiast potrzebne.

0,1g* jezeli juz stosowanie glutaminy widze jedynie okolotreningowo przed/po treningu w innych wypadkach mozna zastapic zwyklym WPC roznicy nie poczujesz

odżywki akurat nijak sie mają do wieku/stażu.Chyba, że ma się 2 lata możesz dać np. po treningu 30-40g carbo i 30g wpc jak w posiłku masz braki białka to syp z odżywki. przed treningiem 1,5-2h tylko dobrze zbilansowany posiłek. Już bez carbo i białka 30min przed. Zbędne.

Nie jem sniadania przed treningiem bo trenuje po południ ale jakbym trenował zjadłbym pewnie wpc, zblendowany ryż i jakiś owoc, a po treningu nmormalny posiłek stały jakieś mięsko kasza.

czyli tamto odpada a co powiecie o tym białku WPC ŁOWICKIE 80% 1800g BIAŁKO SERWATKOWE,

Koncentrat białek serwatkowych (WPC) charakteryzuje się bardzo wysoką wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną. Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiają, że koncentrowane białka serwatkowe uznano za wysoko efektywne źródło białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych ruchowo. Wysoką wartość odżywczą [...]

Przecież w wpc też jest BCAA, a same oddzielnie sporo kosztują.Bierz więc koncentrat i będzie dobrze.

po czym stwierdzasz że za długo? jakie wpc jadłeś?

co znaczy wpc???

po treningowo pijesz jeszcze jakies wpc?

WPC bialko serwatki- extensor , jesli porstu 'zwykle' bialko - olimp -system protein 80

Czy jest wielka różnica w zwykłym białku od białka WPC???

WPC treca

czyli bcaa + węgle czy wpc + węgle??

taki zestaw da rade?? 20g wpc + 10g bcaa xplode olimp + 40g carbo (2 banany) ??

Obecnie najlepiej się opłaca serwatkę Extensora WPC (57 zł/1 kg) oraz serwatkę Treca 1,5 kg. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179