Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

pierwsze słysze zeby było 100% WPC a co do pytania to najtaniej chyba wychodzi extensor

WPC juz wiem jak, ale nie za bardzo wiem jak pomieszac citro z mono.. ktorego ile gram ( rano i po treningu )

kreatyna - kup sobie vitalmaxa 900 lub 1200g (70-90zł) są tak tanie że jak dla Ciebie bedzie sie super opłacało. Przy dawkach 2-3g dziennie możesz stosować kreatynę przez cały rok. Białko - najtaniej wychodzi WPC 80% 1500g Treca i 1000g extensora. Mozesz takze sprobowac z System Protein 80 Olimpu - zobacz sobie ceny u sonbatego (dział Atleta)

lapcie po SOGu dzieki za pomoc glukozywa czyli dextroza ? a co to WPC ? i na ile mi starczy 1 kg bialka z ovo

Kup sobie jakiś koncentrat serwatkowy 80% a przy wyborze kieruj się głównie ceną bo wszystkie WPC są takie same. A co do kreatyny to nie stosuje się jej jako uzupełnienia diety tylko cyklicznie. Pierwszy cykl kretki możesz sobie zrobić jak będziesz miał minimum rok stażu na siłce w innym wypadku nie ma to za bardzo sensu - na początku wystarczy [...]

białko - WPC treca kreatyna - kazda ze znaczkiem creapure + oczywiscie dieta

''Za jakiś czas mam zamiar przejść na cykl masowy '' ''Mam zamiar kupić kreatynę+carbo+BCAA+taurynę+glucosaminę i WPC dla uzupełnienia diety.'' jak przechodzisz na cykl masowy to uluz diete na mase i plan treningowy na mase. Kreatyna no niewiem jak z twoim stażem? ale bez diety i tak nic niebedzie Carbo jest obre mozesz pic wczasie treningu i [...]

Smak nie jest ważny.Mam jeszcze jedno pytanie do experta - czy w ProfiWheyMass jest bialko tej jakości co w WPC?

moze kupic HMB - niech bierze treca sa teraz w promocji (135kaps za 73zl) + do tego dieta wysokobialkowa )niech kupi bialko - Extensor lub Trec WPC wyjda najtaniej (1000g ~60zl) hmb - 1 kaps przed treningiem, 2 kaps po treningu z bialkiem, 1 kaps przed snem bialko - 30-35g po treningu niech kolega utrzymuje w diecie ~2,5g bialka /1kg ciala przy [...]

w sumie to mam tak ze mam glutkę ( no i WPC mi zostanie) i nie chcialbym nic kupowac, ale uzbierac na PO wakacjach na pr0stara (tzn kilka) :)

Ja sobie bardzo chwale WPI - jeżeli chodzi o regenerację w nocy nie jest to jednak produkt tani i jeśli nie mam kasy i musze wybierać między mniejszą ilością WPI a większą WPC - to wybiore jednak to drugie.

duzo białka WPC sobie qp masa przy treningach bokserskich na bank ci spadnie ale to bedzie tłuszcz a nie masa miesniowa ( ona bedzie rosła )

Jezeli mowisz, ze nie zalezy ci na duzym spadku wagi to nie musisz nic brac - dieta polaczona z treningiem wystarczy do diety mozesz dozucic dodatkowo odzywke bialkowa i bedzie ok :)

wpi jest za drogie, lepiej kupic wpc, roznicy wielkiej nie bedzie, oczywiscie jak masz kase to lepsze bedzie wpi bialko bierz takze 30 minut przed treningiem(by na treningu w krwioobiegu byly aminokwasy)

obecnie uznaje się ze peptyd glutaminy jest bardziej wydajny od l-glutaminy ze zwgledu na to ze po spozyciu wiecej glutaminy utrzymuje sie w krwioobiegu (peptyd ok.30%, l-glutamina 3,5% ponieważ peptyd dłuzej się wchłania powoduje to dłuższy antykatabolizm, w połaczeniu z odżywką białkową daje to podwójne działanie - mocno anaboliczne (w przypadku [...]

WPC jest dla mnie za drogie kupie sobie Tauryne z olimpu dizeki za info

jak masz czas - zagadaj do mnie na gg, pomoge ci z tymi przesylkami własnie sprawdziłem ile by Cie kosztowała paczka z Whey Protein 100% Optimum Nutrition (jedno znajlepszych i najpopularniejszych białek w stanach - tu masz link http://www.1fast400.com/?products_id=63&osCsid=e90b11dbc096aac6b0f851c1fbafc906 4,54kg mieszanki wpc/wpi kosztuje [...]

Dokładnie.Fajny bajer jednak drogi.Tzn. na cykl potrzebujesz 2 opakowania. Glutamina odpada,bcaa też mozesz olac.Zamiast tego wpc. Pozdro.

Olimp Whey Pure / Extensor Lacmy obydwa WPC BV 104 rewelacyjna wchlanialnosc

1.wpc 2.oczywiste, jak inaczej to sobie wyobrazasz? 3.aa cgyba chodzi o faze nasycenia?zrob raz, w nastepnych juz nie... 4.tak, nie tylko a az :] 5.no przeciez pisze:] 6.inaczej bym nie pisał... 7.wogole nie popijaj mlekiem faze ład - tak przez pierwsze 5 dni... co do reszty - wszytko jest uwzglednione, pisz tak jak podałem bez wzgledu na dzien [...]