SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22

    Post
    Odżywki i suplementy

    9.11.2012(piątek)-DT /SFD/Images/2015/12/31/a9a3599f626b403f8df1919fb14d29db.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2012 11:07:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka poniewaz katabolizm jest pojeciem wyolbrzymianym i z odpowiednia dieta nie powinien wystepowac? 3) Jest jeszcze taka opcja by kupic SFD Pure Casein wraz z SFD Wpc protein plus i spozywac je naprzemian w DNT i DT A tak poza tym czy te bialka od SFD sa w porzadku? Slyszalem o nich pochlebne opinie jak i hejt ;) 1. na swoim poziomie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 9/8/2013 7:38:23 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JJJJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    5/5/2014 DNT Poszedłem na Pure pobawić się z wałkiem i na saunę - 3x8min. Micha: 1)wpc 2)leczo z łopatką wieprzową + ser parmezan 3)leczo z łopatką wieprzową + ser żółty piórko 4)chipsy lays paprykowe %-) ------------------- Wyszło ok. 200gB/120gT/50gww 5/6/2014r. Ława 5/3/1 Wyciskanie leżąc - 5/3/1 55kgx5, 60kgx3, 70kgx5 (ostatnio 50kgx3, 60kgx3, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 5/6/2014 6:23:00 PM Liczba szacunów: 0
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    13.10.2014 Trzynasteeeeego :-D Poniedziałek; jedyny dzień kiedy nie zaczynam pracy o 5:00 tylko o 5:45 :)) Dzisiaj święciłem światowy dzień robienia klaty i bica, tak wypadło z rozpiski więc trudno :-P Dobrze, że trafiłem na moment kiedy było na siłce w miarę pusto i nie musiałem czekać w kolejkach :-D Uwinąłem się dość szybko z siłowym, zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2014 6:49:38 PM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] chudy 100g+wiórki kokosowe 20g 5) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+wiórki kokosowe 20g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g *pryncypałki , krakersy,pomarańcza, Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj w sumie rest day , robiłem z nudów complex CF połączenie bear complex i paru innych lżejszych ćwiczeń . Tak to dzień spędzony na [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 8654 Data: 11/28/2014 7:28:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybór odpowiedniego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie jakie lubisz. Trec to WPC instant - czyli lepiej się rozpuszcza i mniej pieni. SFD to zwykłe WPC - zobaczy różnice w konsystencji prochu od razu. Ale po za rozpuszczalnością i pianą WPC to WPC.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 817 Data: 4/26/2015 12:54:12 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb - odnośnie Wheya 25 to widziałem go jakieś pół roku temu - w PL czeka na przejście wszystkich testów,sanepidu itp. będzie zapewne w ofercie za o max 3 miechy - cena za to może byc nieciekawa - otóż wg mnie jest to identyko gainer jak WHEY GAINER z dosypaną ilością WPC - boje sie zeby nie było to prawdziwe bo szkoda mieszać 25%WPC z dekstrozą w [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2003 1:21:15 AM Liczba szacunów: 0
  • HMB / BCAA czy co ??

    Post
    ATLETA

    Witam ponownie Przepraszam ze to tak dlugo trwalo ale nie dostalem powiadomienia W takim razie zrobilbym tak : Najpierw dieta Ustawic diete tak abys byl pewny ze all jest ok Teraz Suple: Przed treningiem ok. 40min - WPC ok 30g przed samym treningiem ThermoFat burner + green tea od razu po treningu silowym - BCCA (tylko) i mozesz dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 11/22/2003 6:39:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. >>> Czy WPC HEST to jest jeden jakis produkt ?? I czy mozesz mi powiedziec co to jest ten BCAA i WPC HEST i czym sie to rozni ?? (podaj moze cene jak znasz tego BCAA i WPC jak bys mogl) <<< poprostu zrobiłem literówke miało być jest a nie hest :] Białko składa sie z aminokwasow a bcaa to czyste aminokwasy własnie - nieco [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 4/22/2004 10:24:21 AM Liczba szacunów: 0
  • troche sie pogubilem - bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey Pro Matrix -- to polaczenie WPC, WPI i WPH (koncentratu ,izolatu i hydrolizatu bialka serwatkowego) 100% Natural WPC OLIMP -- to 100% WPC (moim zdaniem wlasnie te bialko jest obecnie najlepsza oferta na rynku patrzac pod katem cena/jakosc) Pure Whey 80 -- to identyczne bialko jak poprzednie tylko w wersji smakowej takze 100% WPC

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 5/5/2004 8:21:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak Będzie Lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj oj nie uczepiłem sie ale podobnie jak son tylko jestem zwolenikiem wpc , wiesz bo mam podobnie jak son a mam paru znajomych którzy zajmują sie kulturystyka zawodow (jednego Michail zna) i zawsze mi powtarzali, zeby kupowac wpc. To jest naprawde na renke izolat ma rewela smak ale wpc jest tansze a ja duzo kasy nie mam. btw przeciez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 5/28/2004 4:12:15 PM Liczba szacunów: 0
  • które bialko dobre na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego piszesz że WHEY nie jest zawsze optymalny (z czym trudno się nie zgodzić) a następnie polecasz mieszankę serwatkową WPI WPC czyli szybko wchłanialna, która w tym zastosowaniu nie jest optymalna??? Pro Cas i Night P to białka typowe na noc. Ja bym do tego dopisał jakąś tańszą alternatywę mieszanek WPC+JAJO+KAZEINA, ew soja. (SP 80 Olimpu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 10/12/2004 11:00:58 PM Liczba szacunów: 0
  • KTÓRE BIALKO ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp WPC to sam koncentrat białka serwatki, a SP80 to mieszanka WPC z białkiem jaj. Jeżeli potrzebujesz białka na noc i do spożycia w ciągu dnia to bierz SP80. WPC przede wszystkim rano tuż po wstaniu i w okolicach treningu. Chociaż jeżeli chcesz kupić samo WPC to zastanów się nad Vitalmaxem, wychodzi korzystniej cenowo niż Olimp.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2/20/2005 3:24:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    odnosnie ostrowi, zaczolem ten temat to go moze skoncze nikt nikogo nie zmusza aby jezdzil po hurtowniach i zamawial to bialko, jezeli zalezy ci aby je miec to napewno sie pofatygujesz. zalozylem ten post (ten skasowany) aby kazdy mial mozliwosc wyboru, a czy skorzysta to tylko jego sprawa. czy to rewolucja, hmm moze poczatek, bo to wpc jest o [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2005 8:22:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Gdzie kupić w Szczecinie PROLACT ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tą ligą to prawda bo w WPC są 3 ligi 3 liga - wpc natural 2 liga - wpc smakowe 1 liga - wpc instant no i prolact jest w 1.. jak i dziesiątki innych produktow Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2005-10-21 02:10:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 10/21/2005 2:10:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Korekty wcale nie ewentualne, zreszta ciezko oceniac jak nie podajesz wagi produktow i nic o sobie ale tak na 1szy rzuc oka: 30MIN PRZED ŚNIADANIEM GLUKOZ + KREATYNA ŚNIADANIE 100g PŁATKI KUKURYDZIANE GARŚĆ RODZYNEK GARŚĆ ORZECHÓW WPC / TWAROŻEK WIEJSKI Zamien kukurydziane na owsiane/musli naturalne OBIAD PIERŚ Z KURCZAKA / RYBA RYŻ / KASZA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 11/24/2006 4:35:11 PM Liczba szacunów: 0
  • moja dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko 180g = 720 kcal (2,25g/kg) 2,2 HMM...WLASCIWIE MZOE BYC:-d Tłuszcze 80g = 720 kcal (1g/kg) DAJ TLUSZCU OK 1,2-1,3G Węglowodany 480g = 1920 kcal (6g/kg) OBE*******RCHE WEGLE,NIE WIME CZY JETSES MEZO CZY EKTO ALE JEDNAK OBCIOLO BYM WEGLE NA KORZYSC TLUSZCU I posiłek 100g kaszy gryczanej 15g oliwy z oliwek 30g WPC MOZESZ DAC TAKI POSILKE JAKOS [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 11/25/2006 1:44:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja poranna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Masz racje i robie tak juz od dlugiego czasu tzn. 1. pelny posilek 2-3h przed 2. duzo kawy 1h przed 3. 40g WPC w malej ilosci wody 20 min przed 4. w trakcie woda 5. od razu po 100g dextrozy/maltodextryn/dodatki(kreta,potas,magnez,C itp.) 6. 60g WPC 20-30 min po I tak sobie pomyslalem ze dodajac WPI do weglowodanow od razu po treningu lepiej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 3/1/2007 7:23:54 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurak666: Sylwetka naprawdę nieźle zaczyna wygladać przy Twojej aktualnej wadze Dzięki, mi się też podoba. Wygląda na to, że waga w całości zeszła z tłuszczu. Teraz jednak ten proces chudnięcia należy powstrzymać. Jeden saib na forum wystarczy . _Knife_: Się kurakowi nie chciało ruszyć dupy poszukać LOL, odrobinę w pośpiechu chyba ten materiał [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2007 5:03:39 PM Liczba szacunów: 0
  • wpc i cp razem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja zapytam jak najlepiej to połączyć? DT: Rano CP + WPC, przed treningiem CP, przed spaniem WPC DNT: Rano CP + WPC, w porze treningu CP, przed snem WPC Dobry sposób brania? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 5/8/2007 10:46:55 AM Liczba szacunów: 0