co jest?? co jest?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
i znow nikogo nie ma.... a ja piore.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Przechodząc do aerobów tuż po zakończeniu treningu siłowego pogłebiasz katabolizm (rozpad) białek - lepiej spożyć troszekczę węgli, inaczej ucierpi na tym masa mięśniowa. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
nagralam sobie Rodzine Soprano... ide sie pogapic... dobranoc ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Amazone pokasowane Twoje foty?????? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
nie liczylam, ale dzis co najmniej 5 - 6 wypilam.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Grasiku - czy ja nie przesadziłem z ostatnią wypowiedzią http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=89643 "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Ben o skutkach ubocznych? -Kurcze - na dziś muszę już kończyć - ale jutro wpadnę na chwilkę - dobranoc "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-05-26 01:01:56
[...] Grasi i Nikoosi i Szefowi bo zdaje sie ze tylko one tu sa od rana..... Co kruszek napisal w tamtym poscie a potem skasowal????????? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
Pakowac my zadnej fazy nie mamy. Chcemy zobaczyc czy faktycznie masz sie z czego odchudzac czy tylko Ci sie wydaje.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] nie wiesz czy mozesz to przeslij mi - plizzzzz wlasnie tak sadzilam ze mozna sie tym "ubawic po pachy" i dlatego pytam...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
nie, Hipolicia, nie trafilam.... ale tez nie szukalam... hehehe ale dlaczego pozbawiasz naszych Panow takiego promyczka radosci???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]
[...] to ze po extremalnym, kwietniowym wysilku Hipolicia schudla do tych swoich wymarzonych 36 kg.... I ciezko ja zauwazyc.... Czesc Amazone ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
heheheh dzieki Grasia fajne hehehhe ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj