WAT

W druzynówce wygral Bialystok 2. Politechnia Gliwice 3. Politechnika Warszawska 4. WAT Warszawa 5. UMCS Lublin 6. Politechnika Łódzka Russel w +125 Ibok zrobil 735kg, odpuscił po 1 podejściu przysiadow i MC. Raczej byś z nim nie wygral.

ile tych podciagniec? co do biegania to biegaj, rob interwaly co to te WAT?

Aha no to dzięki za odp. Nie wiedziałem czasy brałem sobie stąd http://www.wat.edu.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=275&Itemid=67&limitstart=9 Na razie myślałem nad pompkami 3xmax z przerwami 3 minutowymi od pon do pt. Drążek na razie tak dla obycia z 2 tyg wchodząc i wychodząc z pokoju po kilka robić, a potem pewnie armstronga. [...]

[...] po betonie, no ale jak to zrobic jak tu beton wszedzie dookola, a po trawie to wieczorem chyba bym sobie noge zlamal. Niedaleko mnie jest stary stadion lekkoatletyczny (WAT) no ale nawierzchnia tam przypomina stare, nieuzywane od 20lat ziemne korty tenisowe (choc chyba lepsze to od betonu) Smieszna sprawa wydaly mi sie te wszystkie bierznie [...]

[...] wojskowe. Zdaj rozszerzenie z matmy/fizyki oraz angielskiego, na te studia jest masa kandydatów, a miejsc mało. Widziałem liste jak byłem u komendanta WKU, do Warszawy na WAT była wywieszka o naborze 200 kilku miejsc. Idź do swojego WKU i się zapoznaj z ilością miejsc, bez plecaka i dobrych wyników ciężko. Lepiej ukończ cywilne i idź na [...]

Nie oszukujmy się Pudzian nie ma precyzji,dynamiki,siły ciosu takiej jak bokser zawodowy o wadze 120 kg i Saleta w sparingu rozbil mu nos.Zła metodyka treningu,teraz Pudzian trochę mniej pakuje i masa mu spadła na Najmana.(wiecej sw mniej cieżarów) Generalnie ciężary też są okej,ale lepiej sie skupić na boksie i dodatkowo na cieżarach.Chociaż w [...]

Ok a co myślisz o Wyższej szkole oficerskiej wojsk lądowych im Kosciuszki we Wrocławiu jak już bym się nie załapał na Mechanika warto tam iść na zawodowego ?? ile tam trwa nauka?? Lub jak możesz zobacz tą szkołe i kierunek mechaniczny http://www.wat.edu.pl/0001002.php?=Wynik=Stu_mun

[...] znalazło się pięciu zawodników: Paweł Mazij reprezentant Herkulesa Warszawa, Daniel ILzyszyn reprezentujący Wojskowa Akademię Techniczną Warszawa, Mateusz Czachyra także z WAT Warszawa, Sławomir Sidorowicz z Olszanki Pogorzela oraz Piotr Sadowski także z Wojskowej Akademii Technicznej z Warszawy. Paweł Mazij startował na swoim poziomie [...]

cze pływam w UWKS WAT Warszawa, przykładowy trening: 1) rozgrzewka - 400m kraulem - 2* 200m nogi do kraula 2)część zasadnicza - 4*150m na rekach do kraula w łapkach(między nogami trzymasz taką małą deskę) - 6*25m delfin 3)na dowidzenia - 200 żaba Oczywiście jest jeszcze wiele możliwości innych, ilość serji i dystans trzeba dostosować do możliwości [...]

dzisiaj bylem na komisji i babka sie mnie pyta czy ide na jakies studia a ja mowie eee do zmechu chcialem a ona do mnie eee ale nie wiadomo czy bedzie pobor w tym roku... a ja: eeeeee..... no to fajnie i bylem tez na wku i tyle samo sie dowiedzialem a wat juz nie jest uczelnia wojskowa

a tak nawiązując do tego chlania i imprez to nie radze za często i bardzo jawnie, kolega znajomego chodził do WAT'u w warszawie i na 4 roku go wyje..... za imprezy i kase musiał oddać tą co dodstał będąc tam.

wyniki już powinny być bo we wrześniu na słubże czas iść ja próbowałem 2 lata temu dostać sie do WAT, to miałem taki nie fart ze tyle osób miało plecy ile sie akurat dostało, rok później kolejna próba była ale ze za dużo chętnych mieli to cwaniaki zmienili w lutym przepisy lekarskie i nie przeszedłem lekarskich bo mam lekko krzywą przegrode [...]

o proszę, łap soga. Wychodzi na to że tylko WAT odpuścił sobie pływanie.

Hej! A dziś takie szybkie ciasto kubeczkowe z mikrofalówki, 4 minuty i gotowe! :D PRZEPIS 4 Czego potrzebujesz? 1 jajko 1 łyżeczkę oleju kokosowego 1 łyżeczkę masła 1 łyżkę ricotty połączonej z 2 łyżkami wody 1 łyżeczkę kakao 0.5 łyżeczki proszku do pieczenia 20g mąki owsianej Jajko i ricottę z łączymy z wodą (lub np. skyr albo jogurt naturalny - [...]

Witan was siemandero trelo czy sprzedales juz ten odkurzacz bo jak sie tak dluzej zastanowic jest on niezly ale co ja sie bede powtarzal wedlug mnie kabel powinien byc dluzszy poniewac na 2 pokoje to troche malo u nas w avansie byla karma do koni takie siano hhh z dwom jajami mowie mamie kupisz mi a ona wez przestan to ja na to ale to jes spox [...]

skąd ta wiadomość o Warszawie na WAT ul Radiowa dnia 28 VI 2013?? Nigdzie nie zauważyłem żeby było już podane miejsce preski??

No ale najważniejsze udało nam się zrobic. Pocisnąć WAT w drużynówce. I elo :P

Wczoraj rozmawiałem z kumplem z grupy, oto czego się dowiedziałem: grupka zapaleńców ASG na WATcie wynosi ok 20 osób, póki co raz tylko przyjechał do nich żołnierz "snajper/zwiadowca, który był w Kosowie i teraz niedawno wrócił, kapral albo sierżant w jakiejś jednostce, Włoch się nazywa" - słowo w słowo tyle się o nim dowiedziałem, póki [...]

WAT jedna z wojskowych uczelni trzeba zdać egzamin oczywiście a tak z marszu możesz iść do terytorialnie zobaczyć czy to dla ciebie teraz nabór jest dość często Wolałbym zawodową

natrafiłem na trening niejakiego pumy na tym forum, bo pisałem temat w tamtym dziale i się nawinął, a nie wykluczone, że będe startował do wat czy wsowl I wygląda to tak: TRENING A - DÓŁ CIAŁA 1. Koperta 10x15 2 * 1 + 1* 10x10 2. Wyskok z na skrzynke 5 * 6 powt 3. Przysiad przedni ze sztangą 4 * 8 powt 4. Naprzemienne wysokie skoki wykroczne 4 [...]