[...] dałem z siebie wszystko, a psychika zahartowana na wszystko;) Co do selekcji, wszystko zorganizowane. Jadę dzisiaj o 23:55 i jutro w Warszawie o 6:00, o 9:30 pod WAT'em zbiórka;) W sumie to 5 dni odpoczynku, tylko przyroda i jakiś tam trening;), na dodatek będę tam jadł smaczniejsze żarcie (konserwy które bardzo lubię i lata nie [...]
Dziś przyszły próbki nowych smaków ( jest ich 6). Cena zakupu +4zł. Jak to określił Daniel, największy krytyk obecnego smaku to jak Maluch do Ferrari. Malina przecudowna ponoć, wanilia też. Czekolada jest średnia ale to raczej produkt czekoladopodobny by utrzymać cenę ( inny wat czyli +15%) W niedzielę przetestujemy to z Tadziem, Wuchtą i Mastim [...]
Nie napisałeś jaki masz ten brzuch, bo w tych okolicach są dwa rodzaje tłuszczu (WAT lub SAT) nie chce mi sie dokładnie pisać jakie ale uwierz, że są ok Skoro Ci się nie chce to ok, prosić Cie nie będę, ale to nie ja szukam pomocy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzień 6 Po konsultacji z trenerem plan wyjątkowo w tym tygodniu się trochę będzie różnił, mianowicie będzie wyglądał tak: Poniedziałek: Uda + łydki + 45 minut cardio Wtorek: Wolne Środa: Plecy + tył barków + biceps + 45 minut cardio po treningu Czwartek: wolne Piątek: Klatka + przód/bok barków + triceps + 45 minut cardio po treningu Sobota: Wolne [...]
[...] zwiekszyc rozstaw stóp http://www.youtube.com/watch?v=8A8_Uuaw7_Y Słuchajcie mam rok na poprawienie wyniku w podciąganiu na drążku nachwytem do testów sprawnościowych na WAT. Narazie jest nędza, z w miare techniką nachwytem podciągne sie 2 razy (podchwyt 5). Przydałoby sie żebym w rok doszedł przynajmniej do 10 w nachwycie. Kiedys jak ważyłem [...]
dextr Planuje startowac na WAT ale na kierunek na który chce się dostac (budownictwo) jest b dużo chetnych ~20 na 1 miejsce. Ale jakbym sie dostał to by było zayebiście sidex w nagranej serii było chyba 75 kg Przemyski Ale przynajmniej mi lepiej jest utrzymac plecy proste jak sie ma tak głowe lekko do tyłu odchyloną Zajrzyjcie też na poprzednia [...]
[...] podciąganiu !!!!!!!!UWAGA, UWAGA, UWAGA!!!!!!! Wczoraj zdałem sobie sprawe jakie duże mam jeszcze braki i ile musze jeszcze nadrobic by napisac dobrze mature i dostac sie na WAT. Dlatego czas na radykalne kroki OGŁASZAM WSZEM I WOBEC ŻE ZNIKAM Z FORUM AŻ DO MATURY Forum zabiera mi sporo czasu, a musze wreszcie zacząc ogarniac przedmioty [...]
[...] biegi itd) dlatego też obwodów nie mierze ostatnio. Waga aktualnie 69kg, a w grudniu było 74,5 ale spadło przez mature i przygotowywanie do testów sprawnościowych na WAT. Teraz próbuje to odbudować ale póki co waga stoi w miejscu. Od początku dziennika robiłem tylko raz podsumowanie, jak chcesz obczaić: [...]
Można tak powiedzieć Na WAT nie ale dostałam się na SGGW i rozważałam dosyć długo czy nie zawieźć papierów W końcu doszłam do do wniosku, ze chyba mnie po***ało jeśli w ogóle brałam pod uwagę Warszawę
[...] przedmiot. Ilość przedmiotów ogranicza liczba punktów ( 12). U mnie też jest jakiś system tych całych ects-ów, ale nigdy nie byłem na tyle zagrożony by go zgłębiać WAT poprawkę darmową oferuje tylko jedna, potem już płatnie (60 zł za zaliczenie/ćwiczenia i 120 za egzamin), a potem to już repeta przedmiotu (kilka stów, +- 500 zł) [...]
Yo, to może jednak nie oszukiwał WAT jest jaki jest, bo do 2002 był wojskowy, a wojaki nie muszą mieć ładnie, to tylko cywilom się warunków zachciewa Ale też mamy tramwaj, wrócił po 3 latach remontu! I mam 12 minut jazdy spod domu pod same drzwi Sztabu Jesienią jesienią - już mi dzisiaj moja sekretarka uczelniano-grupowa łeb tym suszyła, że ją [...]
No staram sie jak tylko moge. Za kilka miechów zobaczymy jakie beda efekty;) Wczoraj pobiegałem 20min, miałem zrobic negatywy nachwytem na drążku ale mi czasu nie starczyło - to tak w ramach przygotowania do testów sprawnościowych na WAT
Siemasz. Doczytałem gdzieś, że chcesz iść na WAT wojskowy, stale aktualne? W takim razie pewnie się zobaczymy tam za rok :] Fajny dziennik, będę wpadał.
W sensie WAT wojskowy? Na budownictwo mundurowe są 2 miejsca także wiessz.. :D Mam nadzieję, że się zobaczymy tam na studiach, bo ja też koniecznie wojskowe :] Jeszcze się zastanawiam mechanika może lonictwo.