WAS

Wiecie co , tyle czasu patrze na to forum z politowaniem ale nie chciałem nic wypisywać że jesteście poj.eby itd Poprostu to forum to jedno wielkie g**** W kazdym dziale są jakieś zasady wg których kazdy sie wymądrza -odżywianie - nie pchaj sie do tych diet tylko sobie weź taką i taką diete, napewno sie porobisz -trening -zostaw ten plan , nic [...]

Witam wszystkich serdecznieNa początek dzięki za prowadzenie relacji z przygotowań.Można bardzo dużo się nauczyć.Jestem wielkim pasjonatem tej dyscypliny sportu i zawsze kibicowałem dzielnie kolegom z Poznania.Życzę kolejnych sukcesów..Sam przygodę z kickiem rozpocząłem w Toruniu pod okiem wspaniałego zawodnika i trenera Marka Marszała.Teraz [...]

przestalam was wczoraj czytac zboczeńcy

Siemanko ziomki. Widział ktoś z was ten filmik? Pytam bo chce się zawinąć do kina i nie wiem czy się opyla. Chociaż dla mnie zapowiada się kozacko. Pozdro http://www.youtube.com/watch?v=d_Re2j4VBRs

aha bo wy w technikum jestescie dobra i tak was lubie nie ma lekko ale mam nadzieje ze zdam, 30% mnie usatysfakcjonuje w zupelnosci w koncu po chvj mi wiecej

mnie tak jakby choroba kurva rozkladala bo u Was w tym Krosnie to zimno na****aaaa jest, w Jasle cieplej zawsze

a mam takie pytanie, moze dla was jest to oczywiste, ale dla mnie nie, wiec mozna bic tam gdzie lekarze bija tak lekko nad posladkami? tzn troszke wyzej niz kosc ogonowa?

przeczytałem co to FBW i wydaje mi się to bardzo na miejscu. W końcu chodzi mi by ogólnie poprawic swoją osobę. Napisałem do Was tutaj wiadomosc, bo chciałem by te 2 dni w tygodniu po jakimś pół roku dały mi efekt, tzn. żebym poczuł się lepiej i przybrał trochę postury. Pewnie jakikolwiek efekt dało by jedzenie dużych ilości sera i wyciskanie [...]

Czepiliscie sie Rogersa i jego 140 kg sily i w ogole.Kruszek po twojej wypowiedzi mozna wywnioskowac ,ze tego typu stwierdzenia '' Miesnie i rozum nie ida w parze'' '' koksy to bezmózgi'' są jak najbardziej trafne a wnioskuje to zarówno po twojej wypowiedzi jak i Rogersa.Do inteligentnych to Rogers sie nie zalicza.Brett (przy calym do niego [...]

dzięki poprawie sogi dla was

Potężna moc,swietnie rokuje na przyszłość no i Boras robi błyskawiczne postępy pod Twoimi skrzydłami(wiem co mowie,gdyz mialem ten zaszczyt trenować z Wuchtą przez pewien czas). P.S.Ekipa z Atalanty trzyma kciuki za Was.Powodzenia!

jak zawsze pozdro dla : Georga, Iversona, Riona, Blachy, Alu, Studiego, Łukasza, Karbka, Pawła, Voody, Marka, Hadesa, Skl,Grey Handa, Bakusia, Cinoola, Resoviaka, Berego, Adzika, Kinga, i reszty co nie wymienilem Ziom dzięki za podwójny wpis na 1st ogóle to witam co u was ? jak treningi ? każdy masuje czy tylko ja po redukcji ??

oo wielkie dzieki Panowie:) ale takie jakby podstawowe skladniki to jakie wg was powinny byc??? i w jakich ilosciach??? dobrze ze teraz mozna kupic wiele supli w blistrach to kupie ich tyle ile potrzebowal a nie np o 80kapsow za duzo bo najmniejsze opakowanie ma np 200 wiec zaoszczedze i przy tym:)

Odswiezam. w zwiazku, ze zalalem sie tluszczem, na klacie i brzuchu, a urosla tylk lapka , chcialbym prosic was o modyfikacje diety, zebym nie byl tak bardzo zlany. ile wegli mam obciac? i w których posiłkach?

yebie was z tymi enterami do hvja ?!

Moim zdaniem pytanie jest źle sformułowane. Powinno brzmieć"jakie zakresy powtórzeń najlepiej na was oddziaływują/oddziaływały"? Nie ma jakiejś"złotej liczby", która zadziała na wszystkich. Po prostu.

CO myśleliście że się mnie pozbyliście Taki chooy jak słonia nos nawet z Afganu będę was nawiedzał

Do tych wszystkich, którzy z sarkazmem odnoszą się do kolegów pytających o EFEKTY uzupełniania diety białkiem: Piszecie, że to nie kreatyna, że jakich to niby efektów można się spodziewać po białku itd. To ja się Was pytam, po co kupujecie preparaty białkowe? Dla smaku? Jeśli tak to nie mam więcej pytań. Za to jeśli nie, określcie się jasno: CO [...]

nie trzebabylo mnie denerwowac... jutro ide do suplementowego, zbieram hopakow i wbijam do was, bo juz z kantorem sie klepaliscmy, warzywniak poczeka

yebie was z tymi fotkami mojego pindola wam pokaze hahahah fajna ta kolezanka ? no suucz dobra ale moja nie rozumie ze gdyby mi sie moja nie podobala najbardziej to bym z nia nie byl