WAS

mowilem o legalnej grze swoja droga wg was ...PES czy FIFA ??

ale z was experci hehe libido spadło bo novedex obnizył estrogeny

Siema Wszystkim. Chciałem sie spytać Was o sekcje kickboxingu w Radomiu a dokładniej o cene za miesiac i ilość treningów w tygodniu. Sam zapewne zorientuje sie w przeciagu kilku dni ale póki co niemam zabardzo czasu w dzień wiec może mi ktoś pomoze:)? Pozdrawiam

kolega nie boksuje od wystarczająco dlugiego czasu, to nie jest tak że skonczyl z boksem tydzien temu i postanowil zrobić z siebie świnie. no może przesadzilem, generalnie wlasnie takie jest zalozenie, w ciągu 3-4 miechów zrobil okolo 5 kilogramów , mówi że waży 77 w tym momencie ma za sobą dwa porządne cykle na lepszych suplmentach które uważam [...]

dołącza sie jeszcze licze na was chlopaki

Czyli jak mam wyciąg od was to mogę liczyć na rabacik co do nieszczęsnych kółek

A co z moja sprawa? Zebym dostal te kolka tu musze miec sprzet bezsporednio od was?

Nie, jest dokładnie tak jak chciałem. Mówie zobaczymy na wakacje, jak się nie uda to zwracam honor. Ok już nic nie pisze obiecuje czas dla Was na jechanie. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-03-23 23:40:37

A więc napisałem sobie ostatnio plan treningowy. I tu prośba do was, byłbym wdzięczny jeżelibyście go sprawdzili, zamieścili jakieś swoje przemyślenia, pomysły, ulepszenia itp. Ilość treningów w tygodniu: 4 Dni treningowe: poniedziałek - wtorek - czwartek - piątek Podział partii względem dni: Poniedziałek - klatka piersiowa +biceps (+brzuch) [...]

[...] tygodniu silka ,po kazdym treningu bokserskim moglbym robic krotka silke jezlei trzeba by bylo , do tego moglbym dozucic ranne bieganie TO WSZYSTKO ZALEZY OD TEGO JAK WEDLUG WAS BYLO BY LEPIEJ zdaje sie na wasza wiedze i ze madrze mi doradzicie. Wczesniej zadnych cyklow nie mialem bedzie to moj pierwszy, jedynie odzywki i suplementy . Staz na [...]

Jutro powalczę z naszą sprzedażą o fajniejszą ofertę specjalnie dla Was ;)

jak ja bym z Wami zagrał w Fife albo PESA to bym Was do zera scioł ale niestety 08 mi nie idzie Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2009-03-23 22:46:26

Siema Wróciłem z treningu kurde trochę w pachwinie boli od kopania na głowę ale jest gitowo... A co tam u was Ekipo ??

Witam Wszystkich!!:) Koledzy ma ktoś możne z was ławeczkę z firmy "KELTON" Interesował by mnie model HYPERION lub SPARTAN. Dokładniej to buduje sobie ławeczkę i to bardzo podobna to tych modeli Chciałbym się dowiedzieć jaki jest wymiar profilu który służy jako regulacja wysokości i ma przyspawany hak na sztangę. Dodałem rysunek chodzi mi o wymiar [...]

Tam w Jelfie mają już was dość z tymi pytaniami No i miejcie na uwadze co napisałem na początku - może się zdarzyć, że nie zobaczycie tej mety w aptece w ogóle.

no i myslisz ze to było fajne zabawe to było zenujace ogarnij sie myslałes kiedys nad soba? i to jest forum na którym ludzie sobie pomagaja haha własnie widze zal mi was mozecie mnie zbanowac i co wam to da? moge załorzyc 1000000 kont i co? a wy zamiast pomagac nabijacie sie z ludzi ogarnijcie sie kiedy tez bedziecie potrzebowali porady

siema mama pytanie co do rzezbienia miesni brzucha, pisze tutaj bo nie chce zakladac nowego tematu.. a mianowicie ktore cwiczenia na miesnie brzucha sa wg was lepsze ,,aw6'' czy ,,legendarny ABS II''? a moze znacie jeszce jakies inne cwiczenia na miesnie brzucha? mam jeszcze pytanie odnosnie diet.. czy do sie wyrzezbic ,,kaloryfer'' bez [...]

Cześć, Mam zamiar kupić drążek mocowany do sufitu, taki jak tu: http://allegro.pl/item582503702_marbo_home_drazek_szeroki_do_sufitu_120cm_d009.html I tu rodzi się pytanie: mieszkam w bloku, takim z lat 60 z płyty. Zastanawiam się czy sufit wytrzyma 90 kg. Czy ktoś z Was miał może doświadczenie w tej kwestii. Będę wdzięczny za radę :) Grzegorz

Ćwiczyłem 3 razy w tygodniu.. trening miałem taki : pon - klata , biceps wtorek - wolne środa - plecy , triceps czwartek - wolne piatek - barki , kaptury sobota - nogi niedziela - wolne i tak sobie trenowałem przez 6 miesięcy chciałbym teraz zmienić trening i robić klate 2 razy w tygodniu ,oczywiście z przerwą na regeneracje I teraz pytanie [...]

Nie wiem co będzie dla mnie najlepsze, dlatego proszę Was, żebyście mi podali konkretny plan treningowy albo coś takiego, nie wiem co przy mojej sytuacji będzie dla mnie najlepsze... ;)