SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • zaświadczenie o wyrabianiu dowodu- sogi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    A więc chciałem się was zapytać jak wyglada ta karteczka która się dostaje gdy dowód osobisty jest w trakcie wyrabiania może jakieś linki itp Za konkretne odpowiedzi daje sogi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2009-07-07 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj przekroczyłem 100kg w MC (103kg x 5)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Muszę się pochwalić Nie śmiejcie się, wiem że dla wielu z Was to nic wielkiego ale dla mnie dużo, pierwszy raz w życiu dźwignąłem więcej niż 100kg ;) Zaczynałem 2,5 mies temu od 45kg. pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2009-07-07 11:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płońsk Zawody Strong man amator 19.07.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tomi 123 wszyscy ,wszedzie zarzucali ze nie ma zawodów amatorskich,wiec organizujemy ich kilka w tym sezonie,ale wcale te zarzuty nie przekładaja sie na frekwencje,czyzby amatorzy byli tylko mocni w gebie?hihi.Robimy to dla was,więc przybywajcie,uczcie sie,nabywajcie pewnosci siebie.Powyżej masz dane do wpłaty.Powtarzam nie można wpłaty dokonać na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2009-07-07 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już niektórzy z Was zauważyli mamy kolejną Nowość! Beta-Alanine β-Alanina jest aminokwasem będącym prekursorem karnozyny, zwiększającym jej stężenie w komórkach mięśniowych. Karnozyna zwiększa pojemność buforującą mięśni i podnosi próg przemian beztlenowych (lactate threshold). Opóźniając wystąpienie zmęczenia i uszkodzeń mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2009-07-07 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś z was Nike Laser II??? Opiszcie te korki. Wytrzymałe są? Stopa w nich dobrze oddycha???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 10:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze laboratorium ciągle pracuje nad nowymi zaskakującymi produktami, także mam nadzieję, że jeszcze nie raz Was pozytywnie zaskoczymy Kto chce mieć ładną tapetę na pulpicie? http://www.sfd.pl/Tapety_od_Activlab_na_wakacje_2009-t512339.html Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-07-07 09:54:15

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 09:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - amator

    Post
    Trening w domu

    można, można i o to was proszę. moglibyście ułożyć z tego jakiś konkretny plan ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-07-07 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szybkość

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Mam do was pytanie i pewien mit do obalenia.Zaczne od tego drugiego,a mianowicie słyszałem,że od ćwiczenia na mase,siłe stajesz sie wolniejszym,ale nie chodzi o biegi tylko o gry zespołowe(chodzi mi tu o piłke ręczną)np. zwody i inne sprawy, i dlatego też aby tego nie stracić postanowiłem zamienić na trening taki jak w temacie.Plan jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-07-07 09:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo chociaż jak się zbierałam do domu to już niezbyt ale nawet myślami byłam na forum,bo jak zobaczyłam jeżyki to pomyślałam o Tobie i Agatce więc zjadłam 3 za was 2sztuki

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 09:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron 100 by Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    W.k.u.r.w.i.a mnie to juz... na h.u.j. wam prawie wszystkim masteron? myslicie ze bedziecie nie wiem jak za***iscie wygladali... nie bralem nigdy masteronu bo: jest trudny do zdobycia (prawdziwy masteron), z kolei prawdziwy jest drogi - EFEKTYWNY cykl to 1000 zl, efekty stosowania masteronu sa widoczne przy poziomie tkanki tluszczowej mniej niz 8 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8011 Data: 2009-07-07 00:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    Właśnie skończyłem lekturę większości tematów podwieszanych, zarówno o początkach, jak i o psychice, i Bogu dzięki za to, bo teraz mam jeszcze większą chęć trenowania, oraz większą motywację. Wielkie dzięki! EDIT: Jeśli kiedyś bym do czegoś doszedł, to nie zapomnę o was wspomnieć. :D Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-07-06 23:57:23

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2009-07-06 23:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was od pewnego czasu ćwicze pompki i drązek tylko takie ćwiczenie nie ma wiekszego sensu bo bez planu to jest do bani.Uprawiam sport tzn gram w piłke nożna w klubie i rekreacyjnie w wszelkie spory, ale chciał bym sie troche podszkolić w sile;)W planie treningowym moge miec drażek,pompki czy też inne ćwiczenia bez przyżadów ,oraz posiadam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie :D^^

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie może i głupie :D ale dziwnie się pocę tzn nic nie robie chłodno jest a z czoła itp mi sie leje ;/ ma ktoś z was tak :D bez krytyki że *** pytanie ale do lekarza z takim czymś nie polecę

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2009-07-06 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzostwa świata juniorów do lat 18

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziko dobrze prawi co nie zmienia faktu, że jak będziecie się przykładali do treningów to każdy z Was ma szanse dostać się do kadry i "skopać tyłki" reszcie świata

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2009-07-06 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpowiedź. Teraz ułożę swoją dietę i wyślę do WAS . Mam nadzieje że mnie poprawicie ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2009-07-06 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to normalnie kocham Activlaba , mam takie szcescie do Was, nie pierwszy raz cos u was wygyrwam a i BCAA XTRA macie kozacie , ktora 2 puche nabylem

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy redukcja czy masa ? Proszę o radę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam 180cm, 72kg wagi. Nie będę pisać wszystkiego bo nie będzie Wam się chciało czytać, w skrócie, miałem operację, wcześniej aktywnie ćwiczyłem MMA, piłka nożna itp, po operacji stało się to niemożliwe aż do teraz zebrało mi się w okolicy brzucha trochę tłuszczu a zaczynam właśnie zabawę z siłownią i stąd pytanie do Was, czy robić redukcję [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-07-06 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema zaloga Jonny wszystkich witam was bardzo goraco bardzo serecznie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, mam pytanie czyt wg was to dobre połączenie. Cel - lekka redukcja fatu przy utrzymaniu dotychczasowej masy mięśniowej oraz dalsza jej budowa. białko wpc ostrovia 1,8kg thermo fat burner 180caps vitalmax bcaa amino 1000 240caps universal nutrition storm 750g do tego zestaw witaminek i omega3 Zmieniony przez - LemonFlash w dniu 2009-07-06 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-07-06 21:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet nie przetestował a już zakłada że mu nie pasuje na jego priorytet ... Zarzuć swoim treningiem Helloł w ogól Pisze od dziewczyny, bo sam neta nie mam Co słychać u Was? Ja jutro ide na prześwietlenie karku a w środę do kolesia ktory sie zajmuje nastawianiem/masażem. Niestety po miesiącu czasu i przetestowaniu 3 rodzajów maści karczycho dalej [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)