WAS

Witam. Mam takie zapytanie odnosnie sera "wiejskiego" Po pobycie na farmie agroturystycznej jadlem tam ser "swojski" od krowy. Nawet mi smakowal. Czy takim serem moza zastapic twarog w diecie? Ktory wg was bybly lepszy naturalny czy sklepowy ?? Pozdrawiam

Witam, wiem, że ten temat jest ciągle wałkowany na tym forum i pewnie co niektórzy bardzo się złoszczą, kiedy widzą po raz enty ten sam temat, ale każdy inaczej wygląda i ma swoje potrzeby, więc proszę o cierpliwość :) Opiszę się, żeby wszystko było jasne... mam 23 lata, jestem kobietą jak wynika z nicku, mam 167 cm wzrostu, ważę 50 cm i jestem [...]

Witam! Stosował ktoś z Was może ten nowy preparat Face okey? Niby tak się zachwycają nad jego skutecznością. http://www.faceokey.pl/ Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-04-27 19:46:56

Robil ktos z was taka licencje na wyspach? Jakie sa koszty, jak wyglada robienie tej licencji itd? Chcialbym sobie dorobic na weekendy i moze to jakas ciekawa opcja. Zmieniony przez - kesudnik w dniu 2008-04-27 21:06:07

nizej zamieszce moj plan na sile. chce was procic o sprawdzenie tegp planu. Dzień I (ciężej) - klatka - barki - tricepsy - brzuch 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12 9 6 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej w górę 6 6 6 3. Wyciskanie sztangielek w górę siedząc 9 6 6 4. Rozpiętki sztangielkami w leżeniu na ławce [...]

A więc tak kuzyn zaczął machać 3 tygodnie temu (sam ma 17lat-więc wiek jest ok,ale Oświęcim jak to na początku ). I ja jako "pakier" rodzinny ułożyłem mu plan. Oto i moje dzieło: Treningi: pn,śr,pt. (X,Y,X...Y,X,Y). TRENING X 1.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ (JAK NAJNIŻEJ) 4 SERIE PO 15 POWTORZEŃ (NIE MNIEJ NIŻ 15). 2.WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE SKOŚNEJ W [...]

Produkcją sprzętu kulturystycznego zajmujemy się już 6 rok, zaczynaliśmy w garażu z 25 metrami kwadratowymi we 2 osoby :) Dzisiaj mamy 1200 m2, zatrudniamy od 20 do 30 pracowników. Początkowo spawaliśmy starą spawarka indukcyjną, dzisiaj mamy 5 profesjonalnych spawarek MIG/MAG. Dysponujemy największą lakiernią proszkową na trasie Kraków-Tarnów. [...]

Witam jestem nowym forumowiczem jak i początkującym na siłowni związku z tym chciałem zwrócić sie do Was z prośbą od sprawdzenie moje planu treningu jaki sam utworzyłem z podziękowaniami przyjmę wszystkie rady i sugestie Wiek:17 Waga:70 Wzrost:180 Cel do osiągnięcia: Masa no i Rzeźba (jeśli jedno nie wyklucza drugiego ) Staż:2 miesiące [...]

Witam, jestem aktualnie na redukcji, codziennie rano na czczo minimum 5~~ nawet 6 razy w tyg AlfaCardio (HIIT 10 minut + 20~~30 min aero) Bieganie/trucht lub rowerek stacjonarny wszystko z mocno zacisnietym pasem neopren Zabezpieczenia: YellowSwarm 25mg efedra, 300mg cofe + 250mg aspiryna + 1500mg taurine + jedna łyżeczka chudego twarogu [...]

SIEMKA ZWRACAM SIE DO WAS WSZYSTKICH ZPROŚBĄ O POMOC, SZCZEGÓLNIE DO LUDZIA Z WARSZAWY, POMOZCIE MI WYBRAC JAKIS TAKI ROWEREK ZACZYNAM PRZYGODE Z DUALAMI ITP, POTRZEBUJE JAKIS NAMIARÓW SKLEPÓW W WARSZAWIE Z TAKIMI ROWERAMI. POMOŻCIE

Mam dylemat który wybrać ... Który wg. was lepszy ??? Mam do spalenia opone i fat na klacie, a Tight posiada yohi wiec troche mnie to kusi, ale słyszałem ze venom jest skuteczniejszy Był juz jeden temat porownawczy ale jakos nie było przekonujących wypowiedzi. Moze cos na swiezo wymiary 73-74 kg na ponad 180 cm, ale duzo fatu Zmieniony przez - [...]

Siema.Kto jest według was najlepiej wyszkolonym technicznie piłkarzem na świecie ?? Według mnie Zlatan Ibrahimovic albo Ricardo Quaresma choć skłaniam się w strone tego pierwszego. A tu mała szczypta umiętności Zlatana : http://www.youtube.com/watch?v=yObIYDOv1Qc

Witam. Jestem zupełnie początkujacy w sprawach treningu, wyciskania z siebie 7 potów itd. Przeczytałem pobieżnie podwieszone FAQ, i chce Was zapytać jakich ćwiczeń powinienem wykonywać w bardzo domowych warunkach (nie mam żadnego sprzętu, dokupie jak będzie naprawde potrzebny). Tata mówił że moge spokojnie ćwiczyć pompki, bo przez nie nigdy nie [...]

tak jak w temacie ktory enan jest wg was lepszy ? tak samo z deca

Siemka chciałem was spytać co sądzicie o tym białku, czy ktos juz to mial i czy to jest warte kupna. Z góry dziex :)

Witam Was, szukałam podobnych tematów przez wyszukiwarkę,jednak nie znalazłam nigdzie odpowiedzi na konkretne moje pytanie... Ćwiczę od 4 miesięcy na siłowni 5 razy w tygodniu, 30 min. aeroby,a potem typowe ćwiczenia siłowe połączone w superserie (plecy z klatką,biceps z tricepsem,barki z nogami). Do tego brałam DymaBurn Extreme i ogólnie rzecz [...]

Witam. Mam pytanie odnosnie Trenbolonu. Zamierzam go zakupic na nastepny cykl. Planuje dlugi cykl, podczas ktorego bede bazowac na Dece. W pierwszej polowie bede ja walic razem z oma, zeby nabrac masy a nast. planuje laczyc ja z trenbolonem w celu utrwalenia efektow. I teraz mam do was pytanie ... Czy moge laczyc podczas cyklu tren z deca i czy [...]

witam Panowie. od wczoraj jestem na cyklu: - scan 5 mg, 1-4 20 mg - enan iran 250/1ml, 1-9 e5d - liv 52 1 tab do 1 tab scana - capivit A+E 1 tab - gold omega 3 1 tab - multivilamina vigor 1 tab - cynk 15 mg 1 tab - aspargin 2 tab - mg + b6 2 tab - PVL mutant mass 1 porcja - BSN true mass 1 porcja i mam do Was pytanie czy to jest normalne ze czuje [...]

Witam, wiem, że takich tematów była cała masa, ale ja mam konkretne pytanie. Mój staż to 3lata. Ważę 92-93 kg, mam 184cm wzrostu.46cm biceps, 115 klatka, pas 84. Do tej pory jechałem tylko na suplementach. Od dzieciństwa mam problem z zarysem mięsni. Jest to u mnie genetyczne, to samo miał zawsze mój tata. Nawet jak byłem bardzo chudy np.53kg, to [...]

Witam jestem nowy na forum i mialbym do was prosbe a wiec... Potrzebowalbym szybko schudnac poniewaz jest co do zrzucenia. Ogladalem na forum juz rozne diety wiec cos sobie wybiore ;] Chyba ze macie jakies konkretne propozycje. Mianowice chodzi mi o jakie suplementy wspomagajace odchudzanie bo do tego glowy nie mam ( nowicjusz ). Chcialbym zaczac [...]