WAS

nie wiem gdzie mozna znalesc orginalny wywiad ale na mmaweekly jest o tym news i nie ma w nim zdania ze "wand jest zly i wtopi z rampagem" tu fragmenty wypowiedzi foreta na temat wanda: "Wanderlei's actually very professional, very nice guy," Griffin commented. "He just has this love of fighting. He's a guy that was put on [...]

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż WYBRANE ZOSTANĄ OD RAZU 4 OSOBY DO TESTU OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO - RYWALIZACJI - HI TEC NUTRITION ZOSTALI: pitbull61, RedAlert, barteklip9, Fuuun - tutaj chciałbym zaznaczyć iż do (nazwijmy to) 2 etapu głosowania trafiło [...]

Ja przed chwilą dostałem, dajcie znać, jak do was dotrą, wtedy napisze maila i wszystko zaplanujemy ;-)

Zobaczcie czy doszły do Was moje dwie wiadomości na e-maila, bo coś mi poczta szwankuje ;-) ________________ Arek, cała gotowa wypiska już wysłana na Twój e-mail ;-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-02-02 13:38:18

Z tego co pamiętam, to Poliquin omawiał też porządek rosnący, ale ten malejący sprawdzał się lepiej. Były jeszcze 2 protokoły: Try six to ten repeats of 35-meter all-out sprints with 10-seconds rest. A recent study had endurance runners in their 40s do either a 4-day-a week interval program or an endurance program for 4 months. The interval [...]

no fajny art,bo o insie nie wiele wiem,jak jej używać i póki co nei jest mi to potrzebne :P ale u mnie na siłowni jest gość,który na insulinie zbudował z siebie prawdziwego potwora (no tznw moich oczach potwora ,nie wiem czy dla was to robi wrażenie hee) gość 178 cm wzrostu około,może taki jak ja,no jakoś tak,i przy tym ma 47 w ręce bardzo fajnego [...]

z tymi zaletami do ladne brednie a te dawki to juz calkiem no comment. Koksy stanialy czy za duzo sie amerykanskich rozpisek naczytaliscie? A moze juz nic na was nie dziala bo ****a 50mg mety przez 6tygodni to idz pan w chju, i ***inj sie w czerep...

no ok .. ale dawka ? wg was.?50 czy 100? i jak dlugo potem odblok. clomidem ofcourse

U mnie też domsy na udach i z tyłu ;) no a dla Was po konkursie to ta przerwa to konieczna konieczność :-D należało się jak psu buda i teraz pewnie znowu będzie power. Bziu patrzylas może na te suple? Bo nie wiem czy coś dokupić poza omega3 i jakimś mixem witamin przeoczylam, juz patrze

Dzięki dziewczyny za mile słowa. Można na Was liczyć :-D Paula nogi - jeden z nielicznych atutów po mamie ;-) Miss, Joanna, Cod w sumie sama jestem w szoku bo nastawilam się na powolne zmiany z racji ubogiej dość aktywności w porównaniu do kiedyś a tu proszę :-) pewnie teraz będzie coraz oporniej ale kawał drogi juz za mną. Strumyk ciekawa teoria [...]

Oczywiscie akurat dzis po raz x stluklam szybke w telefonie- nie moge dodac filmu z telefonu i znowu zrzucam z kompa, co zajmuje wiecej czasu. Gdyby ktoras z Was tak na szybko ocenila czy to mozna zaliczyc jako powtorzenie? Bo waham sie co wpisac do konkursowej ankiety jako max w przysiadzie, 65 (jeszcze sie nie zaladowal) czy 70 [...]

jasen jasne A wojtek nie przydzielil was do grup poczatkujacych i zaawansowanych?

kazda chyba nowy ma zalozyc, z teg co rozumiem, bo inacze was Wojtek nie odszuka

6 milionów za choinke nie mogło byc bo ich było 6 baniek w całej europie,a zanim wybuchła wojna 3 bańki pojechały do izraela%-)pozatym pozostaje jeszcze logiczne myslenie oraz oficjalne wyroki sądowe wraz z papierami czerwonego krzyża.Dzisiaj przeczytałem dobry wpis. WYBACZ MI ŻYDZIE * że przyrzekam mówić prawdę o tobie i twoich czynach, * że [...]

size rower to fajna sprawa dawniej duzo jezdzilam ale mi ukradli i nie mam kasy na nowy :( cholera a moze jednak sobie kupie?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

rano na czczo - tak najmniejsze zapasy glikogenu w miesniach zaczynasz od 30 minut stopniowo dokladasz sobie czas az dojdziessz do godziny powodzenia :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

albo rano albo po treningu ja robie po treningu bo nie mam zadnego rowerka czy stepperka w domu Kain rzezbisz sie na wiosne?? A powiedz mi - osobiste doswiadczenie z dieta tluszczowa - jak Ci poszlo. Prosze. w 2 slowach moze byc :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

dzieki :) mnie sie ta tluszczowa poki co bardzo podoba nawet niekoniecznie na chudniecie ale na "jakosc skory" bardzo dobrze wplywa... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

wez przestan Kain ja robie po kazdym treningu godzine aerobow... 40 min stepper i 20 minut rower dodatkowo raz w tygodniu robie same aeroby... JAk nie ma nikogo znajomego do pogaqdania to mozna jajo znesc z nudow... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Witam, generalnie jestem zainteresowany zrzuceniem ok.10-12 kg nadwagi (94kg przy wzroście 178cm). Zacząłem chodzić na siłownie 2-3 razy w tygodniu. Na początek 20 min rowerek (5-6 st. obciążenia), potem 2 partie mięśniowe, następnie 20 min bieżnia (prędkość 7-8). Dorzucam do tego Therma Fat Burner, czasami L-karnitynę i witaminy. Co mogę zmienić [...]