WAS

"I am highly interested in facing Cain Velasquez again," he said. "He's a great champion. He's a great person – very humble. When we first faced off, I didn't get much of a chance to fight. He had the right strategy. He has a great team guiding him. His strategy worked. My forehead was cut open few seconds into the fight. I was struggling to try [...]

ok poprobuje z szerokoscia choc wezej to nie wiem czy juz dalbym rade. Czuje ze ciezar sztangi jest na gornej czesci dloni zamiast srodkowej i tam tez sa bole po cwiczeniu. U was tez zapachnialo wiosna na silowni? ja wlasnie wrocilem i takich rzeczy sie nasluchalem, ze az szkoda ze filmikow nie nagrywalem

dawaj zinko dawaj !! trzymam za Was obu kciuki !

widać większość z was nie ma poczucia humoru a to co napisałem o tym to po prostu ja nie chce startować i być przygotowywanym pod zawody ćwiczę sam dla Siebie a to co napisałem to oczywiście więcej żartu i nie mówię tutaj o szacunku na osiedlu... ale pewnie wielu z was spotkało się z sytuacją że wracając z imprezy ktoś was zaczepił czy coś [...]

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2011 Apr;21(2):97-104. Effect of two different weight-loss rates on body composition and strength and power-related performance in elite athletes. Garthe I, Raastad T, Refsnes PE, Koivisto A, Sundgot-Borgen J. Source Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway. Abstract When weight loss (WL) is necessary, [...]

moze sie przydac Eur J Clin Nutr. 2006 Jan;60(1):77-84. Effect of high-fat meals and fatty acid saturation on postprandial levels of the hormones ghrelin and leptin in healthy men. Poppitt SD, Leahy FE, Keogh GF, Wang Y, Mulvey TB, Stojkovic M, Chan YK, Choong YS, McArdle BH, Cooper GJ. Source Human Nutrition & Metabolic Unit, University of [...]

Zwałe mam z was i to konkretną. Takie gadki mnie nie ruszają wogóle. Każdy z was był świerzakiem i pewnie też was cisneli i teraz odgrywacie sie na innych świerzych. Spoko

Georgia, of Aberdare, South Wales, was declared Britain's fattest teen when it was revealed in August 2008 that she weighed 33st at just 15. Doctors said she would die if she didn't lose the pounds and she was sent to an American fat camp were she shed half her body weight. But after returning to the UK the 5ft 6ins teen ballooned after [...]

Hej Wszystkim ! U mnie nie ma problemu z wzwodem bo jeśli sam chcę go osiągnąć to bez problemu się udaje i wszystko jest w jak najlepszym porządku więc fizycznie jest wszystko ok , także tutaj nie gra głowa i zrażenie do poprzednich sytuacji . Bardzo dziękuje Wam za odpowiedzi bo pomimo , że nie znam nikogo z Was to czuje się pewniej pisząc o tym [...]

Witam was! Mam 22 lata,175 cm wzrostu i ważę przy tym 75 kg! Od tygodnia chodzę na siłownie lecz ćwiczenia które wykonuje są chaotyczne! I tu proźba do was chciałbym je troszke upożadkować! Jestem raczej chudy w barkach i mam brzuszek! Głównie chodzi mi o zrzucenie brzucha i rozbudowe klatki! Na siłowni mogę być 5 razy w tygodniu [...]

Mamnapisać list z zażaleniem do dyrekcji brytyjskich kolei w związku z opóźnieniami paciagu jadącego na lotnisko. W liscie : - zaznacz skad do kąd podróżowałeś i w jakim terminie (pociągiem) -napisz ile wynosiło opóźnienie pociągu i jakie miało to dla Ciebie konsekwencje. - jakie wyjaśnienie na temat opóźnienia otrzymałeś w biurze przewoźnika i [...]

Ja akurat uważam, że wykluczanie tłuszczu z posiłków okołotreningowych nie jest specjalnie uzasadnione. Triacyloglicerole wewnatrzmięsniowe stanowić mogą istotne źródło energii dla pracujących mięsni a ich uzupełnienie po treningu może być nie mniej istotne niż uzupełnienie glikogenu. Jeśli jednak mają to być większe niż symboliczne ilości [...]

Lepsze efekty przed treningiem niż po przynosi kombinacja węglowodanów i aminokwasów egzogennych. Kombinacja węglowodanów i białek serwatkowych nie. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2006 Aug 8; Stimulation of Net Muscle Protein Synthesis by Whey Protein Ingestion Before and After Exercise. Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, Aarsland AA, Sanford AP, [...]

heheh oj vladziu :) - 'mogłabym' było do driftera :) btw teraz wiem, kto zablokował mi edycję :p chciałam dodać, że sama do mrp używam flaxu a tu jeszcze z jedno badanie ;) Recent reports have demonstrated that conjugated linoleic acid (CLA) has effects on body fat accumulation.9,25-28,36-38 In a recent investigation in mice, DeLaney et al.39 [...]

Artykuł opublikowany w miesięczniku ""Kulturystyka i Fitness"" 12'05 Dr Petr Fort od 20 lat jest pracownikiem naukowym, zajmuje się fizjobiologią i dietetyką sportu wyczynowego. Jest autorem szeregu patentów i receptur z zakresu preparatów dietetycznych. Opracowywał produkty dla firm odżywkowych. Jest autorem szeregu książek i [...]

Chelsea boss Carlo Ancelotti insists nothing can be read into his decision to drop Didier Drogba to the bench for their derby draw with Fulham on Monday. The Italian tactician opted to start with new £50million signing Fernando Torres instead of Drogba. The Ivorian came on for Torres, who again failed to open his account for The Blues - [...]

TOMQ na profilu sfd na fb macie OGROMNY zasięg, tam można podobny temat zapodać, bardzo dużo potencjalnych klientów cudownych z nazwy supli ma Was w polubionych :) Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2015-03-21 22:42:02

juz kilka razy was chwalilem, nie przesadzajcie make peace, not war Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-02-12 23:34:39

Boże, dobrze, że ja Was mam tutaj, bo serio też nie mam nawet komu się wygadać, aż się poryczałam :-) dzięki dziewczyny, że jesteście... żadnej z Was nawet nie widziałam, a jesteście wszystkie w moim życiu ważniejsze niż osoby, które znam tak osobiście, kurczę, nie wiem jak to opisać słowami, niby Was nie ma, a jesteście codziennie, mam z kim [...]

Boże, dobrze, że ja Was mam tutaj, bo serio też nie mam nawet komu się wygadać, aż się poryczałam :-) dzięki dziewczyny, że jesteście... żadnej z Was nawet nie widziałam, a jesteście wszystkie w moim życiu ważniejsze niż osoby, które znam tak osobiście, kurczę, nie wiem jak to opisać słowami, niby Was nie ma, a jesteście codziennie, mam z kim [...]