WAS

dobra pomimo ze mam z walkami tyle co z mercedesami (prawie nic) to wpadne jako pierwsza pomoc przed medyczne i aparacik wezle i bedzie reportaz ;) pisze sie wkoncu niedaleko od was mieszkam :) podrodze niektorym jakby jechali do wrocka ;) Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

Doszły mnie słuchy że takie zioło jak "Kozieradka" jest stosowana w kulturystyce dla podniesienia poziomu własnego testosteronu i zwiększenia łaknienia. Ma w sobie "sterole roślinne" i działa podobnie do żeń-szenia. Ktoś z was o niej słyszał? Łukasz

a co to jest efekt placebo??? edi pozdrawia Was

Mawashi ****a ale ty jestes wrazliwy ktos cie zkrytykowal i odrazy sie denerwujesz.Jesli ci nadepnolem na odcisk to przepraszam. Nie potrzebuje sie doedukowywac.:)) Nie chcialem was pouczac chodzilo mi tylko ze takze istnieje odmienny od waszego punkt widzenia(byc moze bledny,ja chcialem tylko zwrucic nan uwage). Niemniej kasowanie postu to nie [...]

na TVN moim zdaniem rzeczywiscie padlo dobre stwierdzenie ze sterydy są jak narkotyk ,mam qmpli co jak pierwszy raz sprubowali sterydów to juz po kilka lat jadą na tym , czy to nie jest uzależnienie? pozatym ktos z was skończyl tylko na 1 cyklu? przemyślcie to...... taki ze mnie zwykły frag ;]

ok-panowie -widze ze was nie przekonam:)wasza sprawa ale jesli myslicie ze tylko omnadren czy inne swinstwo moze was wykonczyc to sie grubo mylicie:)kazdy suplement jaki spozyjecie -oprocz skutkow pozytywnych-czyli tych dla miesni-bedzie mial tez pewne skutki negatywne-no i coz-mozecie sie wysmiewac z lekarzy i ogsci ktorzy zwracaja na to uwage [...]

Do Kondraha tez ... Bylem w poniedzialek na treningu BJJ na Gwardi. Przyszedlem godzine za wczesnie bo opieralem sie na ich warszawskiej internetowej stronie. I musialem czekac. Ogolnie troche mnie rozgrzewka zdiwila ale spoks. Co do Mirka to za***isty gosc. Widac ze ma duzo spraw ale jest spoko. Namawial mnie do calosciowego treningu jaki tam [...]

Panowie czy myślicie że chodzenie na siłownie bardzo spowalnia ( chodzi mi o np.ręce). wiadomo większa masa ramion są one wolniejsze , ale wiele silniejsze . Którzy z was trenujący sztuki walki chodzą na siłownię i co myślą o tym spowolnieniu

chłopaki 5-6 trenningów in week : freestyle, vale tudo, boks itp. to macie wy***iste możliwości i cena 150 zł wydaje sie rozsądna, choć i tak nie na moją kieszeń, sam ledwo ciułam 80zl na przyszły miesiąc za 2 trenningi per week. :-((( Ale przy takim systemi trenningów jak u was to robicie 2 razy szybciej postępy, pozostaje tylko znaleźć czas no i [...]

W leteraturze jest napisane, ze dawki dla 70kg czlowieka wynosza od 1,2g dzeinnie. Ludzie mowia, ze 2-3g dziennie w dni treningowe. Ja bralem ponad 3g, wazylem 82kg. Wylykalem 2 opakowania (lacznie 100tab.) Troche poprawila sie rzezba na brzuchu. Ale w polaczeniu z dieta wysokobialkowa, bez spiecjalnych aerobow. Nie polecam ze wzgledu na wysoka [...]

Myslalem, ze jeden dzien rece(+ ew. wzosy tulowia), drugi dzien nogi(+ ew. kark). Choc moze wtedy czas na regeracji bylby za dlugi. Specjalista nie jestem i dlatego prosze was o rade. Pewien problem z wprowadzeniem HIT i innych metod do treningu to glupio patrzacy ludzie na silce :) Juz tak kilka razy mialem w zeszlym roku :) Dzieki. [...]

e tam. podjalem decyzje:> rzucam silownie. wlasnie wrocilem z pilki noznej i ponownie, jak tydzien temu, jestem zalamany:) co z tego, ze mam 37 w bicepsie po pol roku pracy(a bylem 75 kilowiec;>), co z tego, ze czasem sie ktos spyta czy ja naturalnie czy biore "pasze" ;]]]]] ***ie to;/ o nie jest tego warte. kazdemu z was proponuje [...]

Naczytalem sie duzo (rowniez na forum) na temat kreatyny, wiec kupilem 500g firmy SportsOne. Zaczalem brac w nadziei na jakies spektakularne efekty. (no myslalem sobie: "te 15 kilo na lawce powinno byc wiecej") Zaczalem faza nasycenia 1 tydzien 4x5g na pusty zoladek z glukoza (ok 30g/porcje), a potem przez kolejne 5 tyg 2x5g pierwsz na godz. [...]

Gadacie ze same podrobki itp. A czy ktos z was wie ile kosztuje deca 200mg/amp w greckiej aptece - powiem tylko ze spokojnie zamkniesz sie w 20zl (a nawet 15). I to na 100% jest orginalna DECA (maja zarowno grecka jak i holenderska). Kulturystyka i trojboj silowy.

poruszyles bardzo wazna sprawe - psychike. pojecie niesamowicie wazne, zarowno na macie, na ulicy, w kazdym sporcie jak i w zyciu codziennym. wiadomo, ze ktos mocniejszy psychicznie moze wiecej, jest "poza" zwyklymi ograniczeniami. ja w to w pelni wierze. nieraz cos mi sie udawalo, bo tego chcialem, bo bylem maxymalnie na tym [...]

czy testowal z was ktos pasze dla byka. jesli tak napiszczcie o efektach tego produktu. rzeka

eh, cwiczylem shotokan. i musze troche wesprzec acida. ale nie na calej linii, jedynie na wybranych pozycjach, jak np. plusy z trenowania tej sztuki - jak sie trafi na ostrego trenera, to czlowiek dostaje bardzo ladnie w kosc, zapewniam was , ze cwiczenie pozycji i ciosow po wielekroc wyrabia bardzo mocne szybkie miesnie. zwieksza sie szybkosc, [...]

Witam! Mam takie oto pytanie i prosbe jednoczesnie. Czy moglibyscie wymienic wszystkie znane Wam estry testosteronu podajac jednoczesnie:jak dlugo po wstrzyknieciu przedostaja sie do krwi,po jakim czasie powoduja efekt anaboliczny,jak dlugo taki efekt trwa w organizmie oraz po jakim czasie estry zostaja calkowicie usuniete z organizmu i tym samym [...]

oj bruze jakbyś czasem czytał książki to możę byś sie czegoś dowiedział......czyli wd was karate jest do bani więc i ju jitsu i kung fu i judo i kick boxing i kendo i teakwondo też są do bani....sami to potwierdziliście jednak jestem pewnie ,że jakby ktoś mnie napadł to roz******lił bym mu ryj bez znaczenia czy trenuje szachy czy kick boxing czy [...]

Trochę rozsądku chłopaki. Gdybyście zobaczyli jak i z czego się robi pasze dla zwierząt, nie wątpię, że wielu z was nie zjadłoby nie tylko paszy dla zwierząt ale i nijakiej sypkiej odżywki dostępnej w sklepach dla sportowców czy nawet aptece. Mam znajomego w Dobropaszu, to i widziałem te cuda...