WAS

was nie da sie obrazic %-)

http://oi41.tinypic.com/2mradk7.jpg w ten dzien co robilem ta fotke nogi dobrze wygladaly ale rozladowala sie bateria w komorce i nie moglem zrobic, ale mowie prawde %-) jak nie uwierzycie to Was zabije. %-)

jest kto z małopolski z was ?

Trenując samo BJJ, ciągle w głowie siedziało mi, czy jest sens z racji tego, że nawet wyprowadzić ciosu nie potrafię. Może to kwestia braku umiejętności w BJJ? Miał ktoś z was takie rozkminy trenując BJJ, nie trenując nic wcześniej?

ok spoko, zaufam wam, ale jak cos to wiecie, ze pierwszy was odpale%-)

Bry. Bą żur.. Bą krupnik też może być.. Cześć dziewczyny :-D }:-( }:-( Corum! :-) Ja tylko sie przywitam i dalej idę pracować :-)) Ale podglądam Was z partyzanta tutaj %-)

zapytam tu: u was shree vankatesh spotykane? ludzie biorą?

ok wiec teraz bede wybieral miedzy hcl a orotanem jesli mozecie to powiedzcie tylko co wedlug was lepiej klepie bo nie zaprzeczam ze dzialania moga byc podobne dodam jeszcze ze do cyklu bedzie dieta oraz suplemecja zma,beta alaniny,bialko,bccaa,glutamina to nie jest tak ze ja wszystko kupuje,tylko lezy u mnie a trzeba to zjesc

zapytam tu: u was shree vankatesh spotykane? ludzie biorą?spotykane,dobre i sprawdzone lecz z racji ceny mniej popularne:-)

Witam czy ktoś z was słyszał albo wbijał tri dece 200mg z APEXA. Z góry dzieki za opinie

Popieram was precz z komunom us na propsie %-)

Też tak macie że czasami jest tak ch**owo że już Was to śmieszy? :D

Witam pozno ale niestety taki mam tryb pracy (jestem do 22) ale ukrylem sie z telefonem za maszyna na nogi:) Chcialbym wybrac kazdego z Was, zeby pomoc choc troche w dazeniu do zrobienia formy, niestety bedzie to jedna osoba-OLO. Koles o tym niku ma problem z ramionami i nogami.ostajacy brzuch"jak u Etiopczyka"-bo tak napisal, z pewnością nie jest [...]

tak jak mówie, jestem lajkiem w tych sprawach i dla was może to wydawać się śmieszne ale no cóż :D

Chłopaki przepraszamy, ale musimy potrzymać Was jeszcze chwilę w napięciu. Karol i Marek mają dzisiaj bardzo napięty grafik, jak tylko skończą treningi personalne to od razu napiszą. Dziewczyny też tutaj czekają :) Zmieniony przez - siepaldo w dniu 2013-11-13 21:53:17

pierwsze strzaly, chce sie pic jak dajesz malo wody, masz wrazenie ze narazie zatrzymujesz wode podskorna, po ok tygodniu.dwoch juz zaczyna byc widac wysmuklenie na twarzy pomimo takiej samej podazy wegli/sodu itd, robisz sie wiekszy ale wazysz mniej. Nie ma jakiejs mega pompy bez cwiczen jak to czsami jest na smeiciowym jedzeniu i samym testo. [...]

doszly mnie sluchy ze dzisiaj beda nagrody w domu u was:-D

Zapomniałem dodać macro, zaspany byłem :D Nie wiem jak usunąć post, dopiero zobaczyłem gdzie jest edycja jak już napisałem to, wcisnąłem enter Aby pisać od nowej linii, a mi wkleiło ten post Hmm. Wychodzi mi jakoś tak 2300 Kcal 206 Białka 170 Węglowodanów 85 Tłuszczy Jeszcze mam pytanie co do IF, na podstawie tego filmiku Michala Karmowskiego [...]

Albo któraś z Was?

Wstyd mi za Was :-D Odważniki to nie jest tylko narzędzie. To partner treningowy. Ze sztangą nie masz szans na związek jaki łączy ćwiczącego z odważnikiem. Słyszałem kiedyś porównanie do samuraja i jego miecza. I coś w tym jest. Zwłaszcza podobno ortodoksyjni gyrevicy mają bzika na punkcie traktowania kettli (dostałem reprymendę i kurs etykiety [...]