WAS

dla mnie jesteś wzorem pod względem samo- dyscypliny przy takim podejściu i współpracy Szefowej sukces był do przewidzenia. Podoba mi się twoje podejście do własnego ciała i realne ocenianie własnych możliwości. Ogromne gratulacje dla was obu :-)

kurde strzalow mam juz troche dosyc po szpitalu,codziennie czyms kłuty byłem i narazie mam dosyc, moze ktos ulozy mi jakas konkretna kuracje na ph? taka jaka dzialala na Was, nazwy+producent, najlepiej jakby byly sprawdzone z allegro(nie jakies przewalone) zebym nie musial za duzo za tym latac,dobrze tez jakbyscie opisali jakie oslony i odblok i [...]

hmmm zastanawiam się czy warto znów zainwestować w clen, ostatnio jak próbowałem clen z balkana nie wytrzymałem nawet dwóch dni, ciśnienie spoczynkowe 180/110, puls spoczynkowy 110; nie wiem czy warto znów się bawić z diuretykami skoro tak na mnie działają. Podobno z czasem skutki uboczne minimalizują się, jak u was było? Też clen tak wam podnosił [...]

... ludzie ja was prosze tylko o odpowiedzi na te pytania... nic wiecej.. po co plan dnia.. ja sie pytam o skutki uboczne i czy trzeba brac kazdego dnia czy wystarczy tylko w dni treningowe... nic wiecej.

nie spac mocny bombe robi zaraz was tu wszystkich obudzi8-)

a.. wg. was jaka by była taka moja..idealna waga na moj wzrost(174cm)? 70-73kg? tak żeby było ładnie już wszystko widac.. ;) nie mam zamiaru wiecie..jesc i wgl zeby nabrac masy masy i wejsc na 80 kg jak niektorzy ale chodzi mi o taka ladna rzezbe i zebym zachowal swoja dynamike. wiecie o co mi chodzi. bo wiem ze taki burneika np ma ladna mase i [...]

tylko ,że jeśli dla was liczy się jedynie wygrana po 5 rundach to oczywiście Cain wygra ,gdyż ma kondycję idąc tym tokiem myślenia kondycja> KO power, co jest prawdą ,ale czy kondycja znaczy ,że ktoś jest lepszy pod względem umiejętności ,a może genetycznie ma zaj**istą kondycję? jak potoczyła by się ich walka gdyby mieli taką samą kondycję? 5 [...]

Ale nie wiem czy tak od razu na początku walki. Dobra, ja już swoje powiedziałem. Widzę że w tej dyskusji nie da się dojść do konsensusu. Przynajmniej se profil uaktualniłem :-P. Według mnie w tych dwóch walkach Cain jest lepszy bo udowodnił to w 5 rundach. W tym konkretnie przypadku KO JDSa jest mniej warte niż gwałt Caina przez 5 rund. Nie wiem [...]

jakich was? ze my niby starzy juz? Ban. szczur pisz do lodzianina Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-26 01:50:20

kreca was gory ? ja w ogole nie czuje klimatu gor.. morze plaze to rozumiem , dupeczki majteczki a nie treki i poty i moze moze jakies ciche rvchanko za sosna ..

Tomek mam pytanie dotyczące BCAA i GLUTAMINY Dotychczas stosowałem po 10 gram tych aminokwasów i glutaminy przed siłowym oraz pomiędzy siłowy a aerobami , Teraz dołożyłem poranne aeroby i daje tylko przed nimi 10 +10 BCAA i GLUT . Czy mam ta pule 30 bram BCAA i 30 gram GLUTAMINY inaczej rozdzielić w ciągu całego dnia treningowego tj np podzielić [...]

Ludzie w starożytnośći patrzyli na walkę lwa z jakimś osiłkiem i nikt nie narzekał że nie ma szans, myślę że powinniśmy na to tak patrzeć. A reszta to zawiść, co z tego że połowa forum wygrała by z takim przeciwnikiem, skoro nikt was tam nie chce oglądać:D?

Czy któraś z was zna dobrego ortopedę i endokrynologa w Warszawie w ramach NFZ i jaki jest mniej więcej czas oczekiwania na taką wizytę? Dzięki.

http://www.sfd.pl/%5BMaxWhite%5D_mi%C4%99so_mielone_nadziewane_serem_fet%C4%85%2C_papryk%C4%85%2C_sa%C5%82at%C4%85.-t930579.html#post2 A probowal z was ktos zrobic to bez piekarnika,tylko smazac? Chce sprobowac bo aktualnie piekarnik mam do d.u.p.y. Bedzie ok? Ja robiłem tylko smażone :-) Pycha :-))

Troche odświerzę temat, a mianowicie nie moge przez pare miesięcy ćwiczyć, mam dużo nadwagę, waga rośnie z dnia na dzień przez leki które przyjmuje od paru lat . Co najwyżej moge robić lekki trening aerobowy, mało intensywny, aby zbytnio się nie zatłuścić pomyślałem o dobrej misce (dieta) oraz od jakiegoś czasu zostałem zachęcony na skorzystanie z [...]

ile u Was publiki kosztuja :-) ?

Witam ponownie. Byłem u 2 specjalisty (te całe laboratorium było ładniejsze itd w końcu prywatnie i dałem niezła kase. Porównaliśmy wyniki i okazało się że mój żołądek od miesiąca się poprawił porównanie badań. Lekarz prywatny odradził mi narazie nie przemęczać się itd. Podał mi pare powodów od czego to mogło mi wyjść. I uczciwie wyczytał to tak [...]

A czy te bieganie rano bedzie efektywniejsze? Bo juz sam nie wiem. Zalozmy, ze dalbym rade biegac rano. I czy 30 minut rano średnim tempem to juz wedlug ciebie "katowanie" czy to jeszcze moze byc ok? Nadal jakos nie potrafie zrozumiec jak to jest z tym spalaniem. Wkoncu- po krótce szybciej organizm spala miesnie czy tluszcz? Czy moze po prostu [...]

gupki z was Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-26 20:22:26

Mam do was pytanie, od początku marca strasznie się wkręciłem w treningi i nie wiem czy nie przeginam... czy dzień, w który robię tylko aeroby, mogę traktować jako odpoczynek? aktualnie ćwiczę 7d w tyg... pon. klatka+biceps (trening 16-17.30) wt. aeroby/squash (trening 16-17) śr. plecy+triceps (trening 16-17.30) czw. aeroby/squash (trening 16-17) [...]