SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • $$$ Nowy rok , nowy KONKURS - jedziemy dalej $$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no panowie piszcie piszcie, by nie bylo znowu, ze termin was dogoni:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-11 21:42:52

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2013-01-11 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jasne, że was nie krytykowałem :), stary szacun, ale chodzi oto, że często trafiałem na innych forach itp. coś typu "a6w jest dobre bo są efekty...", ale nie piszą o efektach ubocznych i zawsze to najlepiej pokazać zdjęcia jakiegoś koksa xD

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2013-01-11 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko że u mnie na siłce nie ma trenera, więc tylko taki przez internet wchodzi w gre. Reasumując, dieta i plan treningowy od trenera z neta, czy plan cyklu, dawkowanie itp też mi taki trener napisze, czy wtedy dopiero z gotową dietą i planem sie do Was zgłosić? I czy plan który taki trener mi ułoży bedzie dobry na cykl, bo przecież na cyklu bedę [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2013-01-11 23:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowie ktos obeznany? Jak nie to zamykac temat i tyle. Jak te g**** bedzie widoczne to zaloze nowy temat gdzie tanio to wyciac;D Ale mam nadzieje ze skonczy sie tylko na strachu i robienia z siebie idioty na forum ...wiem ze dla was takie dawki i pytania z tym zwiazane sa smieszne a nawet meczace:) ale to tylko dlatego ze sezonowcem nie jestem i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2013-01-12 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego własnie zwracam sie do was doswiadczonych i chciałbym jeszcze dodac ze ciezko mi sie je wykonuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-01-12 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wydawało mi się, że im mniej węgli przy spalaniu zbędnego tłuszczu tym lepiej. Więc jak według was powinna wyglądać dieta. Możecie podać przykładową rozpiskę co jeść i w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-01-12 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jaki rabat można liczyć ;)? Gdzie ewentualnie można się do was odezwać przy realizacji zamówienia z uzgodnieniem daty odbioru sprzętu we Wrocławiu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-01-12 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    Arphiel, UNKNVVN dzięki dziewczyny, rady na następnym treningach wcielę w życie :-) co ja bym bez Was zrobiła };-) no no atmosfera specyficznie fajna, i nie jestem tak do końca sama, często przygląda mi się jakiś pająk %-)

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a u was co tam?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest plan ktory robilismy w tym tyg, cwiczenia zmieniaja co jakis czas. Byl martwy, byl push press z zarzutem itp. Asia nie chce juz bardziej rozbudowywac np rak i bedziemy powoli wylaczac izolacje. Przysiadow robimy rozne warianty, wykroki i bulgarskie tez byly. Ale wydaje mi sie ze problem nie tkwi w treningu, napisalem to raczej jako [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7933 Data: 2013-01-12 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem bo pomimo , że skład jakoś bardzo mnie nie przekonuję to od bardzo rzetelnej i konkretnej osoby słyszałem bardzo pozytywne opinie na temat tego produktu . Ale wy sobie jadacie , ja to przy was formę robię na wodzie z parówek :))

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mis, piknie!;-D Ja to się Was staram wspierać dobrymi myślami bo boję się o Wasze młode żywota jak Marta pisze coś w stylu 'organizm się poddaje'%-)

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 11:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie ma co, 3 lata porządnych treningów widać %-) }:-( Ale ubaw 8-) możesz się śmiać ale każdy z was zaczynał od tego samego nikt z dnia na dzień nie stał się wielkim. A to żę przez 2 lata uczenie na błędach to zgadzam się bo każdy musi poznać swoje ciało, i ja nadal poznaje co na mnie działa najlepiej.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie ma co, 3 lata porządnych treningów widać %-) }:-( Ale ubaw 8-) możesz się śmiać ale każdy z was zaczynał od tego samego nikt z dnia na dzień nie stał się wielkim. A to żę przez 2 lata uczenie na błędach to zgadzam się bo każdy musi poznać swoje ciało, i ja nadal poznaje co na mnie działa najlepiej. ja również mam 3 lata stażu gdybyś porzadnie [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do 2 klubu to jeśli będą warunki b. dobre to zostanę tam, ale tam trzeba mieć własne rękawice, więc mam do Ciebie/was pytanie: -Opłaca się kupować rękawice(10z, bo ważę 60kg) za 80zł czy za 120zł z tym, że będę musiał poczekać z miesiąc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-01-13 18:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie ma co, 3 lata porządnych treningów widać %-) }:-( Ale ubaw 8-) możesz się śmiać ale każdy z was zaczynał od tego samego nikt z dnia na dzień nie stał się wielkim. A to żę przez 2 lata uczenie na błędach to zgadzam się bo każdy musi poznać swoje ciało, i ja nadal poznaje co na mnie działa najlepiej. ja również mam 3 lata stażu gdybyś porzadnie [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=ZE_h3GbYirc pewnie wiekszosc z was to widziała,ja taką sobie małą powtórke zrobiłem,nieźle chłopaki odp*******ją%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-01-13 21:01:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze jedno, wg was jest sens brać rano powiedzmy 5 caps ? MC olimp

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2013-01-13 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tego, że sie pizgaja po lasach to juz nie popieram. Ale proszę was, nie mówcie, że atakują 'niewinnych' ludzi... Wiadomo, zawsze się jakiś d**** trafi. Ale wszędzie tak jest, w markecie widziałem częściej żeby ktoś komuś sapał niż na meczu...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACIEJWU94 / DZIENNICZEK UCZNIA

    Post
    Trening dla początkujących

    http://i45.tinypic.com/jikk5t.png ale z was marudy forumowicze ! ;// PS. tak mi zależy, że dzisiaj zrobiłem zakupy ze swoich funduszy :) PS2. co poradzic ;<< 'studniówka niezaruchana, matura niezdana' pójdę kopać rowy! ;//

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2013-01-13 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)