SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • WYRÓŻNIENIE ZA AKTYWNOŚĆ DLA BERY89

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja nasram na nagrody Jakbyście chcieli mnie wyróznić to nie chce, bo nie mam 3 tysiaków dla Was

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2008-10-01 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie za dużo kurva ... (PSY3 się gubią przy was...) bez wulgaryzmów proszę :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HHE Dextro nieźle hehe PSY3 się gubią przy was Chłopaki nie piszcie juz tu o tym . Siodema jak chcesz pisać dalej o tym to pisz na prv .

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt z was nie brał CLOUTA

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 21:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, mam do was pytanie i oczekuje szybkiej odpowiedzi, z racji iz moja wiedza na temat metabolizmu jest baaardzo mala pytanie ktore wam zadam moze byc smieszne, otoz: podobno kiedy organizm nie dostaje odpowiedniej ilosci kcal zaczyna, mowiac prosto, jesc sam siebie ZACZYNAJAC od tłuszczy, potem chyba bialka a na koncu miesnie, tak? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-10-01 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan do produktow na tradzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc ! poczytalem troche na forum i wiem ze wplyw na nasza cere maja witaminy , chcialbym aby moj organizm mial dostarczona odpowiednia ilosc witaminy A , B ( bez B-12 ) , C i E , jakie polecacie ? chcialem was tez spyta co myslicie o dzialaniu citroseptu na wasza cere ? czy piliscie go i byly jakies efekty ? ja z tego co juz stosuje polecam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-10-01 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZAMIENIC TLUSZCZ W MIESNIE ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich jestem tu nowy i potrzebuje pomocy od was duzo bardziej doswiadczonych ode mnie.Mam 30 lat waze 100 kilo przy wzroscie 178 cm.wiem ze to duzo za duzo i postanowilem cos z tym zrobic.Chcem schudac i nabrac masy, oczywiscie miesniowej.Mam atlas i laweczke do brzuszkow ,ale na razie nie uzywam bo nie wiem jak ulozyc harmonogram [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7616 Data: 2008-10-01 23:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 18 lat 186 cm wzrostu i 97 kg wagi. Przez ostatni rok przytyło mi się 10 kg po tym jak skończyłem grać w piłke. Na siłownie chodziłem 2,3 miesiące, ale bez większych efektów. Chciałem was się radzić co najlepiej zrobić przerobić mase na mięśnie czy może najpierw zrzucić coś kg i potem ćwiczyć. Co polecacie? Osobiście chciałbym ważyć coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2008-10-01 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja koorva nigdy nie dowiem się czy ktoś brał z was Clouta. Jeżeli ktoś łaskawy zechce mi pomóc to niech mi odpowie na pytanie jak on smakuje, bo mam smak Thunder Punch. Jeżeli ma on podobny smak do STORMA Friut Punch to chyba go sprzedam, albo będe pił z jakimś sokiem/carbo, więc czekam na opinie. siemano Aderos Zmieniony przez - JABOLSON w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu, pomoc w dobraniu ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. Właśnie dostałem się na studia i wymyśliłem sobie (trochę bolało :/), że trzeba się wziąć za siebie :) i teraz tak: Wiek 18 Waga ok. 95 Wzrost ok. 190 Cel do osiągnięcia Rzeźba, Redukcja (jestem duży czyli ten "ENDOMORFIKIEM", a chciałbym zmienić się z takiej kupki tłuszczyku "misia" w troszkę chociaż mięśnia...) Staż 0 Aktywność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2008-10-02 00:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam batony matrix

    Post
    Targowisko

    a wiec tak jak myslałem - kazdy liczy ze ktos inny pójdzie na policje i gosc sie wyczepie i odda kazdemu ;] a tu lipa Panowie zal mi was - tak sie dac wyje************** i nic z tym nie robic l. zal ;/

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do Was pytanie, ponieważ nie mam czasu i pieniędzy, żeby płacić 100zł za np. Krav Mage na 8 treningów a w klasie mamy vice mistrza Polski w Teakwondo. Mamy też kolesia który jest b.dobry w boksie. Razem chodzimy do szkoły wojskowej gdzie uczymy się Combat56 i razem chodzimy też na Jednoske Strzelecką gdzie mamy też troche Krav Mage (z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2008-10-02 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepnym razem poradze sie was w sprawie ulozenia kuracji Nie zalozylem tego tematu zeby jakis koles mnie krytykowal ze to glupota itp To jest moj 1 cykl i duzej wiedzy o koxie za bardzo niemam. Problem jest w tym jak wczesniej pisalem ze juz jestem na tej kuracji i juz 2 schoty poszly wiec jeszcze raz sie pytam co na odblok?? i jak brac??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2008-10-02 10:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli delikatnie bede stosowal sie do tej rozpiski i dodawal dawki i obserwowal jak dzialaja...a co do odbloku to pytalem sie i koszt go wynosi cos plus minus 80 złotych u was tez tak jest??? czy to jakis jego wymysł..pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2008-10-02 10:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym sie bał tak pisać bo 7 wróci ze szkoły to was pobanuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEMA KRAKÓW-START PAŹDZIERNIKU

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dla potencjalnych kandydatów mały film informacyjny, z p. Ryabko w roli głównej: http://pl.youtube.com/watch?v=O3XcnT2Otic Cytuję: "Mikhail shows you, how to develop and apply the highest form of self defence-the psychic energy..." Ten gość zrobi z Was Rycerzy Jedi Obi-Wan dobrze go wyszkolił

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLECANE OBECNIE PLANY HST

    Post
    Trening w domu

    Ponieważ w powyższym wątku poruszany był temat poręczy i dipsów, chciałbym Was zapytać o dobre poręcze. Czy możecie polecić coś konkretnego? Myślę o przykręcanych do ściany. Marbo (krótsza, dłuższa wersja), Kelton, jakieś home made? Z oparciem, bez? Nie lubię partyzany... Pozdro F.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2008-10-02 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli mój angielski niejest aż tak tragiczny, to miałem racje apropo tych badań: After 30 minutes incubation only 73% of the initial CEE present was available from CE2, while the amount of CEE available from San CM2 Alpha was even lower at only 62%. In contrast, more than 99% of the creatine remained available from the CM product. These reductions [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-10-02 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kosztów przesyłki to już niestety nie do mnie na samym dole forum jest BOK i tam zadaj takie pytanie a pracownik sklepu napewno udzieli ci wyczerpującej odpowiedzi Ja wiem poprostu że masz 150zł na wszytko (czyli towar+koszt przesyłki) ,jeśli mieścisz sie w tej kwocie to ok ,jeśli ją przekroczysz to różnice dopłacasz sam P.S Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18543 Data: 2008-10-02 13:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poj***ło Was z tym spamem ? do nauki i to już (Ja nie muszę bo jestem wystarczająco mądry )

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)