Proszę o ocenę

Tak dokladnie bylo,1 lub 2 w dzien nietreningowy:) Jesli chodzi o ankiete nie mailem czasu jej wypelnic, za chwile to uczynie. Za wszelkie komentarze jak rowniez za dyskusje dziekuje i pozdrawiam
ps-naciskajac na notesik z olowkiem pojawia sie ze nie mozna edytowac odpowiedzi bo nie jestem jej autorem lub swojej bo juz ktos na nia odpowiedzial...

mozesz edytowac tylko swoją ostatnią wypowiedz, do momentu az ktos inny nie wpisze się w temaat

jesli mój angielski niejest aż tak tragiczny, to miałem racje apropo tych badań:
After 30 minutes incubation only 73% of the initial CEE present was available from CE2, while the amount of CEE available from San CM2 Alpha was even lower at only 62%. In contrast, more than 99% of the creatine remained available from the CM product. These reductions in CEE availability were accompanied by substantial creatinine formation, without the appearance of free creatine. After 120 minutes incubation 72% of the CEE was available from CE2 with only 11% available from San CM2 Alpha, while more than 99% of the creatine remained available from CM.
i podsumowanie:
(...)and as a consequence creatines such as San CM2 and CE2 are inferior to CM as a source of free creatine.
źródło:
http://www.cr-technologies.net/cee.html

badania dzięki uprzejmości Faftaqa




dlatego też moje stanowisko pozostaje w tej sprawie niezmienne,pzdr.

to jedne , jedyne badania na ten temat? Czy było tego więcej?
jezeli są to jedyne, to na pewno nie przekonywujace, chociaz spotykam sie z nimi po raz pierwszy

W pierwszej kolejnosci staram sie opierac na doswiadczeniu/praktyce zarówno swojej - dopiero poczatki - na pewno bede madrzejszy za lat np. 10 , o ile bede ciagle sie 'w to' bawil, jak i osob z ktorymi mam codziennie stycznosc /mowa tu o doswiadczeniu z zakresu roznych cykli kreatynowych, stosowania roznych form kreatyny, w roznych dawkach/, i bede sie upierał przy tym co napisałem, tzn.
mozna dokupic do tego zestawu w zupelnosci wszystko i w kazdych ilosciach -> i robić jak wiele osob, czyli liczyć iż więcej = lepiej ;0 -> ALE wystarczy na przyzwoity cykl to co jest w zestawie - oczywiscie mowa o produktach tylko kreatynowych

Autora prosiłbym o wpis za okolo 6-8 tyg i opinie o cyklu