WAS

Dobry wieczór, wieczór dobry, co tam u Was słychać bobry W Stolcu to jakieś bunkry zabytkowe powojenne są fajne ponoć

zgarszam sie przy was%-) spadam, cya

a ja nie rozumiem waszych pisanek typu "walki słabawej" :-) Ludzie kochani, Marcin walczy dla najmocniejszych, a nie dla polskiego cyrku gwiadoróf. Nie rozumiem kogoś kto używa pojęcia "słabawej walki" to walka wagi lekkiej na najwyższych obrotach, i widac w każdej sekundzie, że obydwaj czują do siebie respekt i właśnie przez to wielu z was pisze [...]

Szczęść Boże,kurde enediktal żeś zalany mocno,ile masz wzrostu? Ja mam z gastro problemy,to przytyć mi jeszcze trudno,ale liczę że z roku na rok będzie lepiej z moimi bebechami.Ostatnio nawet mięcha mało,jedynie wątróbki.Większość białka ze strączkowych warzyw.Tak patrząc na to,jak się mój jadłospis zmienia,to jeszcze rok i będę wegetarianinem %-) [...]

Widzicie bydlaki co narobiliście ?Przez was autor posta płacze !!

panowie, zapowiedziałem już, jeśli kamil nie wygra żadnej z zapowiedzianych na ten rok walk w K1 (a ma zaplanowane dwie), to przestanę o nim pisać zróbcie zrzut ekranu tej wypowiedzi mojej i pokażecie adminom za parę tygodni sam Was do tego zachęcam

ale dowciapni jesteście kamil by was załatwił jednym potężnym sajd kicklem ,on nawet murzyna pokonał!!!!!!! http://m.onet.pl/_m/7b177eeca0247735fb96f915bb43c004,10,1.jpg http://cdn29.se.smcloud.net/t/photos/thumbnails/153003/kamil_bazelak_640x360_crop_rozmiar-niestandardowy.jpg ju mad?

Wyrównana walka i super wyniki,podziwiam Was wszystkich i mam nadzieję ze po zawodach będziecie nadal pisać tu na sfd np. w wątku muscle ups.Fajnie by było gdybyśmy dalej się motywowali i rywalizowali nawet bez nagród w podobnych lub innych ćwiczeniach.

tylko dzięki osobie Vanderleia mała lokalna gala z wejściówkami w cenie 10 zł będzie miała na tym forum temat z większą liczbą więcej odsłon niż gala UFC z walką o tytuł.... i bynajmniej nie będą to moje posty, wiem dobrze, że Was też ciekawi bardzo, jakimi naprawdę umiejętnościami dysponuje Kamil a wszystko okaże się już za równy tydzień

Nie zrozumiałeś mnie,nawet jak wstane godzine wcześniej to i tak nie dam rady nic zjeśc a nawet jakbym spróbował mto było by to kilka kęsów dlatego wybrałem shake który mi świetnie wchodzi w drodze do pracy.i dlatego chciałbym go udoskonalić żeby sprawdzał sie w 100% i dlatego do Was zwróciłem się o pomoc.

Robert Piot - Wow!!!! Holy!!!!! Colour and condition is FLAWLESS!!! Breathtaking to watch. Just wow! He's NAILED it my friends, he said to me earlier that he was better than last week in Spain and he wasn't tellin' porkies! Gets so full and pumped he just explodes with fibrous beef when he hits ANY shot! BOOOMMMM!!! Nice... 12 - Shawn Rhoden - 3 [...]

on pisał o aerobach a nie czekoladzie %-) znasz sie jak na inwestowaniu :D http://www.poundland.co.uk/images/207/original/aero-mint.jpg wyraznie pisze aero a nie aeroby albo trening aerobowy! Polskiego sie naucz jeden z drugim :D Przez was zaraz sam zlamiem diete i zjem czekolade :D Swinie :D

on pisał o aerobach a nie czekoladzie %-) znasz sie jak na inwestowaniu :D http://www.poundland.co.uk/images/207/original/aero-mint.jpg wyraznie pisze aero a nie aeroby albo trening aerobowy! Polskiego sie naucz jeden z drugim :D Przez was zaraz sam zlamiem diete i zjem czekolade :D Swinie :D Hahahaha :-D Mnie nigdy na słodkie nie ciągnie ale [...]

Skutki uboczne indukuje to jakim czlowiekiem jestes. Sterydy moga jedynie nasilic lub przyspieszyc pewne procesy. Im bardziej amatorskie podejscie do tematu w tym wieksze tarapaty sie pakujesz. Zalecam zapoznanie sie z badaniami opisujacymi wplyw podawania egzogennego testosteronu oraz przedewszystkim zalecam SPORT. Zapewniam ze dziala [...]

poka fotki bo w wymiary nie wierzee patrząc na trening i miche%-) prosze bardzo ,to jest z przed kilku miechow(bicek49 cm tu był około) ,teraz spadek formy wiec nie ma sie czym chwalić zbytnio ,ale na pewno jeszcze was pany zaskocze :)) wymiary ktore na początku tutaj podałem to sa po znaczym spadku formy :)) a myslisz ,ze jak zaczyna sie [...]

Siema, mam pytanko odnośnie przedtreningówek IHS, podejrzewam że Wojtek będzie wiedział o co kamman. Zastanawiam się która przedtreningówka będzie dla mnie lepsza przy treningach objętościowych (ok 10 powtórzeń, serie składane z 3 ćwiczeń, bardzo krótkie przerwy). Waham się między high kick a show time, ktoś z Was jadł jedno i drugie przy tego [...]

http://www.youtube.com/watch?v=qDkZdTJbSxw nie lubię taj kapeli, ale piosenka ma zdrowe przesłanie. Z dedykacją dla was chłopcy %-)

wolał bym ja do ciebie, podobno tam u was micha tania%_)

Ja niestety nie mam takiej opcji, dlatego pytam was jak mogę kontynuować to ćwiczenie w akademiku i jaki minimalny sprzęt mi wystarczy. pavveeel może polecisz mi jakieś ćwiczenia na ogólnorozwojowe ?

Niedziela DT Obręcz barkowa i plecy jeden ból, no ale...nic lepiej nie robi na zakwasy jak nowy trening.....(tia%-)). Trening: No w końcu jakiś pakerski trening, duże ciężary i długie przerwy - można sobie pogadać i takie tam;-). Nie wiem czy dobrze rozpisałam ciężary, czy nie za małe przeskoki w ciężarze, ale nie wiedziałam jak się do tego [...]