WAS

Witam prosze was o pomoc w wyborze kreatyny chcial bym zakupic teraz jakas dobre kretke bralem juz kilka razy mono raz jablczan i raz nitrobolon 2 i sfd pure 100% po tych dwoch ostatnich mialem jakies dziwne uczulenie niestety nie wiem na jaki skladnik. oststni raz bralem mono 3 msc temu teraz chcial bym jakas dobra krete z lekkim pomperem ale [...]

Gratulacje panowie :-) i zachecamy do dalszego udzielania sie im szybciej wybierzecie tym szybciej przyjda nagrody do was a jak wiemy z doswiadczenia plus minus trwa to okolo 3 tyg.

^ Proszę was, ja już w żadne takie bujdy nie uwierzę. Zresztą po tamtych obietnicach, kłamstwach, leceniem w choya mnie już mało to obchodzi, nawet jeśli by przeszedł do UFC to bym chciał żeby na debiut dostał Sonnena %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-02 23:20:20

Widzę, że nikt się nie odzywa w moim temacie. Ponawiam pytania powyżej i zadam nowe. Wiadomo rok szkolny się rozpoczął i plan lekcji nie wszystkim sprzyja w treningach. Do tej pory ćwiczyłem 3 razy w tygodniu poniedziałek, środa i piątek i było bardzo dobrze, ale teraz dowalili mi w środę lekcji do 19:15 #-P (czyli wracam do domu około 20). Do [...]

czasami sie przydaje. Tylko teraz bardziej wkurza jak co lepsze znajome laski obierają złą drogę i wychodzą za mąż %-) was też ciagle wylogowuje? i za każdym wejsciem na strone trzeba sie logować? mimo opcji "nie wyloguj"

czy Was też non stop wylogowywuje z forum? #-P

Będą próbki u Was to dajcie fotki, bom sam ciekaw jakie....

Z racji że nie ma sensu pisania w dwóch tematach, zadam pytanie do tego tematu i do drugiego. (http://www.sfd.pl/Plan_%C4%87wicze%C5%84-t884104.html) Najpierw co do burpees. Czyli nie bawić się w robienie klatki, tricepsów, bicepsów, tylko burpees? Co mi to właściwie da? :) Byłem dziś w lokalnej szkółce sztuk walki i gadałem z trenerem. Wygląda to [...]

M cię denerwuje? Czyli wszystko dobrze, jak by cie nie denerwował to by niepokoiło. A denwuje was w waszych facetach jak jedzą?

M cię denerwuje? Czyli wszystko dobrze, jak by cie nie denerwował to by niepokoiło. A denwuje was w waszych facetach jak jedzą? tak a w ekstremalnej sytuacji jak się z nim kłóciłam wkurzało mnie że mruga \-)

Kuuuurwa, jestem po 2 miesięcznej przerwie. Ja na FBW, miałbym zakwasy. Nie dop******ę dużych obciążeń, bo się będę regenerował 5tygodni... Nie dociera? :/ Zakwasy na klasie mnie trzymają do teraz, a ja będę dop*****lał kilogramów, bo "za mało". A jak dop******ę będzie "łechtasz swoje ego". Weźcie się ogarnijcie. Na kolejnym treningu dopierdzielę [...]

Martucca nie mogę znaleźć info. odnośnie treningu GPP. Dziś pierwszy dzień Treningu Nr. 1 by Obliques z "Odchudzania łopatologicznego" wieczorem dam znać jak mi poszło i wrzucę miskę. Zależy mi też na tym, żeby to "zalanie" tyłka i pleców ( dół) zeszło- nie tyle już mi zależy na tym żeby się odchudzić bo wydaje mi się, że mój organizm tak łatwo [...]

ja was nie rozumiem poprostu.. najpierw mówiliście ,że był trening za ciezki wiec poucinalem serie a teraz ktos mowi ze dla kobiety. masakra normalnie

Bunia77, wyobraź sobie, że ni tylko przeglądam Wasze dzienniki ale nawet po tyłkach Was już rozpoznaję- jakiś obraz tego co tu się dzieje mam.

Jesli ktos jest z Londynu i szuka pracy w security np. w sklepie z odzieza, to mozliwe, ze bede mogl podac nr.tel do kogos, kto moze zatrudni Was.. Pozdro!

O cuurvva.... Dlaczego u was tak wszystko drogie??? Tutaj kosztuje £25 a jak dobrze poszukasz to bedzie taniej ;-)

o kur. przepraszam tu was pomylilo mi sie zle wpisalem

ja miałam tez taki incydent z depresją i brakiem siły na nic, całkiem niedawno nawet, ale to było może sspowodowane niedoczynną tarczycą, nie miałam siły na nic a to się przekładało na moje samopoczucie, związek przez to zniszczyłam, niestety jak jedna jest malkontentem to druga powinna być bardziej energiczna.... heh, czasu nie cofnę... a Wam [...]

same kobiety %-) pewnie ten brzuch tak Was przyciąga %-) a tak bardziej na serio, dziś zrobiłęm coś nieco innego: założyłem sobie zrobienie 250 pompek z tym że między seriami mogło być max 90 sekund przerwy. mój czas to 18:21 więc raczej cienko %-) a serie to: 60 - może było 70, wydaje mi się że którąś dziesiątkę zdublowałem, ale nie jestem pewien [...]

Buniu, Ty wcale nie lepsza jesteś - widziałam };-) Krewetko, taki skrócik ;-D Ja chciałam u Ciebie dodać, że nie wyobrażam sobie, żeby Twój duch stąd zniknął, więc nawiedzaj dzienniki, nawiedzaj :-)) I wracaj jak się unormuje };-) Inga, plerami rozwalasz system 8-) Też wkleję kilka fot }:-( Raczej do końca tego cyklu już nic nie załączę, a że [...]