SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    Acha spoko Dobra Ogry lecę do nauki - jutro bardzo bardzo ważne zaliczenie. Boguc musieć pouczyć się i wyspać. Boguc żegnać Was i życzyć powodzenia . Do jutra.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bleblee, megiwpiegi co u Was ????????? Jak dietka????????

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ;) Ja jutro zaczynam i szczerze.....nie mogę się doczekać. Ja chyba powinnam ciągle być na restrykcyjnej diecie, bo inaczej jem jak świnka. Kilka dni temu skończyłam kopenhagę w 11 dniu bo miałam wyjazd i mieszkając w hotelu nie bardzo miałam jak sobie przygotowywać jedzonko. Efekt nawet był widoczny, ale od zakończenia wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 19:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Za to Was widać w temacie Realu. Nie trzeba znać tabeli, żeby wiedzieć komu ostatnio lepiej idzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formy glutminy i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stability of N-Acetylglutamine and Glutamine in Aqueous Solution and in a Liquid Nutritional Product by an Improved HPLC Method * M.K. Snowden11Authors are with Abbott Laboratories, Ross Products Div., 3300 Stelzer Rd., Columbus, OH 43219. Direct inquiries to author Snowden (E-mail: [email protected])., * J.H. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-02-26 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laruzo - podsumowanie zrobie w poniedzialek bede mial wolne zaczna sie rekolekcje, pomierze max na silce na lawce bo pewnie to Was (i mnie rowniez) najbardziej ciekawi i Wszystko napisze Dzien 44 Przeziebienie daje ostro po garach... Kater- ciezko sie oddycha wczoraj na treningu az sie ciezko oddech robilo miedzy powtorzeniami... Dupa szkoda ze [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 20:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie HMB

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Jestem tu nowy od wczoraj bore HMB i chodzę intensywnie na siłownie, chciałbym sie was zapytać ile muszę tego brać by było widać efekty ( mam 17 lat, waże 85kg, wzrost 180cm ) i dawkowanie tak jak jest zalecane 1 kaspułka rano, przed treningu, po treningu, przed snem czy raczej dla lepszego efektu (tak słyszałem) 4 tabletki popołudniu. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2008-02-26 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie,Dieta -posiłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat (jest to już postanowione) i moja waga nie podoba mi się  zaczynam chodzić na siłownie na razie na ‘sucho’ trening został już opisany 3x w tygodniu + aerobiczna 6 weidera . Napisalem ten spis sam ... jest to mój 1 razy chciałbym się dowiedzieć jakie będą efekty tych działań przez 100 dni (2 puszki animal cuts ephedre free) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2008-02-26 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEZBA

    Post
    Trening w domu

    prawy biceps zdjecia nie odzwierciedlaja rzeczywistej postaci rzeczy wiec moze to Cie(Was) troche zmylic

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2008-02-26 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, to mój 1 post na forum. Mój problem, to nadmierna ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu, zamierzam jednak to zmienić (heh, na lato trzeba jakoś wyglądać). Moim celem jest więc możliwie jak najszybsze zrzucenie tłuszczu, potem dopiero zajmę się rzeźbą. Proszę was więc o rady odnośnie treningu, co polecie? Będę wdzięczny także za doradzenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2008-02-26 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to wszystko na co was stac??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2008-02-26 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś z was testosterol 250 ? Bo sie bede przymierzał

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dodatki - badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozwole sobie uzupelnić, jesli mozna w kilka badan: Badanie w ktorym stwierdzono, ze dobowa dawka D-pinitolu wysokosci 1g (2 x 500mg) wykazywac moze korzystny wpływ na suplementację kreatyną (porownywalny do tego jaki osiagnieto w badaniach przy dodatkowych porcjach wegli /90g/ lub wegli i bialek /50 i 50g/). Konkluzja jest jednak taka, ze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej jakiej muzy słuchacie??? Bo jak ktoś z was lubi Tokio Hotel to lepiej wiedzieć na przyszłość...

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTO 5 ZWYCIĘSKICH OSÓB - RYWALIZUJĄCYCH ZE SOBĄ PODCZAS TESTU FIRMY MET-RX Kamiru LeBron777 hernegild Patka_00 PDG Gratuluje i pozdrawiam. PRZYPOMINAM IŻ MACIE ZAPOZNAĆ SIĘ I PROWADZIĆ TEST ZGODNIE Z ZASADAMI PROWADZENIA TESTÓW (na zasadzie rywalizacji)!! -> http://www.sfd.pl/temat353067 (radzę dokładnie jeszcze raz przeczytać całość) Fotki w [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16845 Data: 2008-02-26 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba bede szukał dalej!! spadam tymczasem pozdro dla was!! thx

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formy glutminy i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A Ty przypomnij ze mam Cidac soga jak abona bede mial No ale skoro glutamina jest aminokwasem czyli bialkiem i nie stwierdzono jej w rozmazie krwi to cos tu jest nie tak ?? To po co ja brac ?? N-acetyl-Image-glutamine (not, vert, similar76%) was slightly less absorbed than glutamine (not, vert, similar85%) from the intestinal lumen into mucosa, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-02-26 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAKI- który wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemanko dzieki za odpowiec chlopaki jestem w stanach i jest duzo szajsu ale chcialbym dobry zestaw sobie zapodac i prosil bym was o dobra rade pokaze wam zdjecie co kupilem ostatnio i chcialbym sie dowiedziec co z czym brac i jak brac lub co odlozyc i dokupic dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-02-27 03:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kasy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam jadam 2-3 kromki chleba dziennie wiec z 40 gr, Litr wody z kranu Co to sa Suple? Podsumowujac , czemu ten sport jest dla was drogi?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2008-02-27 08:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pyt. dotyczących diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ułożyłem sobie dietę, jednak nie wiem paru rzeczy i chciałbym się Was poradzić. Oto ona: Śniadanie Mleko 0,5% 200ml 7/1/10/78 Płatki Owsiane 80g 10/6/50/293 Rodzynki 30g 1/0/19/83 orzechy włoskie 30g 5/20/1/196 Białka Jajek 60g 7/0/0/29 28/27/81/680 Drugie Śniadanie Chleb żytni razowy 100g 6/2/46/223 Szynka z piersi kurczaka 80g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-02-27 12:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)