WAS

Bo kurva leszcze jesteście !!! Ja wczoraj skończyłem odblok.... powinienem płakać bo OFF = spadki masy i siły, mięśnie wiszą jak u starej kobiety a libido takie że nawet nie ma porannego drąga... Ale nie tym razem Zaraz zapjerdalam na siłke i masakruje plecy Chvj mnie obchodzi czy zima, sesja, przemęczenie... na trening zawsze mam chęć [...]

Jedzie odemnie z klubu kilka osób, trener bęzie walczył u was na gali 2 zawodników.

Oki czyli już wiem że musze ta diete sprecyzowac.Musze przenieść sie do działu dieta czy może ktos z was pomoze mi z ta dieta tu??

to co lepsze według was?? :) to daje lepsze efekty

a jaka dla was substancja wywołuje największe pobudzenie??

Dieta 7.30 omlet z 50 g płatków owsianych, jabłka, 120 g jaj całych 11.00 90 g kurczaka, 130 g szpinaku 14.15 80 g kurczaka, 50 g kaszy gryczanej, 30 g szpinaku 16.20 Trening po treningu 20 g Olim Whey Pro Isolate 95 20.00 80 g ryżu parboiled, 120 g mięsa z ud kurczaka,60 marchewki jeszcze czeka mnie kolacja - pewnie 150 g twarogu plus 20 g [...]

Ani w pracy ani w domu nikt mnie nie rozumie i wszyscy gadają, że jak tak będę żarła to nigdy nie schudnę... U mnie nic na codzień nie mówią, ale ja mam obsesję i wolę jeść w samotności, bo czasem mama (a mieszkam jeszcze z rodzinką) coś mi tam powie, że jem jak chlop pracujący w polu. Olać to! Ale zauważyłam malutkie efekty... zleciało mi trochę [...]

Sprawa dokładnie wygląda tak że zbyt długie przesiadywanie przed pc skurczyło/rozciągnęło odpowiednie mięśnie barku i jest lekko odchylony do tyłu, użyjcie 100% swojej wyobraźni, być może zdołacie sobie wyobrazić ten nieprawdopodobny fenomen. A ja nie spodziewam się od was powagi tylko pomysłu/pomocy.

Co nie znaczy ze pisze klamstwa. Rozumiem ze doktor ktory porownywal go do Karenina, tez robil sobie dobra reklame jedynie? Rozumiem ze was, od lat trenujacych MMA i siedzacych w tym temacie, moze bolec, ze ktos przychodzi nagle z zewnatrz i moze byc najlepszy w te klocki, ale niekiedy tak niestety bywa Lesnara tez nie lubicie bo walczyl w WWF, [...]

Rozumiem ze was, od lat trenujacych MMA i siedzacych w tym temacie, moze bolec, ze ktos przychodzi nagle z zewnatrz i moze byc najlepszy w te klocki, ale niekiedy tak niestety bywa... Lesnara tez nie lubicie bo walczyl w WWF, a teraz wymiata? - do Lesnara nic nie mam. Wygrał kilka walk z zawodnikami MMA

MarKosTSD, widzę że świetnie znasz nasze mechanizmy działania. Tym samym się odkryłeś. Tu, na forum dewiantów ! Opowiedz jak w Naszej Organizacji zazdrościłeś Soke pozycji, i podkopywałeś ją swemi niecnemy działaniami, a on w swej niezmierzonej dobroci jedynie cię wydalił, i musiałeś szukać miejsca sobie na forum wśród dewiantów. A tak na [...]

Panowie może nie będziemy się wypowiadać czy pudzian komuś dorówna. poczekajmy rok, półtorej niech odbędzie te 3 walki i wtedy będziemy oceniać. Polowa z was nie była nigdy na ringu wiec o czym tu rozmawiać umiejętności to jakieś 60% nawet żebyście byli w hooj dobrzy technicznie stójka, parter bez wiary do niczego nie dojdziecie to jest 40%, nie [...]

musze was zaskoczyc bo bylem predzej

A ma ktos z was moze taką tabelę np ze do lat 16 po ile ciskaja ? bo kolega na poczatku wyslal ale to do lat 18

Witam z rana, wlasnei wcinam omleta dzisiaj wyszedl wspanialy Ja juz widze wiosne moze jeszcze nie w pelni ale juz siedzi za rogiem, dni coraz dluzsze, jasniejsze teraz to juz pojdzie szybciutko. Wlasnie ogladam prognoze pogody a oni mi o minusie w nocy i deszczu, wiedza jak popsuc humor. Dzis im sie nie uda hihi dzis trening Co do podciagania [...]

coz to za fajdi ze tak o nim myslicie niewidzialem go u was w spamie coz to za legenda lukas a ty stale w pogoni za matka masa?

gdzie tu moge zapalic?? lukas a tak na powaznie czemu o was tak glosno na tym forum??

ja ferie również 15 lutego i cieszę się, że tak późno bo będę się z was śmiał, jak będziecie chodzić do szkoły, a ja się lenić :]

imo jak pewnie i wg wiekszosci z Was powinien dostać kogoś kontretnego a nie kolejnego kelnera . Najman to nie zawodnik mma tylko cipeczka , zdecydowanie wolalbym go zobaczyc z "uszolem", Bedorfem niz z Paczkowem Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2010-01-29 15:17:13

"widziwia" Nic nie wydziwiam. Miałem spory "kocioł" przez te dwa dni i nie wyrobiłem, żeby do kompa siąść. Ewelinka przepraszam :( Wiem, że obiecałem.. i nie sprawdziłem się:( Wybacz:* Co do Activu.. Jak powiedziałem o tym w poprzedniej cześci spamu to zostałem wyśmiany.. "Wiedziałem że ta żmija (Wojtek) zaraz [...]