Ćwieczenie korekcyjne

Mam do Was pytanie,
jakie ćwiczenie byłoby najlepsze na skorygowanie mojego prawego barku. Problem jest taki że prawy bark jest troszkę odchylony/przesunięty do tyłu, w sumie to nie znacznie i nie widać tego na pierwszy rzut oka.
Troszkę główkowałem co było by na to dobre lecz chciałbym poznać radę eksperta .
Z góry dziękuje, pozdro

po rade eksperta to do lekarza nikt poważny nie podejmie się odpowiedzi na takie pytanie (jak nie zna dokładnie sprawy)

Sprawa dokładnie wygląda tak że zbyt długie przesiadywanie przed pc skurczyło/rozciągnęło odpowiednie mięśnie barku i jest lekko odchylony do tyłu, użyjcie 100% swojej wyobraźni, być może zdołacie sobie wyobrazić ten nieprawdopodobny fenomen. A ja nie spodziewam się od was powagi tylko pomysłu/pomocy.

.

Zmieniony przez - efit w dniu 2010-01-28 22:41:06

skoro uważasz że Twój problem nie wymaga wizyty u lekarza-fachowca a jest wynikiem Twoich zaniedbań lub przesadnej analizy własnego wyglądu (ciało nie jest idealnie symetryczne) to proponuje na poczatek zapoznać sie z poniższym tematem-
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp
... i od tego momentu spędzać mniej czasu przy kompie.

pozdrawiam.