WAS

Od czegoś trzeba zacząć Mam nadzieję, że po memoriale znajdziemy czas i będziemy mogli wpaść do Was na trening (jak chcesz kontynuować rozmowę, to odpowiedz w spamie. Nie rozkopujmy tematu może) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-28 14:54:41

Gibonik jak jakis skok na bank wkoncu sie zrobi to pojedziemy do cieplych krajow i bedziemy mieli tyle suk ile jest miligram omena w 1000 ampułkach to nawet Was nie wkurviam gdzie niedługo jade

Niemam dostepu do siłowni. Mieszkam poza miastem. A niemam czasu dojezdzac do miasta i iść na siłownię. Dlatego was proszę.

Dzięki wszystkim Za udzielenie mi pomocy, Przekonaliście mnie że powinienem wziąć się za odżywianie a nie za Sterydy... Biorę się Za lekturę Co do diety i Zamierzam Tyyyyććć:)W Sprawie środków farmakologicznych Odezwę się do Was jak będę ważył około 70kg:) Jeszcze raz Dzieki:) i Pozdrawiam....:)

żebym was przerósł?

zakupywal ktos z was kiedys clomid ze stronek ??

Strefa południowa Krak-Sport Biniaś Jerzy Junior Krzywaczka 515 888-911-831 www.kickboxing.of.pl Orion Kraków Piwowarski Julisz Kraków, ul. Topolowa 13 601 414 818 www.kickboxing.malopolska.pl Smok Kraków Szarek Jacek Kraków, ul. Bieżanowska 232 (012) 658 53 30 www.smok.otwarty.pl Ring Kraków Adamski Wojciech Kraków, ul. Kluczborska [...]

[...] i tak zostanie. Postanowilem ze nie bede oszczedzal i bede pil po pelnej miarce a na 2 cykl zakupie sobie Cm3/ Mono/ Jakas inna krete razem z Gluta, tutaj kwestia zapytania WAS Czytelnicy. Prosze o pomoc, co zakupic na 2 cykl? Bo mi ten Storm sie skonczy w ok 1-1.5 tygodniu 2 cyklu tak mysle. Shock raczej bedzie do konca 2 cyklu. I.. co do [...]

No właśnie pewnie wykonuje kilka ćwiczeń a ja mam tylko to jedno... Mi głównie zależy aby mieć lepszą "klatę" i przy okazji więcej siły w rękach a nie w nogach czy tam lepsze plecy :) Może denerwuje Was takim tokiem myślenia ale chyba już mnie rozumiecie na czym mi zależy i pomożecie w doborze lepszego treningu. Już od razu piszę że [...]

no to co tam u was boroki ?

wiec ułozyłem program wyliczył dzienne zapotrzebowanie 2119 kcl:) wiec białko na kg masy 2.1g tłuszcze 1,0 węgle 1.9 a wiec śiadanie (6.00) mleko 0,5% 200ml płatki owsiane 50 g rodzyki suszone 30g orzechy włoskie 30g b-18 t-24 ww-62 kcl-540 2 śniadanie 10,30 w pracy jajka kurze całe 200 g (przyjołem, że jedno waży 80 gr) chleb żytni razowy 50g [...]

Pamiętam jak tu wpadliście -tzn jak pierwszy raz Was spotkałem w spamie grappla -kurfa, urządziliście sobie tutaj GG wtedy

co tam u was ?

koorwa nie wiem jak koleś ważący ponad 100 kilo ma zjeść na cyklu ok 300 g białka???? nie którzy się jeszcze uczą i pracują...więc czasami nie ma jak zayebac kotleta i ryżu, więc nie wiem jak u Was z tą dietą...

Jak na pierwszej jak na 6-tej? Ps. Kurcze, to fajniejsze niż gg jest -to coś jak rozmowa konferencyjna przy Was

*******e was i wasze opinie ide jutro do lekarza !

nie odije się, ale nie przesadzaj z gainerami, ułóż sobie dietę, ewentualnie uzupełnij braki gainerem, albo pij go gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku Czyli wedlug Was, jedzenie chemii kilogramami nie ma zadnego wplywu na nasz organizm, tak mam to rozumiec? Ok, fajnie. Co do tematu, wedlug mnie zamiast kupowac gainer, za gainerem, lepiej [...]

A:Titti nie obrażaj się, tylko wykorzystaj na maxxa super zestaw supli, słuchaaj porad Izy, niwixa i innych speców a będzie dobrze Po pierwsze ja się nie obrażam. Było mi po prostu nieprzyjemnie. Po drugie-Wykorzystuję je na maxa- ze zdrowym rozsądkiem-patrz Cyto:) Zawsze słuchałam porad IZY , więc what are U talking about;)? Myślę,że skończmy [...]

dopiero teraz zobaczylem ze tst sie juz zaczal powodzenia dla was dziewczyny , dajcie z siebie wszystko ;)

fjarus gruby tłusty bez wazeliny ci w d.upe??? nie w morde!!! spust na twarrz .traktując tu was jako kolegbow licze na pomoc w kazdej sprawie niepodeoba sie wynocha...