WAS

/SFD/Images/2016/7/19/03a15e7be57c4bb8af278dfda70387b0.jpg witam, ja już mialem przyjemnośc solidnie przetestować Hero Pumpa;-) Testowałem od najmniejszej sugerowanej porcji czyli 14g, aż końcowo doszedłem do 3 porcji, czyli 42g proszku na porcje-tak dużą ilość testowałem jednorazowo dla porównania;-) przechodząc do konkretów: O mnie: Obecnie lece [...]

Zdam sie na was i bede wykonywac podstawowe czwiczenia; wyciskanie sztangi na plaskiej, hantli na skosie, hammer, brama. Kiedy skoncze masowke napisze jak rezultaty, jesli ich nie bedzie to jednak trzeba bedzie cos zmienic. Technika sie raczej martwic nie musze bo trener u mnie na silowni ma rekord 300 kg na klate wiec chyba ma pojecie o tym, a [...]

Różnica polega na tym, że przy modlitewniku sztanga jest troche cięższa ale nie wiem dokładnie ile. Do tego gdzieś 1 powtórzenie było z małą pomocą, a przy unoszenie było wszystko poprawnie technicznie Przedramię jak każdą partię mięśniową ćwicze. Co ma tutaj poziom zaawansowania? Chce, aby wszystko się rozwijało. A oco Ci chodzi z tym zakresem [...]

Ok. Dzięki wielkie. Z czasem kupie drążek i będę ćwiczył bo wiem, że wyciąg mi tego nie zastąpi. Zamykam i oczywiście SOGi dla Was. Zmieniony przez - Baran w dniu 2012-02-26 13:45:39

aros86 - reklama to reklama nie trzeba jej ślepo ufać. Przeczytaj sobie poniższy artykuł, może się skusisz "Nasza firma Atomic Nutrition Ltd. jest znanym i szanowanym producentem suplementów. Naszymi wiernymi klientami są zadowoleni kulturyści na całym świecie. Bardzo zależy nam na utrzymaniu pozycji na rynku dlatego dostarczamy im produkty [...]

Troche wycialem mam nadzieje na wybaczenie: "Nie wiem, czy to dużo, bo nie znam Twojego dorobku." Moj dorobek nie dizei w tym kierunku :) sport to dla mnie hobby a nie praca, nie pisze takich artykulow nigdy nie zamierzam i nie bede i nie ksztalce sie w tym kierunku. Nie mam za duzo kasy wiec jakis suplement ma rozne opinie szukam badan [...]

Nooooo.........spoko. Ale czego mozna było sie w sumie spodziwać po stadzie ludzi niemajacych pojecia o SW??? Mnie najbardziej denerwowala ta konietja co najwiecej mowia z widowni co sie bała ze bysicie ja pobili. Tez was podziwiam ze wsystko na luza przyjeliscie, mnie tam napewno by sie unisl glos , albo bym wyszeedl stamtad!Ale chyba niemożna [...]

niezniszczalny:)))???? ciekawe kto tak powiedzial:)) ??? gratuluje kontraktu sherdog 88!! moze jak bedzie z tego kasa to zostaniesz wreszcie dobrym faiterem(bo zrezygnujesz z modelowania i nie bedziesz mial chamulcow) jesli chodzi o wypowiedzi niektorych to znow musze sie odezwac bo widze ze zbyt malo doswiadczenia a zbyt duzo ambicji przez was [...]

cześć dziewczyny, właśnie przesłałem link do tej strony mojemu koledze w policji.jak nie będziecie mogli znaleźć pracy, to bramy komisariatów będą dla was otwarte.bardzo ciekawe prywatne śledztwo, wiele wątków. częste zmiany akcji, wielu podejrzanych, wiele motywów przestępstwa... najciekawsze wypowiedzi znajdują się chyba na początku: co goście [...]

Ta jasne ja duzo wiem o aferze Rywina ale nie powiem Ludzie dajcie juz luz. Co was to obchodzi im i tak tyłeczki w pierdlu przesmaruja A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

to naprawde dla was takie wazne kto lepiej zna sie na wiezieniu? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

"...DAJCIE JUZ SPOKOJ!!!! MOZE NIE WIE MOZE WIE!!!! TO NIE DYSKUSJA O WIEZIENIU to naprawde dla was takie wazne kto lepiej zna sie na wiezieniu? No wlasnie a ten film nie jest dokumentem o wiezieniach..." Spójrz na pierwszy kontekst,a zresztą nie będę się bawił z tobą w analizę gramatyczno-logiczną twoich poszczególnych wypowiedzi. [...]

Witam ja mam 188cm wzrostu dlamnie jest ok Ale nierozumiem wielu z was bo im mniejszy tym lepiej moze wyglądać W HGH niema sensu sie zabawiać mój młodszy o 2lata brat ma prawie 17lat i ma 170 wzrostu nierośnie zabardzo i też myslał o hormonie wzrostu ja osobiście mu odradziłem gdyz: *jest to drogi specyfik *trudno dostępny *na kazdego może [...]

Oto nowe foto i sorki że tak długo wam nie odpisywałem macie ten plan jak was jeszcze interesuje. PONIEDZIAŁEK Klatka: -wyciskanie sztangi na płaskiej 6 serji po 2 powt. -wyciskanie sztangi w skosie 3 x 6 do tego na koniec robiłem przysiady ze sztangą 4 x 6 WTOREK Plecy: -podciąganie na drążku z tyłu 3 x 6 -wiosłowanie przy dolnym [...]

to se przytyj 100kg w 4 mechy zobaczymy jak bedziesz wygladal????? a twoja watroba pewno bedzie w za***istym stanie. jak lubisz miec przeszczepiane organy prosze bardzo, u chinczykow sa tanie watroby. wie moze ktorys z was fahowcow jak brac hmb w plynie z hi-teca

dzieki chłopaki posypał bym SOG'ami ale nie mam abonamentu :P Tak więc duchowy sog dla was.

poyebalo was ??

Macz a będą treningi u was przez wakacje ???? Gdzie i w jakich godzinach ?

dzisiaj były drzwi otwarte AWF,jednak jakoś nie dotarłem tam :( był ktoś z Was? i może jakieś ciekawe rzeczy można było się dowiedzieć? baa i najważniejsze, czy znacie termin sprawnościowego ?

Nie mogę znaleźć nigdzie wyników Halesowen Town - Gloucester City i Bashley FC - Hitchin Town może ktoś z Was wie?