WAS

Mnie to wkurza moze sam nie jestem bez grzehcu, czesto sobie jaja robie z nowych to to z ich lenistwa i niewiedzy nigdy w efekcje nie zalezcilem czegos co by moglo zaszkodzic. Wiem ze wielu jak nie wiekszosc z was ma mnie za kolesia ktory najchetniej spamuje i wyzywa innych- ale nie udaje znawcy i nie daje innych czegos po czym moze ich stan sie [...]

Siemka panowie, zapraszam do skomentowania dwoch galerii zrobionych przeze mnie i napisania czy wam sie podobaja, oto linki: http://www.sfd.pl/temat281429/ http://www.sfd.pl/temat281279/ Prosze o wyrozumialosc A jak juz pisze to sie zapytam co tam u was slychac? Jak forma a wakacje? Pozdro for all

Ta ja sobie kiedys stalem na uliczce osiedlowej a tu za bloku wybiega 30 widzewiokow i ta uliczka tez okazala sie niebiezpieczna NIE ZNACIE DNIA I GODZINY KIEDY WAS TRAFIMY jak pisalem w swoim 1 poscie kazda ulica w tym miescie moze byc niebezpieczna

jedzenie chyba musi sie gdzies pomiescic wiec co was dziwi duzy brzuch po jedzeniu ? albo zobaczcie kogos na dietach ketogenicznych jaki mają mały brzuch w dni bez ww, a jaki w dniu ładowania węglami. a wypchniety brzuch moze tez oznaczac ze ktos ma hiperlordoze (powiększenie lordozy lędzwiowej)

poprawilem plan, ale progresje zostawilem narazie bo slyszalem ze jest dobra na mase,prosilbym was jeszcze o wypowiedz w jej sprawie. prosze rowniez o kolejne uwagi. poniedzialek: nogi barki nogi: PROSTOWNIE NÓG NA MASZYNIE W SIADZIE: 4x10 UGINANIE NÓG NA MASZYNIE W LEŻENIU: 4x10 WSPIĘCIA NA PALCE STOJĄC Z GRYFEM NA BARKACH: 4x10 barki: WYCISKANIE [...]

Po pierwsze to dietki nie mam i nigdy nie miałem wiec przydało by sie wreszcie ja zastosowac :)a co do suplementów to lepiej kreatynke czy moze jakis białko lub gainera?/? Moze wy pomozecie z dietka?? wiem ze jest tego troche w wyszukiwarce ale chciałbym od was konkretnie usłyszec porady.

co tam Juras nie boj nic nastepnym razem wygrasz final i bedzies mial kase zeby przykoksowac przed walka hhrhr...w niedziele ogladam Jurkowskich w akcji znowu...jak Karol "Hamburger" bedize mial jakies ale albo opowie swoj zenujacy dowcip albo jak znowu was oszukaja to zrob tam show tak zeby cie od "Hamburgera" w 10ciu [...]

tak wiec odpowiesz mi er0r co znaczy u was w skrocie prop i npp?

We wszystkich tabelach IG podane jest dla kaszy gryczanej palonej/prażonej... bo najpopularniejsza w sklepach, a dla takich produktów podaje się te dane. Zresztą kto z was widział nieprażoną (bo ja osobiście nie)?

Ja mam kuzyna twierdze i to co napisze będzie dowodem że genetyka jednak istnieje w tym sporcie.Koleś ma 19 lat waży 94 kg wyciska 130 kg na klate łapa ponad 40 klata ponad 125 cm udo ponak 65 cm łydka z 40cm.Koleś od młodego gania na sporty wali.Jego trening jest bezsensowny moim zdaniem ćwiczy jak popadnie tyle że dużo w tygodzniu trening sztuk [...]

No witam, witam W końcu się musiałam odezwać... pech chciał, że przy takim motywie Cio tam u Was słychać pod koniec wakacji ?

Nie sposób dogodzić wszystkim , możemy dyskutowac o plusach i minusach sklepu jeszcze tygodniami . Najlepiej jak każdy z Was na własnej skórze przekona sie czy warto robic tu zakupy. Myśle że marka SFD sama sie obroni.

jak ktoś jest taki mądry to niech zostanie mistrzem świata formuły pierwszej mieszkając w koziej wólce w byłym PGR :) zanim sie usamodzielni i będzie mógł isc z domu to będzie miał 18 lat :) a zaczynanie kariery w sportach samochodowych w ty mwieku, bez kasy, przy konieczności skonczenia szkoly i utrzymania sie i nie na zasadzie postawienia [...]

ale ja nie wiem o co wam wogole chodzi to mialo byc jako ciekawostka co was dziwi w tym cyklu? susta deca meta? chodzi wam o to ze to sa takie srodki jak by to powiedziec z nizszej pulki czy co?

w sklepach juz nie posiadaja tego modelu a katalogow nie posiadam dlatego pytam na forum bo moze kts z was ma

to was czekaja niedlugo cwiczenia oralne na maturze nie mnie

celem jest zdobycie masy dotychczas stosowałem dietke ale chyba słaba!! jadłem 5 posiłków nie mam za bardzo hajsu na odzywki czy dobre zarcie 1 posiłek twaróg 150g z dzemem porzeczkowym jakies 45g do tego 4 kromki chlebka sojowego lub pełnoziarnistego 2posiłek serek wiejski ziarnisty to jest 200g + 3 srednie pomidory i chlebek 2 kromki 3posiłek [...]

mam wzrostu 178 cm . To gdzie brawa za przekroczenie 40 cm? czyli wskazuje to na to że mam dobre predyspozycje genetyczne? lub poprostu łamie wszelkie wasze mity bo trud przekroczenia 40 cm to mmoim zdaniem wielki MIT ooo ludzie to nie jest jakaś boska cyfra nie do przekroczenia, trzeba tylko mocno trenować i mam na mysli BARDZO MOCNO. i [...]

to też dla Was

Rozgryźli was, a wy jeszcze macie do nich żal. Wstyd!