USA

[...] 4,45 - Anżeła Bałachanowa (Ukraina) 1.3.1998 Walencja 4,46 - Daniela Bartova (Czechy) 6.3.1998 Berlin 4,47 - Emma George (Australia) 7.3.1998 Adelajda 4,48 - Stacy Dragila (USA) 8.3.1998 Sindelfingen 4,48 - Bartova 8.3.1998 Sindelfingen 4,55 - Emma George (Australia) 26.3.1998 Adelajda 4,56 - Nicole Humbert (Niemcy) 25.2.1999 Sztokholm 4,61 - [...]

W ostatnim dniu halowych mistrzostw USA w lekkiej atletyce w Bostonie rekord świata wynikiem 4,78 m ustanowiła w skoku o tyczce Stacy Dragila. Poprzedni wynosił 4,77 i od 21 lutego 2003 roku należał do Rosjanki Swietłany Fieofanowej. Dragila była już sześciokrotnie rekordzistką świata w hali - w 1998 roku z wynikiem 4,48, dwukrotnie w 2000 roku [...]

sorry bimsalabim ale Twoja wypowiedź razem z tym "misiu" zalatuje lekko "to ja bim jestem wszechwiedzący" Nie wiem o jakim przemysle mleczarskim mowisz heeh ale w tym momencie moge odeprzec te wszystkie zarzuty na temat mleka ktore sie pojawiaja na zachodzie (głównie w usa) , gdzie spoleczenstwo w 50% jest wychodowane na [...]

:) Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko. Teodor Roosevelt, prezydent USA, 1901

dla koleżanek Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko. Teodor Roosevelt, prezydent USA, 1901

to nie Usa ,tylko sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

[...] Huang" to pojawily sie inne ziolka. Jestem zdania ze wszystko stosowane nierozsadnie jest szkodliwe." Kto zbanowal Ma Huang?? FDA?? Przeciez dalej sprzedaja to w USA... Czy cos mi umknelo?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- [...]

policjant: przykłady konkretne prosimy ,jesli udowodnisz że ktoś sie tu po chamsku zachowuje to moderatorzy sie tym zajmą Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "

na pewno warto na początku sezonu jeden cykl na wytrzymałosc zrobić co do barków to często polecanym tu układem który sie sprawdza jest taki zestaw 1. unoszenie ramion w bok 3-4 serie na rozgrzanie 2. wyciskanie z klatki lub zza karku 3-4 s 3. unoszenie hantli w bok w opadzie (na tylny akton) 3-4s tyle wystarczy by przecwiczyc wszystkie aktony [...]

jesli chodzi o układ to jest dobry pod warunkiem ,ze przy plecach nie przeciązysz prostowników grzbietu, bo przy piatkowych przysiadach nie bedą zregenerowane ,bezpieczniej w tej sytuacji byłoby dac barki-nogi na poczatek tygodnia ,a zakonczyc go treningiem pleców i bicepsa co do bicepsa to nie wiem jak tyle serii wytrzymasz ,pamietaj ze uginanie [...]

Witam, ja ma pytanie do Kain’a i Lucka. Na forum w USA polecają branie Gugle w dawce 2 kps 3 razy dziennie . Co byś do tego dołoży? Mozę zamiast standardowej Thermy Pro, wziąć Thermogenic lub Metabolit Thyrolean oto skład : Thermogenic Thyrolean Serving Size: 3 Capsules Servings Per Container: 40 Sodium 50 mg 2% [...]

No to mili eksperci (Nicolai i Grasik) w sprawach odchudznia - co byście mi poradzili? Nie musi być zdrowo, dostęp do suplemetów mam nieogrniczony (zwłaszcza tych z USA) i muszę schudnąć duuuużo i szybko. Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

[...] dziennie taż na pusty żołądek. Do tego możesz dać herbalean na początek 2 razy 2 kapsy potem zwiększając do 2 razy 3 kapsy. Green tea może być z olimpa, ale jak wolisz z USA to brałem Natures Wey i też było ok - 2 razy 2-3 kapsy dziennie. Zamiast Herbalean możesz wziąść EAS'a Betalean HP ale w dawce 3 kapsy 2 razy dziennie zwiększając potem [...]

"Witam, ja ma pytanie do Kain'a i Lucka. Na forum w USA polecają branie Gugle w dawce 2 kps 3 razy dziennie . Co byś do tego dołoży? Mozę zamiast standardowej Thermy Pro, wziąć Thermogenic lub Metabolit Thyrolean" Bierz guggla tak jak podaje producent bodajże 3x1. Do tego najlepiej kup jakis stak ECA. HErbalen,Zeotrope itp. Nie ma sensu [...]

[...] przetrenowaniem, utrudnieniem wypoczynku miesni i zwieksza mozliwosci kontuzji. ZASADA WSTEPNEGO ZMECZENIA MIESNI Kiedy Mike Matarazzo przygotowywal sie do mistrzostw USA w kulturystyce, mial pewien problem - nogi! Nie zeby im czegos brakowalo. Wrecz przeciwnie, byly za dobre. Miesnie czworoglowe mial tak silne, ze nie mógl trenowac ich [...]

Nie mam Doriana w ofercie - ale mogę go sobie bez problemu załatwić ( jak zresztą każdy inny suplemet dostęny w Polsce i w USA) - Tak więc moge szaleć , wybierać i przebierać i dlatego prosiłam Was o pomoc żeby wybrać najsensowniej . Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Lucek - to może załatwić i dla Ciebie jak bym sobie ściągała z USA ? Zwierz - On się nie marszczy tylko odrazu się awanturuje :( Pozdarawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

[...] Swietłana Fieofanowa. Rosjanka z wynikiem 4,60 zajęła drugie. Zwyciężyła jej rodaczka Jelena Isinbajewa - 4,65. 2 marca w Bostonie, w ostatnim dniu halowych mistrzostw USA, należący do Fieofanowej rekord świata - 4,77, odebrała Stacy Dragila, która skoczyła o 1 cm wyżej. Wyniki mityngu w Atenach: mężczyźni 60 m 1. Kim Collins (St Kits) [...]

Conner: moja rada jest taka ,zanim coś napiszesz sprawdź w wyszukiwarce ,albo w Atlasie Cwiczeń czy temat nie został już wyczerpany na wszelkie możliwe sposoby Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "

a tak wogóle to na planach Weidera zbudowałem sobie kiedys niezłą sylwetke Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "