TomQ

by tylko sie osmielil miec;-) };-)

czyli pol roku? Zawsze to coś %-)

fatycznie nogi wygladaja na masyne w kontekscie gory, ale nadal bym byl za opcja umieszczenia ich w treningu, trening nog daje najlepsza odpowiedz ormonalna naszego organizmu przy ktorym zyskuje rowniez gora:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-23 11:03:03

Kanada... co u nas jest walem, u nich miesci sie w normie, wiec 30% mniej bialka nie swiadczy o walku... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-23 14:08:09

luz maryia http://ecsmedia.pl/c/luz-maria-b-iext3271727.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-23 18:43:41

1.Vettel 2.Alonso 3.Masa kolko Vettel Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-23 19:26:26

ok, ale po co ci ona?;-) lepiej kreatyne daj z posilkiem, ten sam efekt drugi argument przeciw, to fakt, ze osoby na kreatynie podjadajacy duzo prostych wegli maja tendencje do nabierania wody Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-24 14:40:41

wrzuc to w tabele po treningu bo cos slabo to widze;-) poza tym nawet nie mamy twojej wagi... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-25 18:35:15

sposobów brania krety jest sporo, mozesz dac krotki cykl z ladowaniem np ok 6 tyg, standardowy cykl ok 8-12 tyg dt 2x5 dnt 5g, dac stala suplementacje ok 5g przez kilka miesiecy, albo i caly rok brac w DT tylko jak praktykował np. Tomq z powodzeniem, co do bialka czy gainera to juz sprawa braków, jezeli ciezko Ci cale zapotrzebowanie wyciagnac z [...]

danio i owoce, oraz poucinaj ilosci z makaronu i ryzu więc co polecasz jako dodatek do ryżu? Owoce mam całkiem wywalić, czy zastąpić? Zastanawiałem się czy nie zamienić ziemniaków z obiadu na kaszę gryczaną (nie przepadam za nią, ale jak trzeba będzie to sie polubi %-) )

Nie wiedziałem o tych zakazanych linkach :-) TomQ-MAG czy CM3 na czczo czy po śniadaniu ? RSPCT nowy

diete ma, tylko pozostwia ona wiele do zyczenia... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-28 15:44:26

Ok ToMQ :) ale mając już założony wątek pozwolisz, że zapytam jak byscie polecali dawkować ? czego ile ;> ?

Oddziel tylko plecy i nogi jak chcesz więcej dni, resztę połącz bo tak jak TomQ napisał, bezsensu trochę :p

chodzi mi co mam połaczyc zeby był najlepszy efekt :) hehe nie chce tego calego tomQ

j/w wstyd mi za nas%-) ;-D

[...] 10/10 - ogólne odczucia 6/10 przecietniak niestety;-) ********************************************************************* MP HYBRID NO - pompa 4/10 - pobudzenie - - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 2/10 assault duzo lepszy, ten produkt imo nie dziala na mnie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-01 22:55:48

i daj podobne foty do porownania:-)) czyli te same pozy chocby;-) troche za szybko to idzie, pilnuj pasa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-01 23:23:42

czarny wyszczupla%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-02 14:16:00

kaka135 sprzedawca wszystko Ci powie byle psrzedać, TomQ też coś kojarzę :))